臥床休息

卧床休息是一种医学手段，即患者為治愈疾病選擇大部分时间躺在床上，而且是患者自愿躺在床上，如果是因為健康问题无法下床則是臥床不起。

长期的卧床休息已被证实会对身體产生有害影响，例如肌肉萎縮。因而长期卧床休息是一种有害的治疗手段。1999年的一项系統綜述发现，在所研究的17种疾病中，卧床休息沒有任何疗效，只能暫時性的缓解症状。对于背痛和深静脉血栓患者患者，與其卧床休息不如下床活动。對於腰痛患者，如果真的想卧床休息，時間也不应超过48小时。 

参考文献

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