Belleza radical
Subtitle: los 6 pilares para la salud integral
By: Deepak Chopra y Kimberly Snyder ; traducción, Karina Simpson
Contributors: Snyder, Kimberly, author; Simpson, Karina, translator
Edition: Primera edición.
Publisher: Grijalbo
Published: 2017
Language: spa
Number of pages: 461
ISBN-13: 9786073154277
Copyright date: 2017
Subjects: Actualización de sí mismo (Psicología); Mujeres; Spanish language materials; Health and hygiene; Personal Beauty; Belleza personal; Salud e higiene; Self-actualization (Psychology); Women
Work titles: Radical beauty
Description: Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller del New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, llegan con este libro a ofrecerte un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia afuera gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de estos pilares, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud. Belleza radical te enseña a usar los ingredientes más efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada en emociones positivas y cómo importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente más saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y tu vitalidad.
Notes: Translation from the English of: Radical beauty.

Includes bibliographical references (pages 431-461).