求救的勇氣

（），是香港女性創作歌手陳蕾於2025年推出的粵語單曲。歌詞鼓勵遇到困擾的人應放膽與人傾訴及求助。

 創作與製作 
由香港華納唱片發行，旗下女性創作歌手陳蕾親自作曲及填詞，Mike Orange編曲及監製。Mike Orange是陳蕾的前度男友，以往兩人在音樂上經常合作，此歌是她們分手約兩年後首次再度合作。此歌時長4分36秒，以拍的升C/降D大調創作，每分鐘141拍。

歌名「求救的勇氣」出自陳蕾所看過的書籍《最重要的日常》（日本作家山下英子、自凝心平所著）的章節名稱。靈感源於陳蕾一位受到困擾的朋友，因怕打擾陳蕾而遲遲未有找她傾訴的經歷，當她閱讀《最重要的日常》後，明白「向人求救」並非易事，不少人受到困擾時都羞於求助，於是寫成此歌，鼓勵放膽求助。此主題符合向有「樂壇社工」之稱的陳蕾作風。

 發行 
此歌由香港華納唱片於2025年5月27日於各音樂串流平台上發行，5月28日派至各電台。

 音樂影片 
音樂影片由彭秀慧執導。全段影片均是陳蕾在一房中獨自落淚。片中結尾畫面的時鐘是凌晨4時47分，靈感來自英國劇作家莎拉·肯恩代表作《》中，4時48分是人類最容易精神崩潰的時刻一說（已達崩潰前的臨界線）。

 榜單成績 
週榜榜單（2025年）最高排名903專業推介5新城勁爆流行榜3Chill Club推介榜2《Billboard》香港歌曲榜11

 評價與迴響 
撰寫照顧者話題的《經濟通》專欄作家黎凱欣，認為此歌吻合照顧者的心聲。

Hong Kong Singer Channel的編輯認為此歌能呼應陳蕾演唱會2024《念》的主題「向死而生」。

2025年11月26日，香港發生逾百人罹難的宏福苑大火，在此火災中失去三名親人的林一君牧師接受網媒《娛壹》訪問，表示當自己由往常安慰他人的角色，變為遭受打擊、需要他人扶助的角色，此歌讓她深受觸動。陳蕾得悉後回應道：「我也很想感謝你，林牧師。當你被這首歌安慰了的時候，其實我也被你安慰。」「直到今天好幾位朋友把這篇報導轉發給我，我彷彿找到了一個出口去好好地哭一場，是你讓我覺得自己在這場災難中彷彿有點用處。也是你讓我發現，在作為人類這個共同體裡，繼續做好自己的本份，也許也能幫上一點忙......」

 備註 

 參考文獻 

Category:2025年單曲
Category:粤语歌曲
Category:2025年香港作品
Category:心理健康题材作品
Category:陳蕾創作的歌曲
Category:香港華納唱片歌曲
Category:降D大调作品