自癒力

自癒力屬於自然療法，認為人類體內本自具有最好的醫生，跟西醫之父希波克拉底所提倡的「自我療能」（vis medicatrix naturae）是一樣的，主張身體有自動修復的機制。
若要啟動自癒力的機制必須要輔以良好的生活習慣和台灣老化失能速度賽跑 揚生慈善基金會推廣銀髮自癒力環球生技月刊 吳靜芳[2016-05-07]。另外有學者認為，所謂自癒力，需要符合「自我維護」、「自我診斷」和「自我修復」的三個條件。

發展
在日本，有新谷弘實、岡本裕等人倡導這種治療方式；在美國則有安德魯·威爾。在台灣，揚生基金會自癒力  揚生慈善基金會創造自癒力（3+1）系統課程，即（飲食、運動、習慣+ 人際），藉由建立正確的飲食觀念、運動觀念及良好的生活習慣、人際關係，進而促進長者健康。
據日本統計延緩高齡者失智症發生2-3年，可省3兆日幣的照護支出，所以揚生基金會相信自癒力是一個「低成本，易上手」的照顧方式（對於健康長者而言）， 目前以臺北市為推廣區域用自癒力塑造健康的生活型態，讓高齡者「健康到老，臥病很少」 關鍵評論 莊耕台（銀享全球）[2017-11-20]。新北市政府亦有相關的銀髮族健康照護計畫。

 參考書籍 
 許光揚/著, 揚生慈善基金會/策畫，找回身體裡的醫生：自癒力，開學文化出版社 2015，ISBN：9789869132343。
 安德魯·威爾 (Andrew Weil, M. D.)，自癒力 (Spontaneous Healing)痊癒之鑰在自己，遠流出版社，譯者：陳玲瓏

 參考來源 
2017日本東北大學聰明老化國際研討會, The Healing Power of Nature and Healthy Aging in Taiwan , 童恒新，朱桂慧，許華倚，林書緯，潘詩均/著
不向病魔低頭 喚醒身體自癒力抗癌 大紀元 林旭華醫師[2017-12-31]
人體有驚奇的「自癒力」這6種病不吃藥也能自己好  生活中心／綜合報導[2017-08-01]
陳亮恭／健康老化 你需要這兩種醫師 聯合新聞網 | 元氣網 2016.03.08
身體也有自癒力！每7年會被大改造一次 今周刊 撰文／美國、加拿大脊骨神經科專業醫師 黃如玉[2018-02-05]
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