完美的夏天

由東方衛視及BesTV聯合推出，一群年輕人入住坐落於三亞西島的浪花小屋，在20天共同生活中實現各人的海島心願。節目固定成員「西島浪五花」為阿云嘎、李汶翰、吴宣仪、黄新淳、金子涵，2020年8月22日起每週六晚20:30在東方衛視首播，並在BesTV App、騰訊視頻及SMG上海电视台官方YouTube频道等平台播出。本节目由光明乳业旗下健能品牌独家冠名赞助。

 節目成員 
姓名稱謂生日職業海島心願阿云嘎大浪歌手、演員看日出日落、與鯊共舞李汶翰二浪歌手、舞者、演員、主持人成為海的男人、釣一條大魚、寫一首海上的歌吴宣仪三花 / 三娘歌手、舞者、演員辦一場沙灘音樂節黃新淳四浪歌手、舞者學吉他、學做海鮮、不被曬黑金子涵小花歌手、舞者、主持人、演員看日落日出、給海豚一個吻

 飛行嘉賓 
姓名生日職業海島心願 / 任務杨超越歌手、演員自導自演一部海島電影、重現經典名場面袁弘歌手、主持人、演員吃大餐、釣大魚陈小纭演員看夕陽尹正演員、歌手成為一個真正的島民张晓龙演員、導演、製作人、禮儀導師、表演系副教授為西島拍攝海洋環保視頻張萌主持人、演員、製片人和西島島民一起開一次夏日音樂會刘维
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|歌手、演員、主持人
|用當代年輕人的方式在海島上輕鬆玩樂
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|張韶涵歌手、演員海島音樂節演唱嘉賓'''司雯嘉主持人、演員、歌手海島音樂節主持人

 節目內容 
集數分集主題騰訊視頻影片標題SMG上海电视台影片標題飛行嘉賓1確幸的一天 Lucky Day吴宣仪恶作剧杨超越秒识破，阿云嘎玩皮划艇变骑马 吳宣儀扮化妝師秒被楊超越認出
 阿雲嘎把香蕉船當馬騎
 金子涵的快遞收件名叫“憨憨”？！杨超越2海島電影節 West Island Film Festival吴宣仪杨超越办露天电影院 “语言小天才”阿云嘎台湾腔有内味
 吴宣仪杨超越“姐妹二人转” 
 李汶翰偶像剧眼神杀绝了！杨超越3燃燒吧團魂吴宣仪为金子涵准备浪漫惊喜 西岛龙舟争霸赛火爆开启！
 阿云嘎 李汶翰爆笑学猩猩
 吴宣仪美貌厨艺双营业！
 袁弘 陈小纭空降助力袁弘、陈小纭4新手代課記西岛浪花化身小学代课教师 “西岛浪五花”变形记！
 阿云嘎尹正组内蒙兄弟“尹特浪”
 吴宣仪输出全靠吼
 金子涵李汶翰唱跳《小苹果》尹正5靠海吃海李汶翰收获意外生日惊喜 “草原旱鸭子”阿云嘎水下浮潜初体验！
 天才小厨娘吴宣仪自制“海南清补凉”！
 浪花家族为李汶翰庆生！袁弘6榮譽島民吴宣仪38度下坚持训练险晕倒 “蒙次方”阿云嘎尹正相爱相杀互怼不停
 吴宣仪体验西岛女兵日常
 金子涵帅气变身“电钻少女”尹正7出島尋夢記吴宣仪摸海豚激动摇花手 阿云嘎超近距离“与鲨共舞”
 金子涵与海豚嬉戏“太甜了”！ 
 李汶翰变身“海王”高台跳水—8短視頻爭霸賽吴宣仪模仿小狐狸 “西岛浪五花”全员变戏精！
 阿云嘎解放天性
 吴宣仪模仿狐狸，“挠”得金子涵浑身起鸡皮疙瘩张晓龙9健能運動會吴宣仪挑战高难度劈叉 阿云嘎奇葩投篮引全场爆笑
 “王牌”李汶翰疯狂打脸
 吴宣仪变身“吴扔扔”张晓龙10夏日之星吴宣仪做舞蹈老师遇难题 “夏日之星”选拔！
 阿云嘎暖场表演秒获评委认可
 张萌、吴宣仪、金子涵show“另类”广场舞！張萌11海島心願吴宣仪刘维斗智玩游戏 阿云嘎再引发“谐音梗”大战
 吴宣仪金子涵筹备音乐节
 李汶翰海钓再立flag刘维12海島音樂節张韶涵吴宣仪音乐节嗨唱 “西岛音乐节”开幕！
 张韶涵、阿云嘎复刻《海豚湾恋人》感动相拥！
 “西岛浪五花”告别浪花小屋張韶涵、司雯嘉
 @ 第5集拍攝先於第4集，造成袁弘和尹正在第3至6集梅花間竹地出現。

收视率
以下记录《完美的夏天》在东方卫视首播时的收视率，数据来源于索福瑞媒介研究有限公司的CSM59城市网数据。

图解《完美的夏天前傳》《完美的夏天》《完美的夏天後傳》

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|1.52||5.60||3|| rowspan=2 align="left" | 开播因《新闻联播》加时，节目延迟至20:27播出北京《跨界歌王第五季》暂停播出浙江《青春環遊記2》完结
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|1.227||5.043||4
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|1.753||6.42||1|| rowspan=3 align="left" | 因《新闻联播》加时，节目延迟至20:23播出
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|1.704||6.45||3
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|1.752||7.36||2
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|1.582||5.787||1|| rowspan=3 align="left" | 因《新闻联播》加时，节目延迟至20:27播出CSM59数据中缺惠州数据，故实为CSM58
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|1.500||5.676||2
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|1.45||6.13||3
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! rowspan=2 | 4
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|1.973||7.632||1|| rowspan=2 align="left" | 因播出纪录片《同心战“疫”》，节目延迟至21:14播出浙江《美好的时光》开播
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|1.723||7.783||2
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| rowspan=2 |   
|1.146||4.281||5|| rowspan=2 align="left" | 因《新闻联播》加时，节目延迟至20:25播出浙江《美好的时光》暂停播出
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|0.946||3.933||6
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| rowspan=2 |   
|1.48||5.85||3|| rowspan=2 align="left" | 因《新闻联播》加时，节目延迟至20:35播出
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|1.116||5.186||6
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| rowspan=2 |   
|1.104||5.499||1|| rowspan=2 align="left" | 因播出电视剧《在一起》，节目延迟至21:21播出北京《跨界歌王第五季》已于10月1日完结
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|0.94||6.54||3
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! rowspan=3 | 8
| rowspan=3 |   
|1.358||4.744||1|| rowspan=3 align="left" | 因《新闻联播》加时，节目延迟至20:31播出
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|1.101||4.042||6
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|1.245||4.417||1|| rowspan=3 align="left" | 因《新闻联播》加时，节目延迟至20:35播出
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|1.100||4.132||7
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|0.952||4.043||10
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! rowspan=2 | 10
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|0.761||3.366||10|| rowspan=2 align="left" | 因播出纪录片《为了和平》及《闪亮的名字纪念抗美援朝70周年特别节目》，节目延迟至21:36播出北京《上新了·故宫第三季》开播
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|0.816||4.803||9
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|1.09||4.05||3|| align="left" |  湖南《快乐大本营》、浙江《美好的时光》暂停播出
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|1.506||5.524||1|| rowspan=2 align="left" | 
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|1.450||6.149||2

 參考資料 

 外部連結 
 《完美的夏天 》官方微博

Category:中國大陸綜藝節目
Category:中国大陆真人秀节目