乘风破浪的姐姐 (第二季)

《乘风破浪的姐姐》第二季，是2021年中国芒果TV推出的女团竞演真人秀，为《乘风破浪的姐姐》的续作，节目邀请30位年龄在30岁以上的已出道的女艺人，通过封闭式训练和比赛，最终，那英领衔周笔畅、杨丞琳、容祖儿、王鸥、杨钰莹、吉克隽逸成功组团出道，团名为“X- sister”。本节目于2021年1月22日起每週五中午12:00在芒果TV上线，并于2021年4月9日直播总决赛。

本节目也同步推出精华版《乘风破浪》，于2021年1月22日起每週五20:10在湖南卫视接档《嗨唱转起来第二季》播出。

 制作团团队及常驻嘉宾 
 成团见证人：黄晓明（初评舞台、第一场公演）、秦昊（第二、四场公演）、杜江（第三场公演）
黄晓明于节目播出前的2021年1月10日宣布退出节目录制。
 女团经理人：杜华
 音乐总监：刘卓
 舞台总监：陈琦沅
 女团总顾问：霍汶希
 冲浪小助理：齊思鈞

 選手 
成員姓名出生地出生日期出道年最终名次淘汰场次那英遼寧第1名周筆暢湖南第2名杨丞琳台湾踢馆成功→第3名容祖兒香港第4名王鷗廣西第5名杨钰莹江西第6名吉克雋逸四川第7名胡静雲南未成团张柏芝香港呂一重慶蔣璐霞內蒙古李菲兒遼寧陳小紜吉林陳梓童江蘇袁姍姍湖北第四场淘汰張馨予江蘇江映蓉四川董洁遼寧第三场淘汰陳妍希台灣弦子廣西賈青陝西金巧巧遼寧第二场淘汰左小青湖南程莉莎湖北阿兰四川宣璐江蘇李慧珍浙江第一场淘汰董璇黑龍江安又琪黑龍江湯晶媚江西刘烨江苏曾黎湖北踢馆失败苏运莹海南

 個人喜愛度排名 
除了初舞台表演排名，其餘排名是根據每場公演現場觀眾投送的乘風值，所做的個人喜愛度排名。
成員姓名初舞台表演第一場公演第二場公演第三場公演（踢馆赛）第四場公演最終名次成團結果淘汰場次那英513121成團周筆暢1062472成團杨丞琳 - - -213成團容祖兒231344成團王鷗10104565成團杨钰莹232511126成團吉克雋逸478657成團胡静81671414未公布未成團张柏芝2741089未公布未成團呂一1221141210未公布未成團蔣璐霞822201313未公布未成團李菲兒20231793未公布未成團陳小紜281411108未公布未成團陳梓童112181611未公布未成團淘汰成員袁姍姍30111515未公布第四次公演淘汰張馨予25997未公布第四次公演淘汰江映蓉720617未公布第四次公演淘汰董洁161312未公布第三次公演淘汰陳妍希121516未公布第三次公演淘汰弦子31913未公布第三次公演淘汰賈青22819未公布第三次公演淘汰程莉莎16521第二次公演淘汰阿兰121721第二次公演淘汰左小青122423第二次公演淘汰宣璐181824第二次公演淘汰金巧巧52525第二次公演淘汰李慧珍20未公布第一次公演淘汰董璇25未公布第一次公演淘汰安又琪29未公布第一次公演淘汰湯晶媚19未公布第一次公演淘汰刘烨23未公布第一次公演淘汰曾黎 - - -踢馆失败苏运莹 - - -踢馆失败

 节目内容 
 初评舞台 
30名姐姐表演个人初评舞台，包括歌唱及舞蹈各1分钟，并由四位导师评分：组合潜力由杜华打分，个人潜力由霍汶希打分，声乐能力由刘卓打分，舞蹈能力由陈琦沅打分。并加入其余姐姐对节目喜爱度进行排名，前15名进入乘风守擂组，后15名进入破浪挑战组。
初评舞台 姓名 歌唱曲目 舞蹈曲目 组合潜力 个人潜力 声乐能力 舞蹈能力 总分 喜爱度 合计 名次分组周笔畅500万个灵魂和每一条皱纹叛逆的缪斯18201818742910310 乘风守擂那英出现又离开不完美2221211579291085 乘风守擂程莉莎夜来香十字街头21201319732810116 破浪挑战陈小纭真心不假情人1615121962268828 破浪挑战董洁蝴蝶飞啊胡桃夹子//13/722910116 破浪挑战宣璐不要再孤单不同凡想//12/722810018 破浪挑战容祖儿长大未知2421202186291152 乘风守擂杨钰莹我不想说轻轻地告诉你1619161667289523 破浪挑战张柏芝星语心愿Candy kisses1918141364279127 破浪挑战袁姗姗再回首我爱我的泥垢111431644277130 破浪挑战江映蓉发生秀Fashion Show把握你的美1919182278291077 乘风守擂安又琪我恨我爱你糖果Candy151617553278029 破浪挑战汤晶媚月光爱人舞曲///2271289919 破浪挑战刘烨心恋扇子舞//13/66299523 破浪挑战弦子爱存在醉清风/21//82291113 乘风守擂贾青爱我的请举手怪美的////68299722 破浪挑战吕一耶利亚女神时候////732910212 乘风守擂陈梓童RIGHT NOW+不需要男朋友TIFA On The Track2321232390291191 乘风守擂阿兰神山颂浣溪沙·谁念西风独自凉16192218752710212 乘风守擂陈妍希小星星我一见你就笑20201419732910212 乘风守擂吉克隽逸交出邦尼In control2119202080291094 乘风守擂董璇梦一场怪美的////65299425 破浪挑战左小青心恋西玫////732910212 乘风守擂李慧珍无名之辈4U////69299820 破浪挑战金巧巧天竺少女大鱼////79291086 乘风守擂胡静梅兰梅兰我爱你大鱼1919142375291048 乘风守擂张馨予从明天手扶拖拉机斯基1719131766289425 破浪挑战蒋璐霞阴天WOMAN2121122276281048 乘风守擂李菲儿有一个姑娘20451719132069299820 破浪挑战王鸥呼吸有害十字街头20191223742910310 乘风守擂

 第一场公演 
依据初舞台评分排名，姐姐分成两组，霍汶希担任“乘风守擂组”的领队，杜华担任“破浪挑战组”的领队。第一场公演中，破浪挑战组分为3个5人小组，公演曲为《所有人都在玩手机》（马赛克乐队）、《理所当然》（威神V）、《木兰》（刘柏辛），以自选曲目考核决定分组；乘风守擂组则分成5个3人小组，由前五名担任各组组长，由队长及队员互选成组，并以全组总成绩排序选择歌曲。两天后，两组分别举行小考，以决定破浪挑战组的分组及乘风守擂组的额外表演归属。在第一场公演中，破浪挑战组挑战成功1、2、3次分别可获3、4、5个换位名额，最终《木兰》挑战成功，根据组合票数及喜爱度加和排名，杨钰莹、张柏芝、程莉莎进入了乘风守擂组。乘风守擂组冠军组之外的个人喜爱度排名后三位的蒋璐霞、左小青、金巧巧进入了破浪挑战组。而破浪挑战组中喜爱度最低的五名姐姐安又琪、董璇、李慧珍、汤晶媚、刘烨淘汰离场。
乘风守擂组小考曲目 舞蹈 声乐  总分 排名不屑完美4532771在这里请你随意4529742现在不跳舞要干嘛3830683A级娱乐4324674归零3026565
第一场公演順序表演歌曲（原唱）成员组合票数挑战结果观众喜爱度結果 1  現在不跳舞要幹嘛（徐佳莹）陈梓童 （L） 745 守擂成功175 乘风守擂组江映蓉 87 乘风守擂组蒋璐霞82 进入破浪挑战组 2  （）杨钰莹 738 挑战失败556 进入乘风守擂组 董璇 colspan=3 董洁 172 破浪挑战组程莉莎 363 进入乘风守擂组李慧珍 colspan=3  3  在这里请你随意（苏运莹）那英（L） 773 守擂成功608 乘风守擂组 左小青 72 进入破浪挑战组王鸥223 乘风守擂组 4  理所当然（威神V）张柏芝 721 挑战失败532 进入乘风守擂组 袁姗姗197 破浪挑战组 陈小纭 166 破浪挑战组刘烨colspan=3 汤晶媚colspan=3  5  A级娱乐（张惠妹）弦子 （L） 537 守擂失败94 乘风守擂组金巧巧 54 进入破浪挑战组吕一83 乘风守擂组 6  木兰（刘柏辛）张馨予  785 挑战成功240 破浪挑战组安又琪 colspan=3 李菲儿 76 破浪挑战组贾青 276 破浪挑战组宣璐97 破浪挑战组 7  归零（林忆莲）容祖儿（L） 769 -540 乘风守擂组陈妍希 140 乘风守擂组阿兰107 乘风守擂组 8  不屑完美（A-Lin feat.倪子岡）吉克隽逸（L） 866 第一名全員安全281 乘风守擂组 周笔畅 327 乘风守擂组胡静112 乘风守擂组

 第二场公演 
乘风守擂组以3个5人组进行。上场公演，冠军《不屑完美》组队长及队员保留，另两位喜爱度最高的姐姐（那英、杨钰莹）担任组长，并由其他姐姐以喜爱度顺序反选成组。破浪挑战组则组成两个5人组进行挑战，其中队长由自荐及组员投票决定为李菲儿及张馨予。在后日举行的小考中，破浪挑战组以个人战决定了公演中拉票机会的姐姐，乘风守擂组则是《红颜旧》组排名最末。第二次公演由秦昊及齊思鈞主持。破浪挑战组挑战成功1次，加之乘风守擂组小考最末的《红颜旧》依旧垫底，而产生3个换位名额。根据组合票数及喜爱度加和排名，张馨予、陈小纭、董洁进入了乘风守擂组。陈妍希进入了破浪挑战组。而破浪挑战组及《红颜旧》组中喜爱度最低的五名姐姐宣璐、左小青、程莉莎、阿兰、金巧巧淘汰。
破浪挑战组小考《来》《哪吒》成员 结果  成员 结果陈小纭√李菲儿 袁姗姗  蒋璐霞 √金巧巧   贾青 √ 张馨予√左小青   董洁  宣璐 √
乘风守擂组小考曲目 舞蹈 声乐  总分 排名无乐不作4241831快乐宝贝3838762红颜旧3539743
第二场公演順序表演歌曲（原唱）成员组合票数挑战结果观众喜爱度综合分結果开场秀《去乘风破浪吧》全员乘风守擂组 1  红颜旧（刘涛）杨钰莹（L）765 守擂失败346 1111 乘风守擂组程莉莎 98863 colspan=2 张柏芝 216981 乘风守擂组陈妍希 146911 进入破浪挑战组阿兰 98863 colspan=2  2  快乐宝贝（青春美少女）那英（L）829第一名全員安全 4401269 乘风守擂组王鸥  3721201 乘风守擂组 江映蓉 2601089 乘风守擂组 容祖儿 5021331 乘风守擂组 陈梓童 75904 乘风守擂组 3  无乐不作（范逸臣）吉克隽逸（L）813 守擂成功198 1011 乘风守擂组周笔畅  4791292 乘风守擂组胡静231 1044 乘风守擂组 弦子  139952 乘风守擂组吕一 134947 乘风守擂组破浪挑战组 4  哪吒 （GAI、大痒痒）李菲儿 （L）794 《红颜旧》挑战成功112 906 破浪挑战组左小青 68862colspan=2 贾青 76870 破浪挑战组宣璐 62856colspan=2 蒋璐霞74868 破浪挑战组 5  （袁娅维）张馨予（L）772 《无乐不作》挑战失败235 1007 进入乘风守擂组金巧巧 53825 colspan=2 董洁 186958 进入乘风守擂组陈小纭193965 进入乘风守擂组 袁姗姗152924 破浪挑战组《无价之姐》苗鼓秀 - 安又琪、李慧珍、刘烨、石金琦（苗鼓传承人）、寨阳小学苗鼓队

 第三场公演 
第三场公演为踢馆赛，杨丞琳、苏运莹、曾黎将发起踢馆。上场公演冠军组的组长那英及乘风守擂组两位综合喜爱度最高的姐姐（容祖儿、周笔畅）为本轮队长，破浪挑战组队长由队内投票决定为李菲儿，乘风守擂组在队长选择歌曲之后，由其余姐姐以喜爱度顺序反选成为3个五人组。小考中，四组各抽选一名队员表演，并以得分决定演出时拉票时长。第三次公演由杜江及齊思鈞主持。容祖儿组得分最高，全员安全，破浪挑战组挑战周笔畅组成功，同时踢馆组也踢馆周笔畅组成功，因此周笔畅组及破浪挑战组各有两人淘汰。根据喜爱度排名，杨丞琳踢馆成功、陈妍希、弦子、董洁、贾青淘汰。
乘风守擂组小考曲目／姐姐  声乐舞蹈 总分排名歌词准确性10节奏稳定性10演唱感染力10整体演唱稳定性20总分动作完整性10动作流畅度10动作准确度10舞台表现力20总分跟着感觉走／张馨予67714342087742764Shero／李菲儿101081846201010949952孤寂者／陈梓童101091645209101049943逆光／那英10109194820991048961
第三场公演順序表演歌曲（原唱）成员组合票数挑战结果观众喜爱度开场秀《雁南飞》 杨钰莹、弦子、李菲儿、吕一、陈小纭、董洁、陈妍希《我们的生活充满阳光》 那英、王鸥、容祖儿、蒋璐霞、周笔畅、江映蓉、胡静、张馨予、袁姗姗《打起手鼓唱起歌》 吉克隽逸、张柏芝、陈梓童、贾青、苏运莹、曾黎、杨丞琳《青春舞曲》全员踢馆秀杨丞琳《年轮说》（杨丞琳）苏运莹《时候》（苏运莹）曾黎《笑红尘》（陈淑桦）获782票，可踢馆2次乘风守擂组 1  跟著感覺走（苏芮）周笔畅（L）774 被踢馆及挑战成功 395 吉克隽逸 356 张馨予 329 董洁  弦子  2  逆光（孙燕姿）那英（L）865 未被踢馆或挑战成功 523 张柏芝 291 王鸥 360 胡静 90 杨钰莹 178 3  孤寂者（黎子明/想飞的鱼）容祖儿（L）892 第一名全员安全 436 江映蓉 76 陈小纭 235 吕一 136 陈梓童 79破浪挑战组 4  SHERO （S.H.E）李菲儿 （L）826 挑战成功一次 273 袁姗姗 87 蒋璐霞 124 陈妍希 colspan=1  贾青 colspan=1 踢馆组 5  BOOM（张艺兴）杨丞琳793 踢馆成功一次 468 苏运莹  曾黎 

 第四场公演 
第四场公演中不再划分“乘风守擂组”和“破浪挑战组”，17位姐姐将分为两个5人组和一个7人组，第三次公演中容祖儿组第一，全员保留并成为7人组，其余5人组组长由喜爱度最高的那英及杨丞琳担任。本次公演各组有两个舞台，在以队长喜爱度选择首支公演曲目后，剩余姐姐以喜爱度进行队伍互选。再以队伍人均喜爱度选择合作舞台曲目，参与合作的嘉宾与舞台相互对应。合作舞台由各组中3位或5位姐姐与两位第一季中的姐姐完成。各组剩余两位姐姐则参与开场的合作加分赛表演。在本场公演的小考中，各组参与合作舞台的姐姐以唱跳方式考核，并决定在公演中的表演顺序。本场公演由秦昊及齊思鈞主持，合作加分赛部分，观众可选择两名不同姐姐进行投票。合作舞台在各组表演结束后分别投票，最后一轮则是在全部表演结束后投票。那英組總分最高，全員安全，其餘兩組共有三人淘汰。根據喜愛度排名，袁姍姍、江映蓉、張馨予淘汰。

小考小组舞蹈 声乐 总分排名那英3541762容祖儿4044841杨丞琳3036663
第四场公演出场順序表演歌曲（原唱/合作姐姐）表演歌曲（原唱）成员合作加分赛票数合作战票数团体战票数总票数观众喜爱度結果合作加分赛《Lady Land》（X-SISTER）那英组：吉克隽逸、胡静，爵士舞容祖儿组：吕一、陈小纭，刀群舞杨丞琳组：袁姗姗、杨钰莹，现代舞1
4Bazaar （张靓颖/王霏霏、蓝盈莹）
（冯沁苑）杨丞琳（L）袁姗姗：218杨钰莹：281合计：4999155801994364王鸥245杨钰莹105张柏芝132袁姗姗colspan=2 data-sort-value="0" 2
5我对我（蔡依林/李斯丹妮、孟佳）
如燕（王俪婷）那英（L）吉克隽逸：370胡静：350合计：7208735982191328周笔畅197吉克隽逸255李菲儿302胡静893
6我管你（华晨宇/郁可唯、阿朵）
（李宗盛）容祖儿（L）吕一：358陈小纭：320合计：6788165952089259江映蓉colspan=2 data-sort-value="0" 吕一127陈小纭137陈梓童113蒋璐霞101张馨予colspan=2 data-sort-value="0" 侗族大歌合作表演《方的言》（赵英俊） - 左小青、弦子、汤晶媚、阿兰、宣璐、侗家七仙女

 第五场公演（总决赛） 
第五场即总决赛分成两个7人团进行对决。两个7人组队长由14位姐姐各自投出两票，并由最高票数的姐姐担任。最后由得票最高的那英以及第二高的周笔畅担任两个7人团的队长。第五场公演分成三轮，分别以3人团、5人团以及最终的7人团演绎作品。小考中以5人团曲目进行1v1考核，决定拉票时长。本场公演由秦昊、杨澜及齐思钧主持，每轮竞演由观众对歌曲喜爱度及专业评审的个人投票（1人10票）加和决定该轮表现最佳的姐姐及舞台。三轮累计观众喜爱度数高的7人团获得一个成团名额。

小考 周笔畅组 那英组蒋璐霞吕一胜杨丞琳胜王鸥陈小纭胜李菲儿周笔畅胜那英吉克隽逸胜胡静
总决赛曲目《Dancing Girl》 - 马赛克乐队、14位姐姐、秦昊周笔畅组那英组出场順序表演歌曲（原唱）演唱喜爱度出场順序表演歌曲（原唱）演唱喜爱度1分分鐘需要你（林子祥）杨丞琳杨钰莹周笔畅742 2 达尔文（蔡健雅）容祖儿陈梓童那英9173SHADOW（刘柏辛）周笔畅杨丞琳吉克隽逸陈小纭蒋璐霞898 4 日不落（蔡依林）那英李菲儿王鸥吕一胡静803合作表演：《看得最远的地方》（张韶涵）－李慧珍、江映蓉、最美巾帼女警5我（蔡依林）周笔畅杨丞琳吉克隽逸张柏芝陈小纭杨钰莹蒋璐霞7266-{zh-hans:姐妹;zh-hant:姊妹;}-（张惠妹）那英李菲儿容祖儿王鸥吕一陈梓童胡静815加油秀《唐宫夜宴》、黄子韬《朋友圈》、《后果》累计喜爱度2366累计喜爱度2535

 成团之夜 
最终成团的七个名额由以下方式决定：
根据总决赛公演现场观众喜爱度获得一个成团名额（于总决赛现场宣布由那英团获得）
根据成团之夜1v1 Battle现场观众喜爱度获得一个成团名额
网络投票总决赛最受欢迎舞台获得一个成团名额
网络投票总决赛最受欢迎队伍获得两个成团名额
网络投票过往（第一至四次公演）舞台合计票数最高团队获得最后两个名额
4月16日，节目以直播方式公布了成团名额归属及最终成团名单。成团之夜由杜江、秦昊、齐思钧及张雨绮主持，节目流程如下：
开场秀《梦不落》：27名姐姐（董璇、金巧巧、陈妍希、袁姗姗、曾黎、苏运莹缺席）、龚俊
1v1 Battle。成团名额由周笔畅团获得
1v1 Battle那英团周笔畅团顺序歌曲票数顺序歌曲票数2moonlight/李菲儿4491特别声明/吉克隽逸4753答案/吕一3624叛逆的缪斯/周笔畅5976回声/那英5255外面的世界/杨钰莹457合计票数1336合计票数1529获胜
《大碗宽面》：郁可唯，张含韵，李斯丹妮，孟佳，金晨，沈梦辰
公布2021浪花最喜爱宝藏姐姐奖，由周笔畅获得
投票结果 名次  姓名  票数 1  周笔畅  392088 2  张柏芝  202125 3  李慧珍  93016 4  王鸥  58721 5  李菲儿  46032 6  那英  44111 7  容祖儿  39459 8  阿兰  32290 9  蒋璐霞  26629 10  江映蓉  25842 11  吕一  24837 12  杨丞琳  22801 13  胡静  16644 14  袁姗姗  16159 15  杨钰莹  15348 16  陈小纭  10814 17  陈梓童  9852 18  张馨予  8448 19  吉克隽逸  7788 20  董洁  7150 21  陈妍希  6831 22  曾黎  5387 23 宣璐  4771 24  弦子  3581 25  安又琪  3188 26  汤晶媚  1007 27  左小青  974 28  贾青  571 29  苏运莹  422 30  董璇  252 31  程莉莎  184 32  金巧巧  143 33  刘烨  129
《所有人都在玩手机+木兰》： 蒋璐霞、杨丞琳、陈小纭
《BAZAAR+不屑完美》： 容祖儿、陈梓童、胡静
 《势不可挡》：李慧珍、安又琪、弦子、江映蓉
公布总决赛舞台网络投票榜单，三个成团名额均由周笔畅团获得
总决赛舞台网络投票结果那英团周笔畅团歌曲票数歌曲票数姐妹 2488236 我  2524677单个舞台票数最高 达尔文 976168 分分钟需要你 921688日不落303891SHADOW  511216合计票数3768295合计票数 3957581获胜
《High High High》：张柏芝、王鸥、袁咏琳、黄龄
《出现又离开》：那英、梁博
《荷米斯》：周笔畅、白皮书乐队
《礼仪之邦》：董洁、张馨予、宣璐 
公布过往舞台团队榜单，两个成团名额归属那英团
过往舞台团队榜单那英团周笔畅团姓名票数姓名票数陈梓童656126蒋璐霞 80365李菲儿192710陈小纭 36066吕一  90675吉克隽逸700967胡静 287119杨钰莹 266043王鸥 987006张柏芝359725容祖儿 661623杨丞琳  334464那英 853281周笔畅  770491累计票数3728540票获胜累计票数2548121票
公布2021浪花最喜爱公演舞台奖，由《快乐宝贝》获得
投票结果 名次  舞台  票数 1  快乐宝贝  2883499 2  跟着感觉走  2292849 3  起风了  1013722 4  如燕  489067 5  不屑完美  329118 6  Bazaar  294953 7  逆光  223612 8  我对我  208572 9  在这里请你随意  193567 10  无乐不作  174391 11 归零  123420 12  给自己的歌  109683 13  现在不跳舞要干嘛  106928 14  BOOM  100205 15  A级娱乐  76429 16  孤寂者  73260 17  我管你  67310 18  木兰  48910 19  红颜旧  48870 20  哪吒  45488 21  所有人都在玩手机  44015 22  SHERO  32464 23  理所当然  20835 24  来  7890
 公布2021浪花最喜爱X-leader奖由周笔畅获得
《生如夏花》：阿朵、阿兰
榜样姐姐采访：车玄、彭阳、王婷、李洪波、邹德凤、陈彦娴、屈亚莉、邓迎香
《灯火里的中国》：丁当、郑云龙
《DNA》：王嘉尔
公布出道团名单

最终得票数及成团情况那英团（成团名额3位）周笔畅团（成团名额4位）结果姓名票数结果姓名票数1那英54276952周笔畅51277404容祖儿17461153杨丞琳19040025王鸥16836616杨钰莹1551998陈梓童7吉克隽逸1525789胡静张柏芝李菲儿蒋璐霞吕一陈小纭

 收视率 

!01
|1月22日||2.478||8.82||省级卫视第1
|-
!02
|1月29日||1.622||5.46||省级卫视第5
|-
!03
|2月5日||2.427||8.26||省级卫视第2
|-
!04
|2月12日||1.408||6.98||省级卫视第11
|-
!05
|2月19日||2.555||8.42||省级卫视第1
|-
!06
|2月28日||1.469||4.62||省级卫视第6
|-
!07
|3月5日||||||
|-
!08
|3月12日||0.576||1.97||省级卫视第11
|-
!09
|3月19日||2.541||8.58||省级卫视第2
|-
!10
|3月26日||2.565||8.91||省级卫视第3
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!11
|4月2日||2.474||8.42||省级卫视第2
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|4月9日||2.479||8.72||省级卫视第2
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|4月16日||||||
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 相关节目
芒果TV《姐姐解解压》为在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值的一款会员定制节目。

4月16日成团夜，芒果tv推出杠上姐妹花节目特别篇，邀请了参与过两季节目的沈梦辰、孟佳、蒋璐霞等参与，该节目于每周六12点在芒果tv播出。

此外，《乘风破浪的姐姐2》的衍生节目还有《姐姐的花式大赏2021》。

2022年5月13日，节目《她乡》定于贵州卫视、芒果TV播出，陈妍希、蒋璐霞、陈梓童、吕一等人出演。

 节目花絮 
3月21日，时尚芭莎发布姐姐2国风大片，包括23位姐姐。

参见
姐姐的爱乐之程
小芒种花夜
姐姐解解壓

 参考资料 

 外部链接 





Category:芒果TV自制综艺节目
Category:中国大陆真人秀节目