Prendre soin de sa santé mentale
Subtitle: faire pour le mieux, être à son meilleur
By: Bruno Fortin
Series: Collection Psycho-santé; Santé / Mclean Hunter; Collection Psycho-santé; Santé (Maclean-Hunter limitée)
Publisher: Éditions du Méridien
Published: 1997
Place of publication: Montréal
Language: fre
Number of pages: 156
ISBN-13: 9782894151785
Subjects: Actualisation de soi; Mental health; Autonomie (Psychologie); Prévention; Hygiène mentale; Self-perception; Santé mentale; Autonomy (Psychology); Perception de soi; Self-actualization (Psychology); Autonomie (psychologie); Prevention
Description: Ce livre se veut un guide simple, pratique et concret qui nous informe des éléments constituant un état de santé mentale et des meilleurs moyens pour le développer progressivement. Il vise particulièrement à encourager le lecteur à atteindre le meilleur de sa forme psychologique, à enrichir ses connaissances et à l'informer des ressources mises à sa disposition. -- Résumé de l'éditeur.
Notes: Comprend des références bibliographiques : pages 151-154.

Publié en collaboration avec : Maclean Hunter.
Table of contents: title: Une attitude positive envers soi-même; title: Un état d'équilibre en mouvement; title: Une perception et une évaluation justes; title: L'autonomie; title: Des liens satisfaisants avec autrui; title: L'accès aux émotions et à l'expression