El libro del yoga
Subtitle: equilibrio y armonía para el cuerpo, la mente y el espiritú
By: Christina Brown ; [traducción del inglés, Montserrat Ribas]
Publisher: Parragon Pub.
Published: 2006
Place of publication: Bath, UK
Language: spa
Number of pages: 160
ISBN-13: 9781405477758
Subjects: Yoga; Hatha yoga; Chakras; Physical fitness; Exercise; Hatha Yoga; Aptitud física; Ejercicio
Other titles: Equilibrio y armonía para el cuerpo, la mente y el espiritú
Work titles: Book of yoga
Description: ¿Le gustar?a relajarse, conocerse mejor y encontrar la paz interior? ¿Desea tonificar sus m?sculos para sentirse m?s ?gil, rejuvenecido y lleno de energ?a? Al armonizar mente, cuerpo y esp?ritu, la pr?ctica regular del yoga puede ayudarle a conseguir todo eso y mucho m?s. ¡Inicie hoy mismo un estilo de vida m?s con el yoga! --back cover.
Notes: Includes index.
Table of contents: title: Introducción al yoga; title: La práctica; title: Pranayama; title: Meditación; title: El camino de la kundalini; title: El yoga terapéutico.