那拉瑶族丰瑞节

那拉瑶族丰瑞节（优勉语：丰瑞，意为“送懒迎勤”）是流传于中国广西壮族自治区百色市田林县八渡瑶族乡那拉村的传统瑶族民俗节日，也是瑶族盘瑶优勉支系的重要年节文化。该节日历史可追溯至一千多年前，于每年农历正月初三举行，旨在通过清扫旧物、焚烧垃圾和祈福仪式表达“送懒迎勤、接福纳瑞、祈求丰收”的文化内涵。2019年起，“丰瑞节”以民俗节庆的形式在那拉村集中展示，其文化活动内容日益丰富，成为当地非物质文化遗产保护与乡村旅游融合发展的重要载体。

节日来源
那拉村下辖那拉、坡岭、新寨、那港、坡血、六的、渭寒7个自然屯，居民全部为瑶族盘瑶优勉支系。长期以来，丰瑞节作为瑶族优勉支系世代传承的重要年俗，承载着祭祖、祈丰、禁忌与励志等文化意味。

当地“丰瑞”一词源自优勉语，意为“送懒”，延伸为“送懒迎勤、丰收祥瑞、接财纳福”。其核心理念在于通过仪式化行为驱散懒惰、祈愿勤劳兴家，同时祈求新年风调雨顺、五谷丰登、家庭平安。

清扫与焚瑞
从除夕至正月初二，瑶族家庭会将过节期间产生的瓜壳、果皮、鞭炮纸屑及其他杂物“只扫不丢”，集中堆放家中角落；正月初三清晨，家家户户将堆存的垃圾统一挑至村外焚烧，以象征“送走懒惰旧物、迎来勤劳新年”。这一习俗在当地被视为丰瑞节最典型的仪式内容。

诵经与祭祖
丰瑞清扫后，家家户户会邀请“师公”（瑶族祭师）诵经祈福，为全家进行祭祖仪式，祈求新年吉祥和谐，减少疾病与灾难。

节日活动
丰瑞节活动分为四个环节：祈福仪式、迎宾仪式、民俗展演和瑶家长桌宴。

祈福仪式

在村口的大榕树下，举行集体祈愿仪式。师公舞是仪式核心，以古老诵经声与庄重舞步向天地祖灵祈福。

迎宾仪式

身着盛装的瑶族村民以迎客山歌、烈酒敬客等方式欢迎来宾。

民俗展演

常见节目包括：
 《瑶族长鼓舞》（国家级非遗）
 《瑶族师公舞》
 《瑶族花棍舞》
 《瑶族度戒仪式》（瑶族成人礼仪式舞）

此外，还融入现代舞蹈、吉他弹唱、瑶服走秀等节目，实现传统与现代互动融合。

瑶家长桌宴
节庆尾声时，那拉村会举行大型瑶族长桌宴，百米长桌上摆满瑶族特色美食，提前向村委会预约的各族群众共饮、共食、共庆新年。

其他活动
 孝道文化传承：活动设置专门环节，由大学生向80岁以上长者献礼祝福，弘扬尊老爱幼的民族美德。
 瑶绣展示与非遗研学：田林瑶族刺绣技艺为自治区级非遗，活动中百名绣娘现场展示刺绣工艺，向游客讲解“以绣载史”的文化内涵。

参见
 瑶族
 瑶族度戒仪式
 勉方言

参考资料

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Category:正月
Category:2019年建立的週期性事件