Courir pour mieux vivre
By: par Jo Malléjac
Publisher: Libre expression
Published: 1979
Place of publication: Montréal
Language: fre
Number of pages: 198
Subjects: Course à pied
Notes: Dans ce guide, Jo Malléjac réussit parfaitement à faire partager son enthousiasme pour la course à pied. Il répond à une multitude de questions sur les principes de la course, la formation et l'entraînement du coureur, les programmes types d'entraînement, etc. Une dernière partie est intitulée "Conseils en vrac". Un livre stimulant.

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