王真 (东汉)

王真（），字叔经葛洪《神仙传》卷六作“叔坚”。上党郡（治今山西省长治市长子县）人。东汉方士。

王真善养生，曾经拜师蒯子训葛洪《神仙传》卷六：（王真）乃师事蒯子训，子训授其肘后方也。。王真年近百岁而貌似五十，面有光泽。自称：“周游攀登五岳名山，能够施行胎息胎食之方，嗽舌下泉咽之，不绝房室。”习闭气而吞下，称为“胎息”，习嗽舌下泉而咽下，称为“胎食”。史称王真同乡郝孟节可口含枣核，五到十年不吃饭，又可以不呼吸、不动身，持续百日到半年。曹操听说王真的事迹，呼与相见，见王真像三十多岁，觉得王真年龄有假，派人去王真家乡求证，发现王真确实童颜未老。曹操相信王真的养生之道，甚敬重之《神仙传》卷六：魏武帝闻之，呼与相见，见(王)真年可三十许，意嫌其虚诈，定校其乡里，解异口同辞，多有少小见真者，乃信其有道，甚敬重之。。后被曹操命掌诸方士。

 参考资料 

《后汉书》列传第七十二 方术列传

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