El método entulínea de Weight Watchers®
Subtitle: libérate y adelgaza comiendo de todo
By: [edición y adaptación, Ma. Dolores Rivas Rodríguez]
Contributors: Weight Watchers International
Edition: 2a ed.
Publisher: Editorial Planeta
Published: 2013
Place of publication: Barcelona
Language: spa
Number of pages: 315
ISBN-13: 9788408118473
Subjects: Weight loss; Reducing diets; Dietas para adelgazar; Adelgazamiento; Dietas de adelgazamiento
Description: "Con El método entulínea de Weight Watchers, libérate y adelgaza comiendo de todo. Este método no prohibe ningún alimento. Funciona a través de un sistema de puntuación por el cual cada persona elige qué comer en función de sus gustos y su estilo de vida. El libro incluye un centenar de recetas para seguir el plan con éxito."--Casadellibro.
Table of contents: title: Cuando la vida engorda: el hambre hedonistia; title: Las claves de entulínea; title: ¿Necesitas perder peso?; title: Seguimiento: tu plan de alimentación; title: Gestiona tu entorno; title: Buenos hábitos; title: Activate; title: Manos a la obra; title: Historias de éxito; title: El mundo entulínea: más recursos para ti.