禁尻十一月

禁尻11月（，縮寫NNN），又稱NNN挑戰，是一个宣傳禁欲的网络運動，這項運動的参与者會在每年11月期间戒除自慰。有一些参与者声称，戒除射精和色情電影有益身心健康。2011年，《市井词典》收錄了No Nut November這一詞條。2017年，这一运动开始在社交媒体上流行起来。它与Reddit上的NoFap社区有关，该社区鼓励其成员不要自慰。Reddit的社区/r/NoNutNovember从2018年11月的1.65万订阅者增长到2019年11月的5.2万订阅者，2020年11月增长到6.32万订阅者。

 参考文献 

 外部链接 

 NoNutNovember on Reddit 

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Category:性與電腦
Category:2010年代面世的網路迷因
Category:挑戰