青春本我

《青春本我》（），是香港電視廣播有限公司製作拍攝的青春喜劇，監製為彭幼芳，總導演及編審為李敏，是《TVB攜手創無限節目巡禮2022》上所宣傳的十四部劇集之一，並由「銀迅控股」贊助播出。此劇大部份主要演員為選秀節目《聲夢傳奇》第一季學員及《盛·舞者》參賽者。

此劇為TVB New Wings Limited第八部推出的劇集，主要帶出學生面對家庭、感情、友情等煩惱，以及欺凌、抑鬱及怪獸家長等社會話題，使大眾關注青少年的精神健康。舞蹈編排麥秋成、排舞師李俊華、音樂總監Johnny Yim、配樂梁秉仁。

演員表
本我學院
成立日期為
教職員
演員角色暱稱／關係王祖藍朱智清朱校監校監兼前任中學部校長說話重覆及沉悶名字諧音：朱自清鄧梓峰柯　藍柯校長中學部校長於第10集校園祭扮演巴斯光年名字諧音並影射江戶川柯南／柯南道爾Johnny Yim莊力賢莊校長小學部校長歌劇聲樂比賽之評判於第5集登場王灝兒汪善美Miss Wong本我學院校友輔導心理學家，負責課外活動經常遲到以「青春常豬」毛公仔協助輔導學生心理困擾，該毛公仔亦為其吉祥物何家欣的好友兼舊同學曾經是葉坤之相親對象，自稱Françoise於第2集登場於第10集離職，並接受葉坤追求吳業坤葉　坤葉Sir音樂科老師曾經是汪善美之相親對象，自稱Juan心儀汪善美，於第10集成功追求她朱敏瀚徐　夕徐Sir中文科老師曾於英國劍橋大學亞洲及中東研究院研習中文陳婷之暗戀對象，於第6集拒絕其喜歡教授徐志摩的詩於第6集與安狄合辦「海枯石爛火山岩觀賞團」於第10集校園祭扮演徐志摩名字諧音：除夕林子超安　狄安Sir地理科老師兼教師校董於第6集與徐夕合辦「海枯石爛火山岩觀賞團」於第10集校園祭扮演古希臘武士麥秋成麥　秋麥Sir體育科老師麥洛克之小叔，對其家教嚴格被麥洛克指偏心籃球隊於第10集校園祭扮演李小龙陳苑澄文靜嫻Miss Man英文科老師兼教師校董於第10集校園祭扮演瑪麗蓮夢露吳若希嚴悅蘭Miss Yim數學科老師人如其姓，對學生極為嚴厲，要求亦非常嚴格，不懂得尊重及體諒學生，鼓吹學生對題目要「越難越愛」（亦是其名的諧音）重視學生學業成績，喜歡進行突擊測驗，每次派發試卷時都會公開學生分數，因此引起眾學生不滿經常於柯藍面前數落學生被一眾學生討厭於第4集登場

學生
演員角色暱稱／關係炎明熹何芊芊Gigi《沒有你還是愛你》、《「複雜」的少女》章節主角高中生，修讀中史性格內向，父母關係破裂而困擾代表物品為常戴之耳筒愛貓，所養貓名「春卷」陳婷、葉敏兒之好友，因與葉敏兒做朋友而被馮樂詩針對，後和好於第6集揭穿馮樂詩就是帶頭欺凌葉敏兒的人父母離婚後，於第8集決定跟從父親生活於第10集校園祭扮演火星人姚焯菲陳　婷Chantel《靈魂伴侶》章節主角高中生，修讀地理、中史性格害羞，有社交恐懼，愛看漫畫，代表物品為漫畫書《靈魂伴侶》（劇中虛構）暗戀徐夕，並為其親撰情詩，於第7集被其拒絕麥洛克之暗戀對象，於第7集拒絕其表白，並與其及兄弟幫眾人（倪家廸除外）反目，最後和好何芊芊、葉敏兒之好友，因與葉敏兒做朋友而被馮樂詩針對，後和好於第10集校園祭扮演天使鍾柔美葉敏兒Yumi《被欺凌的「傻人」》章節主角高中生性格隨和，渴望當領袖，但遭受同學欺凌因與甄賢登過從甚密，被馮樂詩針對，於第8集和好何芊芊、陳婷之好友跳唱Forever Young! 女團組合成員於第6集被馮樂詩誣捏自己在洗手間弄傷她，後在倪韻廸作證下得到平反。後和馮樂詩和好於第10集校園祭扮演小紅帽詹天文倪韻廸Windy《Head Boy Head Girl，別難過》、《「複雜」的少女》、《補習天王的「偉大航道」》章節主角高中生白羊座倪家廸之妹，曾經妒忌哥哥，後和好性格逆來順受，渴望被重男輕女的父母重視與葉敏兒為小學同學、與楊愛琳為幼稚園同學熱愛音樂，其吉祥物為樂譜跳唱Forever Young! 女團組合成員於第5集在歌劇聲樂比賽勝出於第6集作為證人，指出是馮樂詩在洗手間故意撞到葉敏兒於第8集聽從父母安排，為治理其兄長之先天性心瓣疾病，準備於接下來的上學期考試開始前舉家移民外國於第9集片尾向本我學院申請退學，陪同倪家廸前往外國繼續學業文凱婷楊愛琳Aeren《「複雜」的少女》章節主角 高中生，修讀地理楊俊軒、楊陳善婷之女母親是怪獸家長性格爽朗與倪韻廸為幼稚園同學跳唱Forever Young! 女團組合成員參選女學生長，並於第5集當選學業成績僅次於胡基，遵照母親指令，服食藥物以求保持學業佳績於第8集向其母表示其決定停止服藥並希望靠自己能力爭取好成績於第10集校園祭扮演《反斗奇兵4》中的牧羊女潘靜文張雪文Sherman《補習天王的「偉大航道」》章節主角高中生，修讀地理懂多國語言，常用外語作口頭禪與倪韻廸為小學同學暗戀倪家廸，於第9集與其成為情侶跳唱Forever Young! 女團組合成員於第10集校園祭扮演春麗林君蓮李香蓮蓮姐高中生，修讀地理性格迷信，喜歡占卜，相信超自然力量，代表物品為常手持的水晶球經常以塔羅牌為同學及汪善美指點迷津與高富力是鬥氣冤家跳唱Forever Young! 女團組合成員於第10集校園祭扮演黑魔-{后}-林沚羿馮樂詩Venus《「複雜」的少女》章節主角高中生，修讀地理口頭禪為「你話係咪先？」（你說是不是？）經常把「都」寫成「do」甄賢登之前女友因甄賢登和葉敏兒過從甚密而心生妒忌，並針對葉敏兒，並因何芊芊和陳婷跟葉敏兒做朋友而針對兩人，後於第8集與葉敏兒和好於第6集誣捏葉敏兒在洗手間弄傷自己，後被倪韻廸作證是其在洗手間故意撞到葉敏兒，後被何芊芊揭穿自己就是帶頭欺凌葉敏兒的人，在向甄賢登發難後傷心離開，並不出席實地考察於第8集欲因遭甄賢登拋棄之情傷而跳樓輕生，後經汪善美勸導下打消念頭，後向曾被自己欺凌的葉敏兒道歉並解開心結於第10集校園祭扮演狼女（與葉敏兒所扮演的小紅帽有著宿敵意味）蔡愷穎盧麗勝Lolita高中生，修讀地理葉亞馳之女友於第10集校園祭扮演蘿莉塔張馳豪倪家廸Aska《Head Boy Head Girl，別難過》、《「複雜」的少女》、《補習天王的「偉大航道」》章節主角高中生倪韻廸之兄，非常疼惜妹妹性格正直，高材生，運動健將
代表物品為吉他張雪文之暗戀對象，於第9集向其表白並與其成為情侶患有先天性心瓣疾病「兄弟幫」男團組合成員，與籃球隊校隊不和於第5集當選男學生長，同集心臟不適在街上暈倒入院於第8集聽從父母安排，為治理自己的先天性心瓣疾病，準備於接下來的上學期考試開始前舉家移民外國於第9集片尾向本我學院申請退學，前往外國繼續學業冼靖峰葉亞馳Archie《「複雜」的少女》章節主角 高中生性格愛美，代表物品為常用的潤唇膏盧麗勝之男友母親是怪獸家長「兄弟幫」男團組合成員，與籃球隊校隊不和為免學校取消校園祭活動，於第8集在家長教師會會議上向柯校長及一眾老師及家長代表許下承諾，保證全級同學能於接下來的上學期考試中成績提升一個等級，否則校園祭便按家長代表意見取消，但因此令自己承受過大壓力而經常失眠於第10集在上學期英文考試中取得佳績，成績提升三個等級於第10集校園祭扮演熱狗何晉樂麥洛克Rock高中生，修讀地理麥秋之侄子暗戀陳婷，於第7集向其表白但被拒絕「兄弟幫」男團組合成員，與籃球隊校隊不和於第10集校園祭扮演樽裝番茄醬劉展霆甄賢登Eden高中生，修讀地理馮樂詩之前男友葉敏兒之學生長選舉助手及好友「兄弟幫」男團組合成員，與籃球隊校隊不和於第10集校園祭扮演貓王李紹堅黎少堅Marktwo高中生，修讀地理「兄弟幫」男團組合成員，與籃球隊校隊不和於第10集校園祭扮演阿拉丁林智樂高富力Felix《#即影即友》章節主角高中生富家子弟，具生意頭腦，性格愛炫耀，髮型與人設與日本動漫《櫻桃小丸子》的角色花輪和彥酷似因父母長年在外謀生而缺乏雙親關顧胡基之好友與李香蓮是鬥氣冤家於第10集校園祭扮演江戶川柯南孫漢霖胡　基火雞《#即影即友》章節主角高中生學霸年少喪父，由母親獨力撫養高富力之好友，經常跟隨之樂於為其他同學做功課，其實是覺得自己貧窮，認為自己要為他們做事才可以融入他們愛玩扭計骰於第10集校園祭扮演《千與千尋》中的無臉男黃奕斌胡曉剛Hugo《兄弟幫》章節主角高中生胡迪、謝翠絲之子跳舞網絡紅人，非常熱愛跳舞被診斷患有ADHD於第1集登場，於第4集片尾得謝翠絲批准，向本我學院申請退學，並轉往朱林亞舞蹈學院鄭雋熹戴　熹大舊籃球隊校隊成員，與兄弟幫男團組合不和林浩文陳志求傻波籃球隊校隊成員，與兄弟幫男團組合不和鍾國麒麒麟籃球隊校隊成員，與兄弟幫男團組合不和蔡子聰 高中班同班同學林家樂劉芷玲曹銦玲葉進康 同學胡敏芝湯之欣黎瑞業區俊賢曾文心

其他演員／特別演出
按出場序排列
演員角色暱稱／關係姜皓文何芊芊之父，非常疼愛其於第8集正式與何芊芊之母離婚，後因何芊芊決定而與其繼續生活（第1、3、8集）小龍女春　卷貓仔何芊芊之寵物（第1、3、8集）楊證樺 倪家廸、倪韻廸之父商人重男輕女，重視倪家廸，但忽略倪韻廸為治理倪家廸之先天性心瓣疾病，於第8集決定於倪家廸及倪韻廸在本我學院接下來的上學期考試開始前，舉家移民外國（第1、5、8－9集）沈可欣 倪家廸、倪韻廸之母重男輕女，重視倪家廸，但忽略倪韻廸為治理倪家廸之先天性心瓣疾病，於第8集決定於倪家廸及倪韻廸在本我學院接下來的上學期考試開始前，舉家移民外國（第1、5、8－9集）馬先生地產經紀於第8集陪同女兒Luna參與本我學院小學部入學面試（第1、8集）黃美棋何家欣極速約會主持汪善美之好友兼舊同學本我學院舊生中學時期曾因患有情緒病而自殘並企圖跳樓輕生，後得汪善美與朱智清及時阻止（第2、9-10集）陳　煒何芊芊之母於第3集因外遇向何芊芊之父提出離婚，但被對方拒絕於第8集與何芊芊之父離婚，後要求取得何芊芊之管養權，但因何芊芊選擇跟隨父親繼續生活而不果（第3、8集）黎燕珊謝翠絲胡曉剛之母胡迪之妻核數師（第4、8集）李　悅Saku跳舞網絡紅人仰慕胡曉剛（第4、7集）蘇麗明 胡基之母丈夫於早年去世街市菜販（第7－8集）錢嘉樂楊俊軒楊愛琳之父本我學院家長校董對妻子言聽計從並毫無立場於第8集出席家長教師會會議，堅持要求學校取消校園祭，但最後失敗（第8集）湯盈盈楊陳善婷楊愛琳之母本我學院家長教師會主席兼家長校董怪獸家長要求楊愛琳服食藥物以提高學業成績於第8集出席家長教師會會議，堅持要求學校取消校園祭，但最後失敗（第8集）楊玉梅 葉亞馳之母於第8集出席家長教師會會議，要求學校取消校園祭（第8集）C　君施Sir中文科補習天王（第9集）

每集列表
集數首播日期標題章節主角備註2021年0112月5日陽光開學禮本我學院學生、教職員0212月12日被欺凌的「傻人」葉敏兒（Yumi）0312月19日沒有你還是愛你何芊芊（Gigi）0412月26日兄弟幫胡曉剛（Hugo）2022年051月9日Head Boy Head Girl，別難過倪韻廸（Windy）倪家廸（Aska）061月16日靈魂伴侶陳婷（Chantel）071月23日#即影即友高富力（Felix）胡基（火雞）081月30日「複雜」的少女馮樂詩（Venus）何芊芊（Gigi）葉亞馳（Archie）楊愛琳（Aeren）倪家廸（Aska）倪韻廸（Windy）092月6日補習天王的「偉大航道」倪家廸（Aska）張雪文（Sherman）倪韻廸（Windy）102月13日青春校園祭本我學院學生、教職員大結局

歌曲
 # 歌曲 主唱 作曲 填詞 編曲 監製 集數主題曲、片尾曲青春本我何晉樂、冼靖峰Andy SchaubAndy Schaub、李敏、文凱婷、何晉樂Johnny Yim每集原創插曲（共10首）1快啲快啲文凱婷、冼靖峰、張馳豪、林智樂、黃奕斌、林君蓮、蔡愷穎、何晉樂、潘靜文、孫漢霖、林沚羿、詹天文Johnny Yim李敏、彭嘉維Johnny Yim第一、十集2兄弟幫（Basketball Battle Dance Version）張馳豪、劉展霆劉展霆、張馳豪、冼靖峰、林君蓮張馳豪第一集3自我推介（I Me Mine Myself）鍾柔美、文凱婷、詹天文、林君蓮、潘靜文Johnny Yim李敏Johnny Yim第二、十集4傻人鍾柔美林君蓮李敏、冼靖峰第二集5兄弟幫（BroMance Dance Version）張馳豪、冼靖峰、何晉樂、劉展霆、李紹堅張馳豪、冼靖峰、林君蓮張馳豪、彭嘉維第四集6別難過（國語）文凱婷、張馳豪張馳豪第五、九集7Had It All（英語）Andy Schaub第六至八集8靈魂伴侶姚焯菲 梁秉仁李敏、何晉樂Johnny Yim第六集9#即影即友炎明熹、姚焯菲、鍾柔美 彭嘉維第七集10複雜（國語）炎明熹張馳豪、林君蓮張馳豪第八集翻唱/改編插曲1Medley：開學禮、陽光全劇主要演員吳國恩、福山雅治黃偉文、劉卓輝  第一集2小故事王灝兒、全劇主要演員林家謙陳詠謙  第三集（獨唱）第十集（合唱）3沒有你還是愛你炎明熹Beverly Craven周禮茂  第三集4無條件王灝兒Eric Kwok袁兩半 5學海無涯 越難越愛吳若希徐洛鏘張美賢  第四集6Les Contes d'Hoffmann（《霍夫曼的故事》）第一幕：Les oiseaux dans la charmille（〈林中之鳥〉，又名〈洋娃娃之歌〉；法語）詹天文Jacques Offenbach第五集7戀愛預告吳業坤、王灝兒、姚焯菲陳百強鄭國江第六集8原來她不夠愛我吳業坤Larry Wong林若寧第九集9偉大航道C君10拼圖《聲夢傳奇》第一季學員張馳豪張馳豪、冼靖峰

收視
本劇於香港無綫電視翡翠台之收視紀錄：
集數日期直播收視備註012021年12月5日16.8點7天跨平台收視為19.1點022021年12月12日14.6點032021年12月19日11.5點042021年12月26日12.1點052022年1月9日16.1點062022年1月16日16.5點 072022年1月23日14.6點082022年1月30日14.9點092022年2月6日14.7點102022年2月13日16.2點全劇14.8點

 製作 
無綫電視並不多製作以校園為主題的劇集，有說此劇是繼2004年《青出於藍》、2011年《點解阿Sir係阿Sir》，無綫相隔十年後再度拍攝以中學校園為主題的電視劇。

無綫乘著選秀節目《聲夢傳奇》的熱潮開拍本劇，以甚短的時間籌備和攝製。本劇於2021年9月底開始拍攝，10月3日舉行開鏡儀式，11月20日煞科，煞科與播映之間僅相差15天，有說為近年相距時間最短的非處境劇集。

此劇特色為近似美國電視電影《歌舞青春》的青春歌舞元素。而曾修讀心理學的總導演兼編審李敏，亦加入了心理學元素於其中。

此劇的十多位主要演員演員大部分沒有演戲經驗，因此李敏在拍攝前特地與獨立會面，以了解他們，度身訂造角色，李敏認為沒有經驗的演員最好是演回自己。她又為這些新人撰寫備忘錄，解說演戲的各種注意事項。

選角方面，請來了楊證樺與沈可欣、錢嘉樂與湯盈盈兩對現實中的夫妻飾演學生父母。

取景方面，此劇與同期拍攝製作的ViuTV《I SWIM》劇中校園均取景自九龍塘陳樹渠紀念中學舊校舍。此劇亦有於沙田學院及黃竹坑香港加拿大國際學校取景。

此劇的製作特輯《青春本我開學了!!》，在2021年12月4日20:30－20:35及12月5日13:15－13:20，於翡翠台播映。台灣OTT由LiTV 線上影視同步跟播上架。

 宣傳 
劇組曾安排兩次快閃跳舞宣傳活動，分別為女演員鍾柔美、詹天文、文凱婷、林君蓮、潘靜文、林沚羿、蔡愷穎於2021年12月12日在尖沙咀彌敦道北行近栢麗購物大道巴士站的《青春本我》廣告燈箱前快閃跳舞，並即場演唱該劇插曲《自我推介》；兩星期後的12月26日，男演員冼靖峰、何晉樂、張馳豪、李紹堅、劉展霆於東角百德新街及尖沙咀天星碼頭進行快閃跳舞，包括演唱插曲《兄弟幫》。

 迴響 


 周邊產品 
此劇播出後成為網上熱話，其後推出的周邊產品，包括同名紀念冊、原聲大碟，銷量均甚佳。
無綫電視於2022年1月推出和此劇同名的紀念冊，紀念冊中除了有劇照和劇集創作的歌曲的相關歌詞外，亦記錄了一眾演員的「心底話」配上他們的日常生活照、學生照及童年照，例如炎明熹寫下「千字文」流露對整個拍攝團隊的不捨。紀念冊推出後引發搶購潮，形成一書難求的現象。為了滿足一眾劇迷，劇組趕印第二版。
除同名紀念冊外，無綫電視亦定於2022年2月14日推出電視原聲大碟，收錄此劇主題曲暨片尾曲以及八首原創插曲，並隨碟附送海報及一套八張迷你明信片。大碟開售後引來搶購潮，多家唱片店的存貨均被搶購一空，其後並登上不同銷售平台的唱片銷量榜前列位置，如暢銷產品第一位、Sky Music天空銷售榜第一位、iTunes香港專輯榜第五位，以及香港唱片商會銷量榜2022年第8週（2月16日至2月22日）冠軍唱片等。因應銷售佳績，無綫電視於同年3月14日推出大碟第二版。
乘著電視劇熱潮，張馳豪、鍾柔美、林君蓮成為連鎖快餐店大家樂的代言人，消息一出，有近年專門惡意狙擊無綫廣告客戶的社交媒體便呼籲其支持者在大家樂的社交平台「派嬲」，並引起網上罵戰。大家樂於5月10日起一連三週推出「聲夢閃咭套餐」，有炎明熹、姚焯菲、冼靖峰及原來的三位代言人，一共6位《聲夢傳奇》學員的個人卡及3款特別版組合卡，推出後引起搶購潮並宣佈加推兩星期。

 評論 
《明報周刊》的視評人岑傲明認為此劇的設定貼近現實但也很常見，雖然劇情上亮點不多，難得的是演員們有不少仍處於學生階段，有著真實的青春氣息。而出身《聲夢傳奇》的演員能參與劇中歌曲創作，也是他們真正的青春回憶。

傳媒人查小欣認為此劇是《聲夢傳奇》學員可持續發展的基地，提供機會給他們發揮及磨練演技、歌藝和舞藝的機會，加深觀眾對他們的印象，並由他們帶出現時香港年輕人面對的煩惱和社會話題，讓觀眾更了解新一代的想法，關注年輕人的精神健康。查小欣亦讚揚劇集亦能反映現時香港學生的校園生活，緊貼年輕人步伐，容易引起年輕人共鳴，同時亦勾起家庭觀眾的集體回憶。

節目調動
2022年1月2日：因於20:00-23:00直播《萬千星輝頒獎典禮2021》，當日暫停播映。

 衍生作品 
劇中角色倪家廸（張馳豪飾）因需離港並移民外國治病，故與張雪文（潘靜文飾）展開異地戀。為配合此劇情，張馳豪及潘靜文於此劇大結局後推出由二人共同作曲、填詞及合唱的國語歌曲《你的晚安 我的早餐》。

 獎項及提名 
+年份頒獎禮獎項單位結果20222022紐約電視電影節
（2022 New York Festivals TV & Film Awards）娛樂節目 兒童/青少年節目組別
（Entertainment Program Childrens/Youth）《青春本我》銅獎2022亞洲影藝創意大獎最佳主題曲或主題音樂 - 香港地區冠軍
（Best Theme Song or Title Theme - National Winner - Hong Kong SAR）《青春本我》（主題曲）最佳主題曲或主題音樂 - 亞洲冠軍2023萬千星輝頒獎典禮2022 最佳劇集 《青春本我》  最佳男主角 吳業坤  最佳女主角 JW王灝兒  最受歡迎電視男角色 葉　坤（吳業坤 飾）  倪家廸（張馳豪 飾）  麥洛克（何晉樂 飾）  高富力（林智樂 飾）  葉亞馳（冼靖峰 飾）  胡曉剛（黃奕斌 飾）  最受歡迎電視女角色 汪善美（JW王灝兒 飾）  何芊芊（炎明熹 飾）  陳婷（姚焯菲 飾）  葉敏兒（鍾柔美 飾）  倪韻廸（詹天文 飾）  李香蓮（林君蓮 飾）  張雪文（潘靜文 飾）  最佳男配角 張馳豪  何晉樂  林智樂  冼靖峰  黃奕斌  最佳女配角 炎明熹  姚焯菲  鍾柔美  詹天文  林君蓮  潘靜文  飛躍進步男藝員 張馳豪  飛躍進步女藝員 炎明熹  最受歡迎電視歌曲 青春本我（主唱：何晉樂、冼靖峰）  快啲快啲（主唱：林智樂、孫漢霖、張馳豪、詹天文、潘靜文、林沚羿、文凱婷、蔡愷穎、林君蓮、何晉樂、冼靖峰、黃奕斌）  複雜（主唱：炎明熹）  靈魂伴侶（主唱：姚焯菲）  別難過（主唱：張馳豪、文凱婷）  自我推介（主唱：鍾柔美、文凱婷、詹天文、林君蓮、潘靜文）  #即影即友（主唱：炎明熹、姚焯菲、鍾柔美）  兄弟幫（主唱：冼靖峰、何晉樂、張馳豪、劉展霆、李紹堅）  傻人（主唱：鍾柔美）  Had It All（主唱：Andy Schaub）  最受歡迎電視拍檔 吳業坤、JW王灝兒  馬來西亞最喜愛TVB電視劇集 《青春本我》  馬來西亞最喜愛TVB男主角 吳業坤  馬來西亞最喜愛TVB女主角 JW王灝兒 

註釋

參考資料

外部連結

電視節目的變遷

Category:無綫電視校園劇集
Category:聲夢傳奇
Category:粵語電視劇
Category:初級中學背景電視劇
Category:心理學題材作品
Category:歌舞電視劇
Category:師生戀題材電視劇
Category:欺凌題材電視劇
Category:2022年無綫電視劇集
Category:青春剧
Category:家庭題材作品
Category:李敏編劇作品