El secreto de las zonas azules
Subtitle: come y vive como la gente más saludable del planeta
By: Dan Buettner ; traducción de Ariadna Molinari Tato
Contributors: Molinari Tato, Ariadna
Edition: Primera edición Vintage español.
Publisher: Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC
Published: 2016
Language: spa
Number of pages: 400
ISBN-13: 9781101973899
Subjects: Nutrition; Functional foods; Salud; Diet; Health; Materiales en español; Nutrición; Dieta; Spanish language materials
Work titles: Blue Zones solution
Description: "A partir de una década de investigación sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente más sana y más longeva del mundo, Dan Buettner ha diseñado un plan que nos enseñará a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar años a nuestra vida."--Amazon.

"Buettner [proposes that you may] transform your health using smart eating and lifestyle habits gleaned from new research on the diets, eating habits, and lifestyle practices of the communities he's identified as 'Blue Zones'--those places with the world's longest-lived, and thus healthiest, people: [Ikaria, Greece; Okinawa, Japan; Sardinia, Italy; Loma Linda, California; and Nicoya Peninsula, Costa Rica]"-- Amazon
Notes: Translation from the English of: Blue Zones solution.

Includes bibliographical references (pages 387-400).