Fit, gesund und schlank mit dem Glyx
Subtitle: dauerhaft abnehmen mit den richtigen Kohlenhydraten ; mit einem Sport- und Trainingsteil
By: von Christoph Baur und Bern Thurner ; Michael Hamm
Publisher: Knaur
Published: 2004
Place of publication: München
Language: ger
Number of pages: 160
ISBN-13: 9783426669426
Subjects: Glykämischer Index; Abmagerungsdiät; Ratgeber
Description: Das Niedrig-GLYX-Konzept ist - besonders in Kombination mit einem Bewegungsprogramm - ideal zum Abnehmen und laut Ökotest für eine langfristige Ernährungsumstellung sinnvoll. Der neu ergänzte Fitnessteil bietet unterschiedliche Trainingspläne für jeden Geschmack - denn nur wer sich gleichzeitig mehr bewegt, kann dauerhaft abnehmen.