Framgång och välbefinnande Led dig själv till balans i livet
Publisher: Bookboon.com
Published: 2015
ISBN-13: 9788740309638
Table of contents: title: Innehåll; title: 1. Balans i livet – finns det?; title: 1.1. Introduktion; title: 1.2. Globala trender – i Sverige; title: 2. Positiv påverkan; title: 2.1. Är lyckad och lycklig samma sak?; title: 2.2. Gör framgång oss lyckliga – eller når lyckliga lättare framgång?; title: 2.3. Framgång och välbefinnande är ett förhållningssätt; title: 2.4. Självkänsla och självförtroende; title: 2.5. Vem vill du vara?; title: 2.6. Jämförelse – en barometer; title: 2.7. Vänlighet – tacksamhet – optimism; title: 2.8. Våga vara den du är; title: 3. Kultur; title: 3.1. Kultur och värderingar och hur påverkar de mig?; title: 3.2. Hur formas våra värderingar; title: 3.3. Kulturella traditioner; title: 3.4. Dynamiken i en familjekultur; title: 3.5. Organisationskultur; title: 4. Kommunikation; title: 4.1. Kommunikation i vardagen; title: 4.2. Enkelriktad kommunikation; title: 4.3. Passivitet och civilkurage; title: 4.4. Samarbete; title: 4.5. Att ta plats; title: 4.6. Feedback; title: 4.7. Symboler och signaler; title: 4.8. Utstrålning och karisma; title: 4.9. Ordets kraft; title: 4.10. Kroppsspråk; title: 4.11. Digital kommunikation; title: 4.12. Tonalitet; title: 5. Livsstil; title: 5.1. Busy-ness; title: 5.2. Meningen med livet; title: 5.3. Eller meningen i livet; title: 5.4. Hur formar vi vår livsstil?; title: 5.5. Vi lever i en globaliserad värld; title: 5.6. Är vi lyckligare nu?; title: 5.7. Balans i livet; title: 5.8. Perspektiv och livsstilsinventering; title: 5.9. Vision och mission; title: 5.10. Med passion och vision som drivkraft; title: 5.11. Att matcha vision med person; title: 5.12. Visionboard – en lek och/eller ett framtidskontrakt; title: 5.13. S.M.A.R.T; title: 6. Bromsare; title: 6.1 Vad är en bromsare?; title: 6.2. Konflikt och samarbete; title: 6.3. Bromsmekanismer; title: 6.4. Bromsmekanismer inom organisationer; title: 7. Ansvar; title: 7.1. An-svar; title: 7.2. Stress är en del av livet; title: 7.3. Att bli förförd av sitt arbete; title: 7.4. Adrenalinet är vårt stresshormon; title: 7.5. Positiv och negativ stress; title: 7.6. Positiv stress; title: 7.7. Flöde; title: 7.8. När blir stress negativ?; title: 7.9. Förändringsstress; title: 7.10. Utbrändhet – fysisk och känslomässig utmattning; title: 7.11. Hur bryter vi oss ur ett negativt stressmönster?; title: 7.12. Att förebygga utmattningsstress; title: 7.13. Toppar och dalar; title: 8. Ledarskap; title: 8.1 Ledarskap – mycket mer än IQ; title: 8.2. Att bygga ett oslagbart team; title: 9. Framtiden; title: 9.1. Framtiden är att leva i förändringar; title: 9.2. Framtiden betyder att samverka och bidra – att vara trygg i den du är; title: 9.3. Att vårda vår personliga potential; title: 9.4. Balans i livet – vad betyder det?; title: 9.5. Inför det kommande året; title: 9.6. Några kloka ord på vägen