何沛珈

何沛珈（，），原名何孟珊，香港女演員、節目主持人、司儀、註冊護士，《香港小姐再競選》冠軍暨更上鏡小姐及《2020年度香港小姐競選》五強，現為無綫電視經理人合約藝員。

 個人經歷 
 早年經歷 
何沛珈曾於基督教香港信義會禾輋信義學校及沙田蘇浙公學就讀，在學期間亦有參與體育舞蹈的運動，她曾於2010年3月舉行的第6屆香港校際體育舞蹈錦標賽的「中學女子組14至15歲倫巴舞新人賽」項目，跟舞伴一起於6隊參賽隊伍中取得第3名。《第6屆香港校際體育舞蹈錦標賽 》（中學女子組14歲至15歲倫巴舞新人賽 (SF152C)）（香港體育舞蹈總會，2010年3月）

何沛珈於中學畢業後升讀香港專上學院（HKCC）健康學副學士，2016年升讀香港中文大學醫學院那打素護理學院（護理系），所屬書院為逸夫書院，並於2019年畢業。翌年，獲香港護士管理局發出註冊護士證明書及在聖德肋撒醫院擔任註冊護士。2020年，何沛珈為了參加《2020年度香港小姐競選》而辭任護士工作，因為參選港姐需要佔用大部份時間，隨時準備電視台的工作。

 演藝事業 
於《2020年度香港小姐競選》決賽中，何孟珊表演的水袖舞大獲好評，網民和粉絲紛紛留言支持，最終五強止步。其後加入無綫電視並主持多個節目，包括成為《東張西望》外景主持之一。

2021年1月28日，她在社交平台宣佈由何孟珊改名為何沛珈。《大家好！我係何沛珈》（何沛珈 Instagram 貼文，2021年1月28日）2021年至今，何沛珈於無綫電視長篇處境喜劇《愛·回家之開心速遞》飾演「Luna」一角，憑跳椅子舞備受囑目。

2022年，何沛珈參加無綫電視台慶綜藝節目《香港小姐再競選》，憑表演傣族舞再次引起網民關注。最終何沛珈於台慶當晚的決賽奪得冠軍，並獲得「更上鏡小姐」一獎。同年年尾，何沛珈首度入圍《萬千星輝頒獎典禮2022》「飛躍進步女藝員」。

感情生活
2023年8月，《東周刊》揭露何沛珈與無綫電視男藝員阮浩棕已秘密交往9個月，並拍攝到二人一起到餐廳約會。 2024年11月，在出席無綫電視劇集《異空感應》宣傳活動時，何沛珈與阮浩棕二人均對戀情不置可否，但向傳媒承認對對方「了解中」。 2025年12月，《東周刊》爆出二人地下情已結束，並推斷其中主因在於無綫電視向二人下達「禁愛令」。 對此，二人回覆傳媒時均否認有受所謂「禁愛令」影響，指與對方依然是好朋友，其中何沛珈並指已單身半年，然二人仍有一同出席公開活動及參加渣打香港馬拉松。

 演出作品 
 電視劇 
首播劇名角色無綫電視<center>2021年至2024年<center>愛·回家之開心速遞蕭露娜（Luna）<center>2021年<center>拳王售貨員（第8集）<center>2022年<center>十八年後的終極告白2.0客人（第17 - 19集）痞子殿下鈴兒下流上車族主持人（第5、19集）輕·功戴孝女（第9集）護士（第19、21 - 22集）<center>2023年<center>新四十二章黃嘉媚靈戲逼人記者（第5集）寵愛Pet Pet謝嘉嘉新聞女王廖子珊<center>2024年<center>再見·枕邊人神耆小子裴佳瑩反黑英雄林冰異空感應余小雲（Ada）<center>2025年<center>富貴千團公關痞子無間道辛媛潔（青年）金式森林Carmen（第1集）<center>未播映<center>非份之罪葉麗恩夫妻的博弈模仿人生

 主持節目 
首播節目名備註無綫電視2020年至今東張西望 外景主持2023年1月24日起兼任廠景主持 2021年邁向零碳生活與李佳芯及丁子朗合作主持醫醫，我不想再病了 2022年學是疫學非J2ers：Blah Blah Blah試新室 2023年請1日假去旅行與李芷晴合作主持身體最誠實主持明愛暖萬心主持善心滿載仁愛堂主持萬千星輝賀台慶主持歡樂滿東華2023主持2024年玩盡澳門無限Fun與陳楨怡及林正峰一同主持早D知早D醫與洪永城、宋宛穎及魏-{韵}-芝一同主持2025年與區永權、王嘉慧及吳幸美一同主持2026年萬千星輝頒獎典禮2025與陸浩明、車婉婉、鄭衍峰一同主持

 綜藝節目 
首播節目名備註無綫電視2020年2020年度香港小姐競選五強佳麗衝上雲霄大選出席嘉賓姊妹淘第168集嘉賓 2021年一屋後生仔第70集嘉賓大整蠱第1集2022年思家大戰第37集嘉賓香港小姐再競選冠軍佳麗2023年獎門人開心Party感謝祭

 特備節目 
首播節目名備註無綫電視 2021年咁大件事點解冇人講出席嘉賓禁毒全接觸短劇演出明星運動會拳賽助手演出2022年學是疫學非護士姐姐演出 2023年警聲百二秒第35集演出香港小姐2023終極面試出席嘉賓評審

曾獲奬項及提名
年份頒獎典禮獎項作品結果2022年香港小姐再競選冠軍rowspan="2"更上鏡小姐萬千星輝頒獎典禮2022飛躍進步女藝員《愛·回家之開心速遞》《東張西望》《學是疫學非》《香港小姐再競選》2023年萬千星輝頒獎典禮2023《愛·回家之開心速遞》《東張西望》《新四十二章》《寵愛Pet Pet》《新聞女王》《請1日假去旅行》《身體最誠實》《明愛暖萬心》《萬千星輝賀台慶》最佳女主持《東張西望》《身體最誠實》《明愛暖萬心》《善心滿載仁愛堂》《萬千星輝賀台慶》《歡樂滿東華2023》

 參考資料 

 外部連結 

YouTube上的何沛珈頻道 
2020香港小姐競選佳麗檔案 - 3號 何孟珊 Roxanne 

沛
Category:香港女性護士
Category:香港專上學院校友
Category:香港中文大學校友
Category:無綫電視女藝員
Category:2020年度香港小姐競選參賽者
Category:沙田蘇浙公學校友
Category:基督教香港信義會禾輋信義學校校友
Category:香港電視主持人
Category:8月1日出生
Category:英屬香港出生者
Category:香港司儀