虐罗虐及

虐罗虐及，传说中云南碧江怒族第三十六代祖。

虐罗虐及相传有四子：长子拉黑，次子拉欧，三子拉穷，四子拉赊。碧江八村的怒族为次子拉欧之后代，九村为三子拉努之后代，七村的部分怒族为四子拉赊的后代。长子拉黑因生下后哭闹不止，按怒族习惯必须迁居能免除啼哭，于是迁到高黎贡山以西的墨河、狄秀江一带居住，与当地土著居民融合，住在墨河的人称“娃”，住在狄秀江的人称“狄秀龙”，后传二十七代，发展演变为独龙族。于是怒族和独龙族相互来往，互称亲戚，关系密切。

参考文献

Category:怒族人
Category:中国传说人物