J'arrête de fumer
By: Gaëlle Alban
Edition: [Nouvelle éd. mise à jour].
Series: Petits pratiques, Santé -- 1
Publisher: Hachette pratique
Published: 2008
Place of publication: Paris
Language: fre
Number of pages: 63
ISBN-13: 9782016211106
Subjects: Tabac; Effets physiologiques; Tabagisme; Thérapeutique
Description: Une édition entièrement mise à jour qui prend en compte les dernières lois et les nouvelles méthodes ou médicaments disponibles. Tout savoir sur les éléments qui constituent une cigarette, le phénomène de dépendance à la nicotine et son effet sur l'organisme. De nombreux conseils pour se motiver, choisir le bon moment pour arrêter et se donner tous les moyens de réussir. Le point sur les méthodes existantes pour aider à choisir la plus adaptée à sa situation.
Notes: Webliogr. p. 62-63.