YOLO的練習曲

《YOLO的練習曲》（），是香港電視娛樂製作的單元劇節目，於2021年4月5日至9日晚上23:00-23:30於ViuTV播出，共5集，以「5周年別注」名義播出，為該台5周年台慶重點節目。

簡介
本節目由同類型節目《回憶備份》及《寂寞是幫兇》班底負責製作，以虛構電視台偶像組合「YOLO」為主線，把ViuTV開台劇《瑪嘉烈與大衛系列 綠豆》的主題曲《我們的》、劇集《三一如三》片尾曲《Taste of Love》、真人秀節目《全民造星》系列主題曲《前傳》、組合MIRROR主唱的歌曲《Reflection》及MIRROR成員姜濤主唱的《蒙-{著}-嘴說愛你》，一共5首歌曲，重新演繹成5個故事，圍繞ViuTV開台首五年的製作處境，製作形式類似ViuTV 2017年節目《歌度有…》。YOLO的練習曲｜ViuTV新女團主題曲MV出爐！雲集頂級索女KOL 疑為《寂寞是幫兇》班底打造，東方新地，2021-03-22YOLO的練習曲︱20位成員全面起底　「試當真」Jessica戰力最強？，香港01，2021-03-27ViuTV新劇《YOLO的練習曲》揭示女團真面目！ 10大KOL、嫩模界女神成員大起底 ，ELLE，2021-03-26ViuTV女團YOLO拍劇兼出歌，東網，2021-03-26

本節目主題曲《選擇困難》由YOLO成員主唱。《YOLO的練習曲》主題曲MV《選擇困難》女團成員逐個捉！20個靚女IG立即Follow ！，東方新地，2021-03-26

角色
YOLO成員
演員角色備註出場集數 郭爾君  Vivian  YOLO隊長「除靈會社」成員  1、3－5 黃曉文  Candy  「除靈會社」成員  1－5 吳家忻  Jeannie   1－2、4－5 陳苡臻  Jessica  負責編舞  1－2、4－5 歸南茜  Nancy  「除靈會社」成員  1、3－5 麥可怡  Krince   2、5   Cissy   1、4－5 張蔓姿  Gigi  「除靈會社」成員  3、5 蘇凱倫  Helen  「除靈會社」成員  3、5   Cathine   5   Nika   5   Ming Wai   5   Bella   5   Kit Ling   1、4－5 敖可凝  Smiley   2、5   Regene   3、5 王俊雅  Natalie   5   Kikko   5 李海銅 Hoi Tung   5   C Man  扮演「除靈會社」妖怪替身  3、5

其他角色（按出場集數排列）
演員角色備註出場集數   導演   1－5   YOLO排舞老師   1 歐鎮灝  Albert  高中同學  1－2、5   Nancy大哥   1、5   Nancy二哥   1、5   Nancy三哥   1、5 鍾諾言  Nancy弟弟   1、5 黃劍文  黃劍文   1 陳家謙 圖書館同學  1 梁丹妮 鄧慧琳  中一女生   1 馮國權  Vivian爸爸   1 蕭靜怡  Vivian媽媽   1 盧靖莜  小童Vivian   1 鄭婼心  中童Vivian   1 陳銨淇  少女Vivian   1   Nancy男朋友   1 葉子濃 大學生情侶  1 朱素賢 方啟然  大學生   1 黃溢濠  Patrick   2、5 張祖兒  女朋友阿貓   2 陳鳳珍 受訪老人家  2 譚若欣 廖俊傑  網友A   2 葉丞晉  網友B   2 胡志傑  網友C   2 陳家康  網友D   2 葉振弘  渣男男友   2、5 李德鏗 一家人  2 韓雪麗 房智軒 蘇致豪  Roger  Vivian經理人  3、5   娛樂記者   3 黃楚軒  不想努力男   3 張詠榆  娜娜   3 陳殷婷  娛樂記者   4－5 梁樂軒  攝影師   4 區偉權  坤叔  保安  5   ViuTV總經理   5

每集內容
集數播映日期主題／歌曲名稱（原唱者）題材主角 1  4月5日  第一年︰《我們的…》（黃劍文） 成長故事 黃曉文 2  4月6日  第二年︰《Taste of Love》（楊　淇） 愛情故事 陳苡臻 3  4月7日  第三年︰《前傳》（《全民造星》參賽者） 怪獸特攝片 郭爾君 4  4月8日  第四年︰《Reflection》（MIRROR） 友情故事 歸南茜 5  4月9日  第五年︰《蒙-{著}-嘴說愛你》（姜　濤） 搞笑空想 吳家忻

參考資料

外部連結
ViuTV：YOLO的練習曲 
《5周年別注︰YOLO的練習曲》主題曲《選擇困難》 

電視節目的變遷

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