Irresistible y sana
Subtitle: mis mejores remedios, jugos verdes y planes para revitalizarte y no engordar jamás
By: Ingrid Macher
Edition: Primera edición.
Published: 2018
Language: spa
Number of pages: 351
ISBN-13: 9781947783072
Subjects: Reducing diets; Pérdida de peso; Food habits; Hábitos alimenticios; Dietas para adelgazar; Weight loss
Description: "¿Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible? Ingrid Macher, autora del bestseller De gordita a mamacita, ahora nos revela todos sus secretos: remedios, licuados, recetas, trucos y consejos que te harán lucir fabulosa a la vez que te revitalizan a largo plazo."--Publisher's description.
Notes: In Spanish.

"#NoMasExcusas."

Bibliographical references available through a link.

Includes bibliographical references (page 351).
Table of contents: title: Antes de comenzar, déjame aclarar algunos mitos sobre la pérdida de peso; title: 1a parte. Malestares que le ponen freno a tu pérdida de peso: ¡Es hinchazón, no gordura! ; ¡No asaltes más tu nevera de noche! : vence la ansiedad de comida chatarra ; Colon limpio, toxinas fuera ; ¿La tiroides puede ser la causante de tu gordura? : descubre cómo controlar tus hormonas ; Quema, quema y sigue quemando grasa ; Parásitos : pueden estar en tu cuerpo sin que lo sepas (y ser culpables de tu gordura) ; ¡Adiós a la celulitis! : despídete de la piel de naranja de manera natural y ipara siempre ; ¡No más acné! : dale nueva vida a tu piel con un arsenal natural de belleza ; Retención de líquido... ¡dejarlo ir! ; ¿Estreñimiento? ¡para de sufrirlo! :  libera tu cuerpo naturalmente ; Estrés, el enemigo silencioso que te engorda y enferma lentamente ; Cómo evitar la resaca : sal de parranda ¡sin arrepentirte después!; title: 2a parte. Aliados para perder peso ¡y disfrutar el proceso!: Agua, el amor de mi vida : quema grasa, mueve el metabolismo y controla la ansiedad con este preciado líquido ; ¿Bicarbonata de sodio para adelgazar? ¡si! : conoce los beneficios de uno de los secretos caseros mejor guardado; title: Vinagre de manzana, el rey de los remedios caseros ; 18 superalimentos que necesitas tener en tu cocina ; Edulcorantes, el dulce engaño que te engorda ; ¿Energía sin cafeina? ¡si, es posible! : aumeta tus niveles de energía naturalmente ; ¡Adios toxinas! : limpia tu cuerpo por dentro y queda ¡como nueva! ; ¡Activa tu metabolismo ya! ; Duerme bien, adelgaza más : la manera más fácil de perder peso desde tu cama ; Comida de premio : date un gusto y sigue perdiendo peso ; Las fajas : ¿milagro o estafa?; title: 3a parte. Planes alimenticios exprés para desintoxicarte, perder peso, y renovarte en pocos días: Plan de 5 días para desinflamar y desintoxicar tu colon ; Plan detox de azúcar : libérate de esa adicción ¡en 10 días! ; Plan de limpieza hepática y de vesícula, el arma secreta para mejorar tu salud ; #IMRetoVerde : 21 dias de fórmulas mágicas.