Objectif minceur
Subtitle: mon programme pour maigrir semaine après semaine
By: Dr Jean-Michel Cohen
Publisher: Flammarion
Published: 2009
Place of publication: Paris
Language: fre
Number of pages: 191
ISBN-13: 9782081217836
Subjects: Régimes amaigrissants; Diététique; Régimes pauvres en calories; Recettes
Description: Programme d'amaigrissement et de stabilisation du poids proposant, pour chaque semaine, des menus et des recettes pour suivre son régime en fonction de sa situation. Au total, 44 semaines de menus différents, plus de 50 recettes proposées, des conseils, et un carnet de bord.
Notes: La couv. porte en plus : "phases d'attaque et de stabilisation, semaines booster, conseils du coach, menus et recettes."

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