Bougez, mangez ... Maigrissez!
By: Laurent Philippe ; avec la participation du Dr Stéphane Cascua
Contributors: Cascua, Stéphane, Collab
Publisher: Amphora
Published: 2009
Place of publication: Paris
Language: fre
Format: [Texte imprimé] /
Number of pages: 224
ISBN-13: 9782851807564
Subjects: Régimes amaigrissants; Guides, manuels; Condition physique; Nutrition; Exercices amaigrissants; Perte de poids; Sportifs; Alimentation; Régimes alimentaires; Régime amaigrissant; Activité physique; Amaigrissement
Description: La méthode montre qu'en associant une alimentation équilibrée à une activité physique régulière, il est possible de garder la ligne sans se priver. Elle donne les informations alimentaires essentielles et les programmes des différents sports (marche sportive, course à pied, natation, cyclisme ou cardio-training).
Notes: La couv. porte en plus : "Mincir et rester mince sans régime."