¡Ánimo!
Subtitle: Ayuda instantánea para el estrés, los disgustos y otros bajones
By: Dra. Claudia Croos-Müller ; ilustraciones de Kai Pannen ; traducción, Claudia Toda Castán
Contributors: Pannen, Kai, illustrator; Toda Castán, Claudia
Edition: Primera edición.
Publisher: Grijalbo Ilustrados
Published: 2018
Language: spa
Number of pages: 40
ISBN-13: 9788416895595
Copyright date: 2018
Subjects: Stress (Psychology); Stress management; Manejo del estrés; Estrés (Fisiología)
Work titles: Kopf Hoch
Description: Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.
Notes: "Pequeño manual de superviviencia"--Cover.

Translation from German of: Kopf Hoch.

Includes bibliographical references (page 39).