La dieta de tu vida
Subtitle: cuatro pasos para adelgazar y estar eternamente en forma
By: Joy Bauer ; con Carol Svec ; traducción del inglés por Santiago Ochoa
Contributors: Svec, Carol; Ochoa, Santiago
Edition: 1. ed. Rayo.
Publisher: Rayo
Published: 2009
Place of publication: New York
Language: spa
Number of pages: 318
ISBN-13: 9780061746123
Subjects: Menús; Reducing diets; Menus; Recipes; Dietas para adelgazar; Recetas
Other titles: 4 pasos para adelgazar y estar eternamente en forma
Work titles: Joy's life diet
Description: Joy Bauer, la experta en nutrición y salud de "Today," sugiere eso V.I.D.A. significa Vete Increíble, Destila Alegría. O sea que, no solamente perderás peso, te levantarás cada mañana con más energía y entusiasmo. El secreto está en estos cuatro pasos: libérate, reaprende, reconfigura, y revela.
Table of contents: title: Primer paso: libérate; title: Segundo paso: reaprende; title: Tercer paso: reconfigura; title: Cuarto paso: revela; title: Recreación: el programa de ejercicios de tu vida; title: Las preguntas más frecuentes sobre La dieta de tu vida.