In balans, effectief en succesvol op je werk!
Publisher: Bookboon.com
Published: 2015
ISBN-13: 9788740310863
Table of contents: title: Inhoud; title: Inleiding; title: Zie het verschil...; title: Over stress; title: Wat is stress?; title: Wat gebeurt er met lichaam en geest als gevolg van stress?; title: Hoe krijgt stress een gezonde plek in ons leven?; title: Oefening Rode Lampjes Onderzoek; title: Checklist symptomen bij stress; title: De Logische Niveaus; title: Het eerste niveau: Omgeving; title: Het tweede niveau: Gedrag; title: Het derde niveau: Vaardigheden; title: Het vierde niveau: Overtuigingen; title: Het vijfde niveau: Identiteit; title: Het zesde niveau: Missie; title: Balans denken, voelen, doen; title: Voorbeelden; title: Oefening Denken/Voelen/Doen; title: Tips voor balans in denken/voelen/doen; title: Emotionele Intelligentie; title: Wat is Intelligentie en wat is Emotionele Intelligentie?; title: Wat is een emotie?; title: Welke eigenschappen horen bij emotioneel intelligent persoon?; title: Wat levert Emotionele Intelligentie je op?; title: Wat levert Emotionele Intelligentie je op in relatie tot anderen?; title: Aan de slag met emoties; title: Omgaan met emoties in 3 stappen; title: Communicatie; title: Oefening Ruis; title: Tips die je communicatie effectiever maken; title: Feedback; title: Wat is feedback?; title: Feedback modellen; title: Complimenten; title: Timemanagement; title: Missie en doelen; title: Slim omgaan met tijd; title: Meditatie; title: De observator; title: Stimulus-Respons Model; title: Vormen van meditatie; title: Mindfulness