奔跑吧 (第十季)

《奔跑吧》第十季（）是浙江衛視於2022年播出的一檔真人實境節目，是《奔跑吧》系列節目的第十季。節目於2022年5月13日起每週五20:20播出。

本季節目的常駐成員包括了李晨、Angelababy、鄭愷、沙溢、蔡徐坤；曾參與黃河篇第二季的演員白鹿和歌手周深加入為新成員；上季常駐成員黃旭熙和宋雨琦本季則退出常駐班底。

 簡介 
本季以「奔跑不停，爱你不变」為主題，並於節目正式開播前發佈了以鲜花為主題的宣傳海報。節目由常駐成員與飛行嘉賓一同前往不同城市，按照每期設定的主題進行分組遊戲，並根據完成不同的任務決出勝負。

 成员 
成員年齡備注參考來源李晨43鄭愷36因陪產缺席第七至八期錄製；因2019冠狀病毒病疫情缺席第九至十二期Angelababy33沙溢44蔡徐坤25白鹿27周深29

节目列表
集數主題拍攝地點播出日期飛行嘉賓參考來源0先導片四川省樂山市5月12日无嘉宾1重赴青春之约5月13日胡彦斌、宋妍霏、孟佳、孟子义、林允2专属玫瑰浙江省湖州市5月20日容祖儿、王鹤棣、毛晓彤、李铢衔、唐九洲3匿名用户调查事件5月27日王鹤棣、张碧晨、张大大4峨眉秘事四川省樂山市6月3日胡彦斌、王菊、凌云5香菇大王争霸赛浙江省麗水市6月10日信、秦霄贤、吴宣仪、于洋、陈宥维6假如世界没有音乐6月17日信、秦霄贤、单依纯、烧饼7食在宋朝浙江省金華市6月24日袁娅维、金晨、倪虹洁、金靖8令我心动的offer7月1日金晨、金靖、杨迪、李诞9新西域通商记新疆維吾爾自治區昌吉回族自治州7月8日李玟、魏大勋、聂远、希林娜依·高10与冠军的较量7月15日魏大勋、刘耕宏、张常宁、吕小军、高亭宇、徐梦桃11日落之前擁抱我新疆維吾爾自治區吐魯番市7月22日安崎、陸柯燃12追蹤黃金獵人7月29日趙露思、蔣敦豪

节目内容
集數主題最終任務地點隊伍勝利條件結果參考來源初始隊伍最終隊伍第一期5月13日重赴青春之约四川省樂山市峨眉山市恆邦艾美度假酒店李晨、孟子義Angelababy、周深鄭愷、白鹿沙溢、宋妍霏蔡徐坤、孟佳胡彥斌、林允李晨、林允Angelababy、周深鄭愷、孟佳沙溢、孟子義蔡徐坤、宋妍霏胡彥斌、白鹿成功與正確的筆友配對為搭檔李晨、林允沙溢、孟子義配對成功第二期5月20日專屬玫瑰浙江省湖州市德清縣開元森泊度假酒店Angelababy、李銖銜、唐九洲白鹿、鄭愷、王鶴棣毛曉彤、蔡徐坤、周深黑隊容祖兒、李晨、沙溢白鹿、鄭愷、蔡徐坤、王鶴棣、毛曉彤、唐九洲黑隊容祖兒、李晨、Angelababy、沙溢、周深、李銖銜輪盤上不抽中本隊黑隊勝出獲得玫瑰造型的黃金飾品；黑隊的十號玫瑰獲命名為「拾季」第三期5月27日匿名用戶調查事件浙江省杭州市蕭山區開元森泊度假樂園匿名用戶李晨、Angelababy、沙溢虛擬財產繼承人鄭愷、蔡徐坤、白鹿、周深、王鶴棣、張碧晨、張大大匿名用戶通過撕名牌竊取達一千萬財產虛擬財產繼承人阻止匿名用戶竊取達一千萬財產匿名用戶勝出獲得黃金飾品第四期6月3日峨眉秘事四川省樂山市峨眉山市峨眉山金頂九陰白骨爪  九陰白骨鳳爪周深  Angelababy、胡彥斌好人陣營李晨(乾坤大挪移)、鄭愷(火眼金睛)、沙溢(詩經)、蔡徐坤(點兵點將)、白鹿(吸星大法)、王菊(雙劍合璧)九陰白骨爪  九陰白骨鳳爪白鹿  鄭愷、胡彥斌好人陣營李晨(乾坤大挪移)、Angelababy(火眼金睛)、沙溢(詩經)、蔡徐坤(點兵點將)、周深(吸星大法)、王菊(雙劍合璧)九陰白骨爪和鳳爪隱藏九陰白骨爪的身份不被投票出局好人陣營將九陰白骨爪投票出局九陰白骨爪和鳳爪勝出第五期6月10日香菇大王爭霸賽浙江省麗水市景寧畲族自治縣景寧體育場蔡徐坤、李晨、Angelababy、周深、秦霄賢、于洋鄭愷、沙溢、白鹿、信、吳宣儀、陳宥維獲得更多香菇白隊勝出獲得老虎造型的黃金飾品；藍隊隊員秘密任務成功，除蔡徐坤外獲得精品香菇；白隊隊員秘密任務失敗，鄭愷額外獲得一份黃金飾品第六期6月17日假如世界没有音乐浙江省麗水市景寧畲族自治縣那雲溫泉度假村蝸牛  黃鸝鳥周深  燒餅會長  無音樂協會白鹿  Angelababy、李晨、鄭愷、沙溢、蔡徐坤、信、秦霄賢、單依純蝸牛  黃鸝鳥  愛樂者周深  燒餅  Angelababy、蔡徐坤、信、秦霄賢、單依純會長  無音樂協會白鹿  李晨、鄭愷、沙溢愛樂者將無音樂協會會長的名牌撕掉使其出局無音樂協會將蝸牛和黃鸝鳥的名牌撕掉使其出局無音樂協會勝出獲得音符造型的黃金飾品第七期6月24日食在宋朝浙江省金華市婺城區金華體育中心擁有獎賞籌白隊和粉隊勝出粉隊品嘗宋代美食；綠隊品嘗牛癟火鍋；白隊同時品嘗宋代美食和爛菘菜蛋花湯；灰隊品嘗鯡魚果凍第八期7月1日令我心动的offer浙江省金華市婺城區熊貓豬豬兩頭烏國際牧場李誕、李晨、Angelababy、周深李誕、李晨、Angelababy、白鹿老闆成為R幣值最高的老闆員工成為R幣值最高前兩位的員工周深、金晨和李誕勝出獲得黃金飾品；排名靠後的蔡徐坤、白鹿和金靖接受乾冰導彈懲罰第九期7月8日新西域通商记新疆維吾爾自治區昌吉回族自治州昌吉饢文化文旅小鎮鹹魚沙溢、魏大勛、聶遠區域代理商李晨、Angelababy、蔡徐坤、白鹿、周深、李玟、希林娜依·高鹹魚隱藏身份不被揭穿並進入R幣值前五名區域代理商揭穿所有鹹魚的身份或阻止鹹魚進入R幣值前五名區域代理商勝出獲得算盤造型的黃金飾品和新疆特產大禮包第十期7月15日与冠军的较量新疆維吾爾自治區昌吉回族自治州昌吉迎賓館李晨、Angelababy、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深魏大勛、劉耕宏、張常寧、呂小軍、高亭宇、徐夢桃本隊的彈珠在綜合耐力賽中排名第一冠軍隊勝出獲得彈珠造型的黃金飾品；兄弟隊須完成健身操懲罰第十一期7月22日日落之前擁抱我新疆維吾爾自治區吐魯番市鄯善縣庫姆塔格沙漠團隊戰在晚上八點半計時結束前完成任務全員勝出獲得愛心造型的黃金飾品第十二期7月29日追蹤黃金獵人新疆維吾爾自治區吐魯番市高昌區葡萄溝黃金獵人鄭愷（云录制）兄弟團李晨、Angelababy、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深、蔣敦豪、趙露思黃金獵人将兄弟团所有成员淘汰兄弟團將黃金獵人的名牌撕掉並找到黃金飾品的藏匿地點Angelababy、蔡徐坤和周深勝出獲得本季餘下的黃金飾品

花絮
在第十二期节目录制期间，全體常駐嘉賓及當期飞行嘉宾蔣敦豪和趙露思一同參與“吐鲁番的葡萄熟了”直播，进行了歌舞才艺表演，並於公益活动中送出2022年吐魯番市第一批成熟的葡萄，以此支持当地的葡萄农。

收视率及播放量
根据中国视听大数据（CVB），《奔跑吧 (第十季)》在2022年度地方卫视首播文艺节目中，收视率排名第一，回看用户规模亦居于首位，其中平均每期收视率0.599%，收视份额2.641%。

据中国视听大数据，《奔跑吧 (第十季)》首期节目到达率1.868%，位居地方卫视晚间首播文艺节目第1，收视率0.693%，位居地方卫视晚间首播文艺节目第1。第三期节目收视率0.554%，位居地方卫视晚间首播文艺收视率NO1。第八期节目到达率1.384%、收视率0.568%，齐列地方卫视晚间首播文艺节目第1，回看用户规模连续7周蝉联地方卫视文艺节目第1。收官期收视率0.697%，本季单期收视率最高，每期平均收视率0.599%，稳居同时段地方卫视节目前2，回看用户规模连续11周蝉联地方卫视文艺节目第1。

根据酷云提供的收视率，《奔跑吧 (第十季)》十二期节目均获得收视率冠军。

据灯塔专业版显示，《奔跑吧 (第十季)》首期节目于5月13日上线腾讯视频、爱奇艺、优酷三个视频平台，至5月15日的数据，已经连续三天居于全网正片播放市占率首位，打响开门红。上线首日全网正片播放市占率为29.55%，且较排在第二位的综艺节目高出一倍有余。第二日进一步提升至30.87%。

据云合数据，《奔跑吧 (第十季)》于2022年5月（上线19天）全网正片有效播放量为2.78亿，2022年6月全网正片有效播放量为4.69亿，7月全网正片有效播放量为5.79亿，8月全网正片有效播放量为1.9亿，在霸屏榜上连续三月居于首位。至8月底，全网正片有效播放量累计已经超过15亿。至12月底，全网正片有效播放量达到16.8亿，位于2022年度综艺有效播放霸屏榜首位，期均V30（每期发布30天）播放8167万，居于2022年首位。而2023年上半年又有1.4亿播放量，累计播放量达到18.2亿。2023全年累计正片有效播放2.4亿，市占率2.2%，位居2023年榜第十位（奔跑吧系列共有四部位居榜单前20）。两年累计播放量达到19.2亿。

据猫眼专业版，《奔跑吧 (第十季)》首播当天实时热度就登顶猫眼综艺榜TOP1，并登上卫视全网收视榜TOP1。之后几乎全程位于榜单冠军位置。

在腾讯视频，节目结束一周后，《奔跑吧 (第十季)》依然位列腾讯视频综艺热播排行榜总榜第一位。

注：灯塔、云合、猫眼的“全网”仅指内地四个长视频播放平台（腾讯视频、爱奇艺、优酷、芒果TV），未包括油管等海外视频平台。《奔跑吧 (第十季)》于腾讯视频、爱奇艺、优酷三个视频平台上线，有些平台仍排序为《奔跑吧 (第六季)》。

奖项
 年份 颁奖机构 奖项 结果2023酷云2023“未来之路”文娱责任影响力年度盛典卫视组年度台播综艺年度全端最佳综艺

电视节目播放情况
中国大陆

马来西亚

 注釋 

 參考來源 

 外部連結 

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