體能之巔：亞洲大挑戰

《體能之巔：亞洲大挑戰》（，），是由Netflix自2025年10月28日起上線公開的韓國綜藝節目，由《體能之巔：百人大挑戰》原班製作團隊打造。這次的競賽形式從個人挑戰升級為國家對抗，共有8個參賽國家包括韓國、日本、泰國、蒙古、土耳其、印尼、澳洲與菲律賓，每個國家共派六名代表，總共48 位選手。節目以「體能與團隊榮譽」為主題，結合力量、耐力、策略與文化元素，呈現亞洲最具代表性的競技實境節目，爭奪十億韓圜 (約2100萬台幣)的冠軍獎金。

 參賽選手 
以下中文姓名及其資訊根據官方播出時的中文翻譯作紀錄。
 名字粗體為隊長
如參賽者因受傷或其他突發狀況而無法完成比賽，將由替補隊員頂替
隊色國家姓名韓文出生年月日性別職業、個人資訊備註韓國金東炫(Kim Dong-hyun)김동현男前綜合格鬥選手喜劇演員《體能之巔：百人大挑戰2》30強UFC 比賽連勝13場尹誠彬(Yun Sung-bin)윤성빈男前鋼架雪車國家代表《體能之巔：百人大挑戰》20強鋼架雪車奧運金牌得主(Amotti)아모띠男混合健身選手《體能之巔：百人大挑戰2》冠軍金敏在(Kim Min-jae)김민재男韓式摔跤選手韓式摔跤最高的級別「白頭」綽號「沙墊怪物」張恩實(Jang Eun-sil)장은실女前國家女子摔角代表《體能之巔：百人大挑戰》30強崔陞娟(Choi Seung-yeon)최승연女混合健身選手CrossFit 亞洲冠軍日本(Yushin Okami)오카미 유신男前綜合格鬥中量級選手UFC 中量級比賽連勝14場糸井嘉男 (Yoshio Itoi)이토이 요시오男前日本職棒選手Netflix《最後復活戰Final Draft》冠軍橋本壯市(Soichi Hashimoto)하시모토 소이치男柔道國家隊隊長巴黎奧運銀牌及銅牌得主中村克(Katsumi Nakamura)나카무라 카츠미男游泳國家代表亞運金牌得主男子100米自由式日本紀錄保持者尾崎野乃香(Nonoka Ozaki)오자키 노노카女女子國家摔角手世界冠軍巴黎奧運女子68公斤級自由摔角銅牌(Kana Watanabe)와타나베 카나女綜合格鬥 (Bellator MMA) 選手泰國蘇波邦()슈퍼본男泰拳選手前 ONE 冠軍Muay Thai 泰拳拳王阿努查·約斯帕尼亞(Anucha Yospanya)아누차 욧판야男國家隊摔角手阿桑(Sunny Kerdkao Wechokittikorn)써니 케르드카오 웨초키티콘男欖球員詹姆斯·拉薩迷克(James Rusameekae Fagerlund)제임스 루사미카에男演員前排球選手嘉兒(Jar Uracha Teerawanitsan)자르 우라차 티라와닛산女混合健身選手CrossFit 泰國冠軍波蘿伊(Ploy Nuannaree Olsen)플로이 누안나리 오르센女泰拳教練健美選手蒙古鄂爾渾巴亞爾·巴亞爾賽亞(Orkhonbayar Bayarsaikhan)어르헝바야르 바야르사이항男傳統摔角選手2022 蒙古總統盃冠軍恩赫奧爾吉·巴特爾胡(Enkh-Orgil Baatarkhuu)엥흐어르걸 바타르후男綜合格鬥選手ONE Championship 選手杜古汶恩赫·巴特()돌건 엥흐바트男籃球國家代表FIBA 3×3 亞洲盃兩屆冠軍成員利卡瓦奧齊爾·額爾德尼奧齊爾(Lkhagva-Ochir Erdene-Ochir)라그바오치르 에르데네오치르男馬戲團演員2024 格勒諾布爾國際馬戲節金星獎得主汗德蘇倫·岡陶格陶赫(Khandsuren Gantogtokh)한드수렌 간턱터흐女排球國家代表阿迪雅蘇倫·阿瑪賽汗()아디야수렌 아마르사이항女柔道國家代表2022 杭州亞運女子78公斤銅牌土耳其雷傑普·卡拉()레젭 카라男國家隊塗油摔角手4次油摔克爾克普納爾大賽冠軍阿里·索審奧盧()알리 소푸오울루男空手道國家代表東京奧運銅牌歐蓋戴()오게다이 기리시켄男前划船國家代表《 2017》冠軍阿尼爾·伯克巴基(Anil Berk Baki)아늘 베르크 바키男帆船國家代表奈菲絲·卡拉素(Nefise Karatay)네피세 카라타이2000年（25歲）女前田徑跨欄國家代表《  2023》冠軍雅瑟敏·阿爾達爾伊·依特()야세민 아다르 이잇트女女子摔角國家代表7次歐洲冠軍2次世界冠軍 奧運銅牌印尼劊子手伊格茲(Igedz Executioner)이겟스 엑서큐셔너男健美選手印尼重量級冠軍馬庫斯·吉德翁()마커스 기데온男前國家隊羽毛球選手2018 雅加達亞運男子雙打金牌耶肋米亞·拉赫瓦尼(Jeremiah Lakhwani)제레미아 라크와니男混合運動員CrossFit 與格鬥訓練教練格倫·維克多()글렌 빅토르男前國家隊游泳選手2013 亞室運男子 100 公尺蝶泳銀牌瑪麗亞·賽琳娜()마리아 셀레나女前籃球選手2012 印尼環球小姐飛娜·菲利普()피나 필립女演員、柔術紫帶健身教練伊賽·凱薩克(Isai Kesek)이사이 케세크男健美選手澳洲羅伯特·惠特克(Robert Whittaker)로버트 휘태커男綜合格鬥選手UFC 中量級冠軍前世界冠軍選手艾迪·威廉斯(Eddie Williams)에디 윌리엄스男大力士前橄欖球員2次Strongman 強人賽冠軍伊洛尼·伍納凱契()엘로니 부나카세男前 NRL 橄欖球員社會公益運動家番茄·多姆(Dom Tomato)돔 토마토男跑酷運動員Red Bull Art of Motion 常駐選手亞莉珊卓(Alexandra Milne)알렉산드라 밀른女健身教練私人訓練師凱特琳·馮齊爾(Katelin van Zyl)케이틀린 반 질女綜合體能選手2024 CrossFit Open 大洋洲第3名菲律賓曼尼·帕奎奧(Manny Pacquiao)매니 파퀴아오男前拳擊選手史上唯一八量級世界冠軍賈斯汀·科文尼(Justin Coveney)저스틴 코베니男橄欖球國家代表2019 東南亞運七人制橄欖球金牌雷伊(Ray Jefferson Querubin)레이 퀘루빈男力量訓練教練3次Strongman 冠軍 馬克·穆根()마크 무겐男格鬥桑博國家代表綜合格鬥選手2019 東南亞運金牌蘿拉(Lara Lorraine Deang Liwanag)라라 리와낙女混合健身選手2021 CrossFit Open 菲律賓女子第 1 名羅賓()로빈 브라운女跨欄選手2023 亞洲田徑錦標賽 400 公尺跨欄金牌賈斯汀·赫南德茲(Justin Hernandez)저스틴 헤르난데스男混合健身選手菲律賓首位參加混合健身的男選手

競賽關卡
第1道關卡: 領土佔領賽
八個國家同時出發，爭奪沙丘頂部的領土。第一輪場內有四個領土，每一輪時間為2分鐘。在每一輪結束時，任一領土上擁有最多參賽者的國家就能佔領該領土，成功佔領傾土的四個國家，將晉級下一輪比賽。
第二輪領土數量將減少到兩個，而在最前一輪第三輪，只會剩下一個領土，成功佔領最後一個領土的國家，將成為第一道關卡領土佔領賽的獲勝者，但是一個字領土上各國的參賽者數量相同，該領土的爭奪將進入延長賽。贏得領土佔領賽的國家，將有權為下一關卡設定包括自己國家在內所有國家的對決組合。
第1道關卡: 領土佔領賽結果 排名 國家8強蒙古菲律賓泰國印尼4強澳洲韓國第2名日本第1名土耳其

第2道關卡: 難船搬運戰
沉船內有6公噸的貨物，目標是儘可能在比賽時間20分鐘內將貨物搬回各自的陣營，搬運的貨物有箱子(50kg)與沙袋(20kg)。箱子必須用滑索搬運，沙袋則必須用推車搬運，負責滑索的選手，在比賽期間不得更換角色。
第2道關卡: 難船搬運戰結果 順序 隊伍 箱子(50kg) 沙袋(20kg) 總重量 結果 總排名1日本18箱46袋1820kg敗第5名澳洲22箱50袋2100kg勝第2名2蒙古20箱50袋2000kg勝第3名菲律賓3箱57袋1290kg敗第8名3韓國16箱66袋2120kg勝第1名泰國16箱29袋1320kg敗第7名4土耳其17箱57袋1990kg勝第4名印尼16箱34袋
 1480kg敗第6名
第2.5道關卡: 死亡競賽 - 控球淘汰賽
兩隊將進行一對一比賽，比賽時間為3分鐘，從中心拿到球，並率先將球投入對方的球門便能獲勝，如果3分鐘還是平手，將進行1分鐘的複賽，如果複賽仍然是平手，在持球的情況下，更接近對方球門的隊伍獲勝，若雙方都沒有人持球，將再次進行延長賽。每場比賽一共有五局，拿下五局三勝的國家才能敗部復活，輸掉比賽的兩個國家將被淘汰。第2道關卡中落敗的4個國家中，得分最高的國家可以選擇對手。
第2.5道關卡: 死亡競賽 - 控球淘汰賽結果順序隊伍比賽最終結果 1 vs 1 2 vs 2 1 vs 1 2 vs 2 1 vs 11菲律賓<small>馬克穆根<small>曼尼雷伊<small>賈斯汀<small>蘿拉羅賓晉級勝敗勝勝泰國<small>阿桑<small>蘇波邦詹姆斯<small>阿努查<small>嘉兒波蘿伊淘汰敗勝敗敗2日本<small>橋本壯市<small>糸井嘉男中村克<small>岡見勇信晉級勝勝勝印尼<small>格倫<small>伊格茲飛娜<small>耶肋米亞淘汰敗敗敗
第3道關卡: 國家代表戰
六個倖存的國家，以抽籤形式分成兩組進行比賽，每組三個國家，每組獲得最後的國家總共兩組將會在沒有死亡競賽下，直接被淘汰。每隊的每名參賽者，必須參加其中一項比賽。每項比賽，第一名得三分，第二名得兩分，第三名得一分。所有比賽結束後，將進行總計分，每組中積分墊底的國家，將被淘汰。
Game 1: 交叉跨欄賽 (2人賽)
兩名選手必須來回10次跨越橫向擺放的圓柱，第二名選手跑完後，必須衝去奪旗。

Game 2: 圖騰承重賽 (2人賽)
每隊兩名代表選手必須背靠背站立，拉住兩側特圖騰石柱，不讓它們倒下，每個圖騰石柱重達135公斤，只要任意一側的圖騰石柱倒下，比賽就結束。

Game 3: 最後懸掛賽 (1人賽)
參賽者必須懸掛在布條吊帶上，每個人可使用兩個手握點和兩個腳踏點來懸掛，禁止使用雙手握住同一個手握點或雙腳踩在同一個腳踏點上。在比賽進行一段時間後，將要鬆開一隻手，之後需要按照指示變換姿勢。

Game 4: 沙包投擲賽 (1人賽)
參賽者必須在限時30秒內，將落入自己區域的沙包拋過下一個對手的區域，橫杆高度為4米，沙包重量由14公斤開始。如果在限定時間內，沒能把沙包拋到對手區域，無論下一位的參賽者表演如何，都會被即時淘汰。如果一直沒有人被淘汰，沙包的重量就會增加，如果仍然沒有人被淘汰，時間限制將會縮短。以抽籤來決定沙包投擲順序。
第3道關卡: 國家代表戰結果組別隊伍比賽總分最終結果Game 1交叉跨欄賽(2人賽)Game 2圖騰承重賽(2人賽)Game 3最後懸掛賽(1人賽)Game 4沙包投擲賽(1人賽)A澳洲<small>凱特琳多姆<small>惠特克伊洛尼<small>亞莉珊卓<small>艾迪11首名晉級第1名第1名第2名第1名韓國<small>金東炫尹誠彬<small>張恩實金敏在<small>崔陞娟<small>阿莫帝8次名晉級第2名第2名第3名第1名菲律賓<small>蘿拉羅賓<small>雷伊賈斯汀<small>馬克<small>赫南德茲6淘汰第3名第3名第1名第3名B土耳其<small>阿里奈菲絲<small>雷傑普雅瑟敏<small>阿尼爾<small>歐蓋戴7淘汰第2名第2名第2名第3名日本<small>渡邊華奈橋本壯市<small>岡見勇信中村克<small>尾崎野乃香<small>糸井嘉男8次名晉級第1名第3名第3名第1名蒙古<small>汗德蘇倫杜古汶恩赫<small>恩赫奧爾吉阿迪壓蘇倫<small>利卡瓦奧齊爾<small>鄂爾渾10首名晉級第3名第1名第1名第1名
迷你友誼賽
為了讓各位評估其他參賽的體能水平，在第三道關卡後，剩餘的四支隊伍參加了兩頂迷你友誼賽，賽果並不會影響正式比賽的最終結果。
一對一比腕力賽
兩位參賽者雙手交握互相推拉, 必須迫使對手抬起一隻腳或者摔倒才能獲勝。參賽者由製作團隊透過調查選出, 他們最不想在一對一比賽中遇到其他隊伍的哪些參賽者，每隊被提及次數最多的兩名隊員被選中參賽。

垂直跳高賽
各國選出一名代表參賽，每個高度有兩次機會。
 垂直跳高賽結果參賽選手高度 300cm 320 cm 中村克 成功 失敗  伊洛尼·伍納凱契 成功 成功  杜古汶恩赫·巴特 成功 失敗尹誠彬 成功 失敗

第4道關卡: 戰線接力賽
參賽者要上下甩動線子，撞擊繩子另一端的裝置上，當傳遞列裝置上的力量達列所需的門檻時，撞擊才算有效。每隊將從六名隊員中選出三名代表參賽，這三名代表會按照預先確定我順序輪流進行比賽，選手必需每分鐘輪換一次，輪換時間一到，會有換人的指令，必須在十秒內完成輪換。一共進行兩輪，第一輪時間為五分鐘，四個國家都要參加第一輪比賽，只帶得分最高的兩隊能晉級第二輪，第二輪時間為四分鐘。比較結束後，撞擊次數較多的國家將成為獲勝者並直接晉級第五道關卡。

第4道關卡: 戰線接力賽結果隊伍參賽選手第一輪第二輪最終結果次數排名次數排名日本<small>橋本壯市岡見勇信糸井嘉男1194次第2名1116次第1名直接晉級第五道關卡澳洲<small>伊洛尼惠特克艾迪1336次第1名961次第2名須參與死亡競賽蒙古<small>利卡瓦奧齊爾恩赫奧爾吉杜古汶恩赫1143次第3名韓國<small>尹誠彬崔陞娟張恩實763次第4名

第4.5道關卡: 死亡競賽 - 1200公斤推柱淘汰賽
參賽者必須推動柱子旋轉一百圈，最先完成一百圈的兩個國家才能過關，墊底的國家將立即被淘汰。每隊將派出三名選手，但是已經參加過戰繩接力賽的選手不得參賽。
第4.5道關卡: 死亡競賽 - 1200公斤推柱淘汰賽結果隊伍參賽選手成績最終結果韓國<small>金東炫阿莫帝金敏在第1名晉級蒙古<small>鄂爾渾巴亞爾汗德蘇倫阿迪雅蘇倫第2名澳洲<small>番茄多姆亞莉珊卓凱特琳第3名淘汰
第5道關卡: 賽前關卡 - 無動力跑步機競跑 
各國要選出一名男選手和一名女選手，兩名選手輪流在無動力跑步機上奔跑，允許的交替次數為無限次，比賽時間為3分鐘，最終跑步距離最遠的國家獲勝，獲勝者將在第五關卡獲得生存特權。

第5道關卡: 賽前關卡 - 無動力跑步機競跑結果隊伍參賽選手成績最終結果韓國<small>阿莫帝崔陞娟1114米第1名日本<small>糸井嘉男尾崎野乃香1024米第2名蒙古<small>恩赫奧爾吉汗德蘇倫917米第3名
第5道關卡: 城堡占領賽 
各國將依次進行比賽，三支隊伍裡，有兩隊將晉級，最後一名的隊伍將立即被淘汰。城堡占領賽是一場紀錄挑戰賽，當哨聲響起，參加者必須運送貨車穿越城門抵達終點線。只要拉動城牆上方的槓桿就能把城堡吊橋放下來，要先用木樑（80kg）填補好吊橋尾端的縫隙才能把貨車推過去，城門必須要靠外力撞開，進入城門後，必須讓貨車的前輪越過終點線，拉動線門內側的繩索，並將吊橋關閉即完成比賽，花費最多時間占領城堡的隊伍將立即被淘汰。時間限制為1小時，如果未在時間限制內升起吊橋，將會被列入淘汰名單，如果有多何國家被列入名單，名次將依照貨車前輪抵達終點線的時間來決定。

第5道關卡: 城堡占領賽結果隊伍所需時間成績最終結果韓國17分53秒第1名晉級蒙古25分15秒第2名日本未能完成第3名淘汰
最終關卡: 六對六全力賽
共有三頂比賽，所有六名隊員都必須參加。第一個拿下三戰兩勝的國家，將會被封為《體能之巔：亞洲大挑戰》的最終冠軍。推牆賽為第一項比賽，第二項比賽將由第一項比賽的輸家決定。
Game 1: 推牆賽
將三條賽道中間分別不同重量的牆壁（100kg, 300kg, 200kg）推到對方陣地愈遠的國家即獲勝。六名隊員可以分佈在三條跑道上，並自由移動。比賽時間為5分鐘，在三條跑道上，贏得最多跑道的國家獲勝。三個回合皆以同樣的方式進行，第一個拿下三戰兩勝的國家即獲勝。
Game 1 推牆賽結果 韓國 蒙古 第一輪12 第二輪21 第三輪21 最終結果獲勝落敗
Game 2: 鐵球拉柱賽
所有六名隊員必須拖著綁在身上的鐵球到達終點，並用手碰到旗子。賽道上總共帶五塊腳踏板，時間限制為三分鐘，未在時間限制內碰到旗子即算失敗。比賽一共有五個回合，每一輪的重量會根據每一隊的總體重按比例增加。每一輪，兩國會輪流上場，如果兩國在某一輪都順利完成比賽，下一輪就會進行複賽，只要其中一國失敗，比賽將立即結束。五個回合結束後，如果沒有贏家，兩國將一起競爭，誰先碰到旗子的國家即獲勝。
Game 2: 鐵球拉柱賽結果 隊伍 全員總體重 第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪 延長賽 最終結果蒙古518kg100kg180kg260kg360kg 410kg落敗成功成功成功成功成功失敗韓國537kg110kg190kg270kg380kg 430kg獲勝成功成功成功成功成功成功
Game 3: 無限尾巴賽
每隊要分成兩組，一組三人，並輪流奔跑，完全超越從對面的起點出發的對手隊伍即獲勝。
Game 3: 無限尾巴賽結果隊伍結果 韓國<small>比賽並沒有進行 蒙古
最終排名

最終排名 排名 國家第1名韓國第2名蒙古第3名日本第4名澳洲第5-6名菲律賓土耳其第7-8名泰國印尼

每集內容
集數播出日期時長標題內容012025年10月28日66分鐘日出之地來自 8 個國家的 48 位參賽者齊聚一堂，各隊先互相試探彼此的實力。隨後，第一道關卡總算揭開序幕。0257分鐘危機邊緣在難以站穩腳步的斜坡上，運動員們競速、推擠、扭打，經過精疲力竭的僵持，最後兩個國家正面交鋒，互不相讓。0358分鐘船難其中一個國家取得了非常有利的優勢。接下來是速度與團隊合作考驗，參賽者們必須在一艘大船的殘骸上快速行動，跨越賽道上重重障礙。0483分鐘迫切祈禱激烈瘋狂的船難搬運賽結束後，下一道關卡在新競技場展開，而前一戰的結果將對這場對決產生關鍵影響。052025年11月4日74分鐘神秘村莊<small>參賽者們各自發揮運動長才一較高下。第三道關卡將至，各隊要選出最難對付的代表，必須巧妙安排對戰組合才能取勝。0683分鐘難以跨越的高牆<small>各隊必須對抗時間與重負，不僅要彼此競爭，更要考驗自己的耐力。敗北的隊伍就得打破雕像，打包回家。072025年11月11日76分鐘為祖國而戰<small>比賽看似永遠結束不了，有位參賽者在懸掛挑戰中展現出超群的餘裕與技巧，另一位競爭者能靠模仿對方的策略取勝嗎？0866分鐘可敬的對手<small>時間不斷流逝，每一步都不能出錯。參賽隊伍只剩下一半，先前的調查結果竟影響了如今的戰局。0956分鐘深陷地獄<small>接下來的殘酷挑戰考驗臂力、耐力、速度與精準度。其中一隊的意外之舉讓對手措手不及。102025年11月18日65分鐘猛攻<small>鐐銬、巨柱、鐵球，參賽隊伍面臨地獄關卡，心理承受力比什麼都重要。1164分鐘金城湯池<small>各隊不畏艱辛，在體力與策略考驗中全力以赴。嚴峻的難關將所有人逼到極限，誰能撐到最後？12106分鐘全面對決<small>決賽選手們儘管精疲力盡，對於奪勝的渴望也來到最高點，他們踏入賽場展開刺激緊湊的殊死戰。獲勝的國家將奪得榮耀，收穫豐厚的優勝獎金。

 註釋 

 參考資料 

 外部連結 


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Category:韓國真人騷節目
Category:2025年韓國電視節目
Category:Netflix韓語原創節目