99 secrets de relaxation
By: Patricia Blok
Publisher: Médicis
Published: 2004
Place of publication: Paris
Language: fre
Number of pages: 271
ISBN-13: 9782853272360
Subjects: Relaxation; Bien-être; Gestion du stress
Other titles: Quatre-vingt-dix-neuf secrets de relaxation
Description: 99 secrets qui peuvent être appris de façon simple et ludique. Ces exercices peuvent être faits à la maison ou au travail et ne nécessitent que quelques minutes par jour. Les exercices doux et les rituels (yoga, mantras, massages, prières de réconciliation d'Hawaii) favorisent la détente et la joie de vivre.
Notes: Traduit du néerlandais.