保罗·埃尔夫斯特伦

保罗·贝尔特·埃尔夫斯特伦（，），丹麦帆船运动员。曾八次参加奥林匹克运动会，前后相隔四十年。1948年至1960年间，连续四次赢得单人艇项目的奥运金牌，成为奥运史上第一位个人项目四连冠的选手。十三次赢得八个不同级别的世界锦标赛冠军，是史上唯一在五个以上级别获得世锦赛冠军的选手。其技术革新对帆船运动有着划时代的意义，在设备制造、规则讲解方面也贡献良多。被评为“20世纪丹麦最佳运动员”。是首批入选国际帆船联合会名人堂的六位成员之一。

 生平 
1928年2月25日，保罗·埃尔夫斯特伦出生于丹麦首都哥本哈根北郊的沿海小镇（今属首都大区根措夫特市鎮），家门口就是厄勒海峡。父亲是一位船长，早逝。母亲独力抚养子女成人。他有两个哥哥和一个妹妹，其中一个哥哥五岁时坠海身亡。

埃尔夫斯特伦患有失讀症，无法读写，但在运动方面表现优异。他十一岁时开始参加帆船俱乐部，很快展现出超人的天赋。1948年的二战后第一届奥运会，他在单人艇比赛的第一轮中未能完赛，此后渐入佳境，最后两轮均获第一，反超夺冠。1952年奥运会，单人艇比赛改为，他再次摘得金牌，仅凭前四轮的积分就足以在总共七轮的比赛中夺冠。1956年奥运会，他在七轮比赛中五轮第一，夺得第三枚奥运金牌。1960年奥运会，他提前一轮夺冠，成为首位连续四届奥运会夺得同一项目金牌的选手。

在不断胜利的同时，埃尔夫斯特伦的身心也日渐疲惫，1960年奥运会的最后一轮直接选择弃赛。之后几年中，他只偶尔作为他人的船员参赛。直到1964年奥运会，他在看台上观战的时候，重新找到了对帆船竞技的兴趣。1966年，他强势回归，一举夺得两个级别的世锦赛金牌和一个级别的银牌。但在1972年奥运会上，他又一次爆发心理问题，中途弃赛，此后再次淡出帆船竞技。

1983年，他跟女儿搭档，参加比赛，出乎预料地赢得欧洲冠军。次年，两人参加洛杉矶奥运会，成为奥运史上第一对父女组合，特里娜也是当届该项目唯一的女选手。两人最终获得第4名，与奖牌失之交臂。次年，两人在世锦赛上获得铜牌，此时距离他第一次登上世锦赛领奖台已经29年。1988年，他再次跟特里娜一起参加奥运会，名列第15。这是他第八次参加奥运会，与第一次相距40年。

跟同时代的奥运选手一样，埃尔夫斯特伦是业余运动员。他的主业是经营一家房屋建造公司。1952年奥运会后，他在部队服兵役18个月。退役后，他继续经营之前的建筑公司，又在1954年创办，在自家房屋里跟朋友们一起制造帆船，逐渐发展为知名品牌，直到1976年将多数股权出售给汉斯·福格和亨宁·奥尔森（Henning Olsen）。

埃尔夫斯特伦是熟练运用技术和开展针对性体能训练方面的先驱，为帆船竞技发展为真正意义上的现代体力运动奠定了基础。他制作了第一款专为帆船运动员设计的救生衣，所发明的至今仍被广泛运用。他第一个制作和操作有的单人小艇。他撰写的《埃尔夫斯特伦解读帆船竞速规则》（Elvstrøm Explains the Racing Rules）是通俗易懂的规则参考书，被誉为帆船运动员的圣经。

埃尔夫斯特伦与妻子安妮（Anne）生有四个女儿：皮娅（Pia）、斯蒂娜（Stine） 、吉特（Gitte）、特里娜。他晚年罹患-{zh-hk:柏金遜綜合症; zh-mo:柏金遜綜合症; zh-cn:帕金森综合征; zh-sg:帕金森综合症; zh-my:帕金森综合症; zh-tw:巴金森症候群;}-。2016年12月7日，在海勒鲁普家中去世。

 荣誉 
 奥林匹克铜质勋章（1982年）
 丹麦国旗骑士勋章（1985年）
 国际帆船联合会贝佩·克罗切杯（1990年）
 首批成员（1992年）
 丹麦体育联合会“20世纪丹麦最伟大运动员”（1996年）
 首批成员（2007年）

 大赛成绩 
年份比赛地点级别赛制排名来源1948奥林匹克运动会托基单人20x20px1952奥林匹克运动会赫尔辛基单人20x20px1956芬兰人级帆船金盃赛芬兰人级单人20x20px奥林匹克运动会墨尔本芬兰人级单人20x20px1957世界星级帆船锦标赛哈瓦那双人20x20px世界505级帆船锦标赛拉博勒双人20x20px1958世界505级帆船锦标赛拉博勒505级双人20x20px芬兰人级帆船金盃赛泽布吕赫芬兰人级单人20x20px1959芬兰人级帆船金盃赛哥本哈根芬兰人级单人20x20px世界斯奈普级帆船锦标赛阿雷格里港双人20x20px1960奥林匹克运动会那不勒斯芬兰人级单人20x20px1961世界5.5公尺级帆船锦标赛赫尔辛基三人20x20px1962世界飞翔荷兰人级帆船锦标赛聖彼得堡双人20x20px1966世界505级帆船锦标赛阿德莱德505级双人20x20px世界5.5公尺级帆船锦标赛哥本哈根5.5公尺级三人20x20px世界星级帆船锦标赛基尔星级双人20x20px1967世界星级帆船锦标赛哥本哈根星级双人20x20px1968奥林匹克运动会阿卡普尔科星级双人1969世界索林级帆船锦标赛哥本哈根三人20x20px芬兰人级帆船金盃赛汉密尔顿芬兰人级单人1971世界索林级帆船锦标赛纽约索林级三人20x20px1972半公吨级帆船盃馬斯特蘭德离岸20x20px奥林匹克运动会基尔索林级三人1974世界索林级帆船锦标赛悉尼索林级三人20x20px1981半公吨级帆船盃普爾半公吨级离岸20x20px1983世界505级帆船锦标赛阿德莱德505级双人1984奥林匹克运动会长滩双人1985世界托纳多级帆船锦标赛特拉沃明德托纳多级双人20x20px世界505级帆船锦标赛江之島505级双人1988奥林匹克运动会釜山托纳多级双人

参考来源

外部链接
 保罗·埃尔夫斯特伦在世界帆船联合会的个人资料和比赛数据



Category:哥本哈根人
Category:丹麦男子帆船运动员
Category:丹麦奥运帆船运动员
Category:丹麥奧林匹克運動會金牌得主
Category:奧林匹克運動會帆船獎牌得主
Category:1948年夏季奧林匹克運動會獎牌得主
Category:1952年夏季奧林匹克運動會獎牌得主
Category:1956年夏季奧林匹克運動會獎牌得主
Category:1960年夏季奧林匹克運動會獎牌得主
Category:1948年夏季奥林匹克运动会帆船运动员
Category:1952年夏季奥林匹克运动会帆船运动员
Category:1956年夏季奥林匹克运动会帆船运动员
Category:1960年夏季奥林匹克运动会帆船运动员
Category:1968年夏季奥林匹克运动会帆船运动员
Category:1972年夏季奥林匹克运动会帆船运动员
Category:1984年夏季奥林匹克运动会帆船运动员
Category:1988年夏季奥林匹克运动会帆船运动员
Category:失讀症者
Category:柏金遜症患者
Category:2月25日出生