La forme au masculin
By: Cyrus A. Rahman, Manfred Schwarz ; [trad. de l'allemand par Sabine Boccador]
Contributors: Schwarz, Manfred, 19.-
Publisher: Marabout
Published: 2004
Place of publication: Paris
Language: fre
Number of pages: 126
ISBN-13: 9782501040808
Subjects: Condition physique; Musculation; Exercices masculins; Sportifs; Alimentation; Entraîneurs (sports)
Description: Ce manuel permet de faire le point sur sa condition physique pour suivre ensuite un entraînement personnalisé en recherchant le sport le mieux adapté et en effectuant des exercices pour développer son endurance et sa musculation.
Notes: La couv. porte en plus : "Des exercices permettant de développer son endurance et sa musculation. Un programme pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation."

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