Att känna sig själv
Publisher: Bookboon.com
Published: 2014
ISBN-13: 9788740307689
Table of contents: title: Innehåll; title: Inledning; title: Vad är självkänsla?; title: Självkänsla under barndomen; title: Självkänslan under tonår och vuxenliv; title: Självkänslan i förändring; title: Dålig självkänsla och vad den kan leda till; title: Hur dålig självkänsla kan yttra sig; title: Låg självkänsla vill hindra dig från att misslyckas; title: Självkänsla i samhället idag; title: Hög självkänsla; title: Vi föds med olika temperament; title: Falsk självkänsla; title: Varför upplever så många att de har dålig självkänsla?; title: Tankar om andras självkänsla; title: Normal nivå av självkänsla; title: Bra självkänsla leder till bättre välmående på alla plan; title: Dålig självkänsla ger både fysiska och psykiska problem; title: Lär känna dig själv för att kunna både må och prestera bättre; title: Hur vet jag vem jag är?; title: Vi är inte vana vid självreflektion; title: Hur vet jag vad jag tycker?; title: Att lära känna sig själv; title: Därför är det så viktigt; title: Prata med dig själv; title: Diskutera med andra; title: Läs böcker och se på film; title: Du presterar bättre när din självkänsla ökar.; title: Allt börjar hos dig själv; title: Du blir en förebild; title: Du vågar prova; title: Du vågar misslyckas; title: Du vågar leva; title: Övningar för bättre självkänsla – ditt självkänsla-gym; title: Tips; title: Se dig själv som din allra bästa vän; title: En sak är säker; title: En god vän; title: Att känna sig själv – ett ständigt pågående arbete; title: Du har bara börjat; title: Nyfikenhet och ödmjukhet