納米無明火

節目中，谷德昭將拜訪居住在「納米樓」內的不同人士，然後把於「星級廚藝特訓」內學到的菜式以電磁爐烹飪一次。

每集內容
集數播映日期主題地點嘉賓「星級廚藝特訓」廚師 1  7月5日  youtuber 奇則  大圍村屋  波仔Boris、雨橋  Andrea Burzio 2  7月6日  大西北-{納}-米樓  屯門  鄺芷迎、關林峰  陳永雄 3  7月7日  100呎劏房  九龍城  陳紫茵、劉亮宏、陳庭佳  辻伸夫、王家偉 4  7月8日  200呎Dancer之家  紅磡  莫家琪  張浪然 5  7月9日  輪椅甜品達人  秀茂坪  羅佩貞  陳永雄 6  7月12日  -{納}-米樓開枱記  深水埗  甯嘉浚  張浪然 7  7月13日  混血人妻孖港男住劏房  銅鑼灣  李明彤、Kieko M  陳永雄 8  7月14日  藍領KOL  西貢村屋  鄧榮傑  陳恩德、凌勇昌 9  7月15日  英籍攝影師MK之家  旺角  Derry Ainsworth  陳恩德、張源棠 10  7月16日  女主播的house warming  深井  黃合秀、郭至堯  辻伸夫、王家偉

收視
集數播映日期電視直播收視備註1－52021年7月5日－2021年7月9日4.5點6－102021年7月12日－2021年7月16日5.0點

參考資料

外部連結
ViuTV：-{納}-米無明火 

 電視節目的變遷 

Category:2021年ViuTV節目
Category:香港電視娛樂飲食節目