林昀蒂

林昀蒂（Lin Yun-Di / Jordi / 蒂蒂，）是臺灣男子跳水運動員、公眾人物。主要項目為1公尺跳板、3公尺跳板和3公尺混合雙人。
是中華隊積極培育的選手。自2016年比賽至今，蟬聯7年臺灣跳水男子公開組冠軍，為臺灣目前最具代表性跳水選手之一。

目前也創立JorDiving就跳水俱樂部，希望競技運動走向休閒，開放大眾體驗及培養興趣，同時希望培育更多的選手，為第一位臺灣人所創立的跳水俱樂部。

原就讀東南科技大學休閒事業管理學系，後已轉學至輔仁大學體育學系競技組，後再度轉學至臺北市立大學水上運動學系，並於2020年畢業，研究所就讀台北市立大學競技運動訓練研究所。
博士班校讀中國文化大學運動教練研究所博士班

2016 年開始接連於幾項國內外大賽獲得好成績，也代表台灣參加2017年夏季世界大學運動會，中斷台灣20年無人參賽跳水項目的紀錄。同時也因為泳褲脫落而在世大運中爆紅。

擔任2020東京奧運，愛爾達電視跳水講評，因講評時說出『質量』一詞，登上熱搜。

2022年起擔任中華民國游泳救生協會副秘書長一職，推展水域安全及水域活動相關教育。

2022年參與節目超級王牌棒球隊跨足實景節目拍攝，由教練黃忠義、陳文賓、鄭達鴻、方昶詠、林其緯、黃紹熙領軍，於其中擔任中外野手，是隊中年紀最小成員，為該隊盜壘王，在球場上以良好的速度及高盜壘成功率擔任第一棒或第九棒，在節目中以搞笑主持、賣力表現為人所知。

2022全國總統盃跳水錦標賽，為林昀蒂以學生身份代表臺北市立大學參與的最後一場國內賽事，同時也獲得冠軍，並蟬聯7年臺灣跳水公開組冠軍，至於碩士畢業後是否從事跳水競賽或轉任教練本人尚未表態。

2024年參與中國江門舉辦第11屆2024亞洲跳水錦標賽，和搭檔李澤林拿下男子雙人3公尺跳板第五名。

2025年參與第11屆亞洲水上運動錦標賽男子1公尺跳板，可惜於比賽中失誤，無法取得2026亞運資格。

生涯簡歷
體操
於7歲進入體操俱樂部訓練，為台北市體操協會選手，國中時期正式進入南港國中體操隊，並在99年全國體操金標賽拿下團體第五名的成績，體操時期並無顯著成績，但卻為日後跳水及彈翻床運動奠定下良好基礎。

彈翻床
高中時期開始訓練，並參與比賽。在林祥威教練的指導下，於103年全國彈翻床錦標賽獲得個人第二名的成績，並於隔年104年，林昀蒂在高中男子組拿下第一面的個人全國彈翻床體操金牌。

跳水
在高中時，他偶然地在網路上發現臺灣的跳水比賽，於是抱著滿腔熱血打電話去詢問，而跳水委員會的巫影潭老師便對他感到非常好奇。
在得知林昀蒂原是體操選手之後，馬上讓他參加比賽，還特別介紹給楊美玲教練，讓他到敦化國小跟著接受訓練，在楊美玲教練的指導下，他也順利在當年度的比賽中拿到屬於他的第一面跳水金牌。

2017年夏季世界大學運動會

入選世大運培訓隊後，讓林子翔教練領兵，與賴昱燕搭配，參加3公尺混合雙人項目，同時也參加個人1公尺跳板。本次世大運為林昀蒂首次參與國際型綜合賽事。
林昀蒂於 2017年夏季世界大學運動會中個人的參賽項目為 1 公尺跳板，可惜在預賽遭到淘汰，而和賴昱燕搭擋參加的混合 3 公尺跳板，則以五回合總成績 177.51 分，排名第 10。
此次比賽也讓林昀蒂嘗試到爆紅滋味，在第三輪比賽中403B動作完成準備上岸時，褲子脫落，現場觀眾驚呼，同時也登上新聞媒體版面，被網友封為台灣最美翹臀，同時也被熱搜，並獲得天菜排行榜的美譽。
居中|无框|500x500像素|2017世界大學運動會，跳水選手林昀蒂、賴昱燕與教練林子翔

超級王牌棒球隊

巨宸製作為台灣製作首部運動實境節目，民視播出，為林昀蒂出道作品，2022年參與節目超級王牌棒球隊跨足實景節目拍攝。
由教練黃忠義、陳文賓、鄭達鴻、方昶詠、林其緯、黃紹熙領軍，於其中擔任中外野手，是隊中年紀最小成員，為該隊盜壘王，在球場上以良好的速度及高盜壘成功率擔任第一棒或第九棒，在節目中以搞笑主持、賣力表現為人所知。

節目第十二集，與中華職棒亨達長青棒球隊OB選手隊戰之中，四局上半敲出場內全壘打，突破攻擊低潮帶領團隊拿下勝利，獲得該場比賽MVP。為該節目第一位敲場內全壘打的隊員，第二位敲出全壘打的隊員。

節目第十三集，與中華職棒統一7-ELEVEn獅對戰，六局上半平飛安打帶起攻勢，之後成功盜壘三壘壘包，因飛快速度及強勁衝擊力將壘包產起，使其受到主播卓君澤及常富寧大力讚賞。

國際賽事、特殊獎項

國內不斷拿到佳績後，林昀蒂也開始擁有出戰國際賽的機會，他和搭檔賴昱燕一起出征 2017 阿姆斯特丹跳水錦標賽，卻不慎於賽前在中國訓練時練習受傷，傷及右腳阿基里斯腱，但在教練的調度之下，即便在賽前練習狀況不理想，但比賽時卻正常發揮，順利完成兩人的合作，並無因傷勢影響搭檔，最後仍在 3 公尺跳板混雙項目獲得銅牌。

於2017年代表中華台北參加2017年夏季世界大學運動會，中斷台灣20年來無人參賽的紀錄，也是台灣近期最出色的跳水選手之一，與搭當賴昱燕參加3公尺混雙項目獲得第十名佳績。同時也在混合雙人比賽中，因為褲子脫落，而造成全場觀眾驚呼，而登上新聞媒體。因為此事，林昀蒂也獲得台灣最美翹臀的稱號。

2017香港跳水公開賽，為2017最後一場國際賽事林昀蒂在個人1公尺跳板中獲得第八名。

2018澳門國際跳水公開賽，是2018年年度最後一場國際賽事，林昀蒂在1公尺跳板中獲得第三名，在混合雙人跳板中獲得第三名。
2018年中華跳水隊移地訓練至中國廣州，由前馬來西亞國家隊總教練楊柱樑親自指導。

2019年印度亞洲分齡跳水錦標賽

這是在世大運後首次參加的亞洲級跳水賽事，可惜因失誤而與獎牌擦身而過。
賽前為提高整套動作難度，林昀蒂特別至中國深圳進行為期六個月的密切訓練，其教練為麥仲民、及前中國國家隊教練藍衛、2011年世大運金牌林勁，使得整套難度提升，為目前台灣成套動作難度最高之選手。

2019年澳門國際跳水公開賽

於亞洲分齡跳水錦標賽調整難度後失利後，再次參加澳門國際跳水公開賽，教練希望在今年最後一場國際賽中，將所有新動作放上，有助於調整明年比賽，於是在1公尺跳板使用5152B等大難度動作，獲得了1公尺跳板第二名，3公尺跳板第二名。

2019臺北市立胡適國民小學40週年傑出校友
林昀蒂獲選為臺北市立胡適國民小學40週年傑出校友，同樣獲得此項殊榮的還有中華隊女子排球選手蕭湘凌。

2020東京奧運
擔任愛爾達電視跳水講評，因講評時說出『質量』一詞，登上熱搜。與網友在愛爾達電視留言區進行激烈討論，也說明自己說『質量』一詞是因從訓練跳水開始，教練團隊也都這麼說，且『質量』一詞包含跳水動作的所有細節：預備、走板、起跳、翻騰、打開、入水，所有技巧的表現，合起來為高質量動作的展現。加上跳水跳水項目本來就以中國為主導，且各個國家都有中國籍教練的教學，不應該將『質量』一詞認定只有中國可以使用，該詞已被跳水界一致認同。同時也呼籲網友不需將體育與政治結合，請享受比賽，參與比賽。

2024第11屆亞洲跳水錦標賽
暨2019亞洲分齡跳水錦標賽後，再度參與州際級比賽，也是林昀蒂首次於國際賽事參與男子雙人3公尺跳板項目，與搭檔中華隊跳水新秀李澤林獲得第五名。

個人故事
啟蒙階段
從小學習體操，為台北市體操協會ㄧ幼兒體操選手，國中時期正式進入校隊，高中後同時訓練體操彈翻床項目及跳水

求學階段
國中時期進入南港國中體操隊，因受傷轉學至成德國中，復原後希望能繼續回到體操場上參賽，因此又回到南港高中體操隊，同時接受彈翻床與跳水訓練。

彈翻床
高中時期，臺灣剛引進彈翻床體操，又特別喜歡彈翻床過程中連續翻騰的感覺，當時的體操教練林祥威也特別鼓勵他多去嘗試。在因緣際會下開始訓練，並參與比賽。 在林祥威教練的指導下，林昀蒂在高中三年級時拿下第一面的個人全國彈翻床體操金牌。

跳水
從體操轉戰跳水，林昀蒂雖然幸運地在初入跳水運動後不久，即可入選世大運培訓隊，也迅速地進入狀況，然而許多動作與體操看似相同其實卻又有些差異，最難的地方便是改變起跳和完成的姿勢，體操都是平面翻騰，而跳水則是由上而下垂直完成，體操大部分都是由腳落地，而跳水卻是由頭入水，這些都與從小接受的體操訓練有相當大的不同。再加上跳台的高度讓人恐懼卻又得硬著頭皮上，在華麗的翻騰後，還有最難的部分卻也是在跳水項目中非常重要的「壓水花」，這每一環節中的困難都讓跳水訓練格外艱辛。

進入國家隊後於2017年3月至東莞游泳運動訓練中心進行兩個月移地訓練，並參加2017荷蘭阿姆斯特丹國際跳水邀請賽並獲得3公尺混合雙人第三名。此場賽事為林昀蒂首次參與國際賽事。
也參加2017於台北舉辦的2017夏季世界大學運動會跳水項目

跳水在臺灣是非常冷門的項目，所以外在因素如教練的缺乏與場地的限制，也都讓練習變得非常辛苦，也讓這項運動難以繼續發展。因此，他也希望未來能有更多更完善的訓練場地設施，才能培養出更多優秀的跳水運動員。

最欣賞的運動員
林昀蒂最欣賞的運動員是美國的 Gregory Louganis，他當年在 1988 年漢城奧運會預賽不慎撞到頭，但在決賽時卻出乎意料地贏回金牌。
這種絕不放棄、亦不害怕的精神，對跳水運動員來說是最重要的，因為每一次從高處落下，都必須要帶著不怕死的決心、不怕摔在水上的疼痛、不怕動作失敗的難過，只要每次站在板上，都是一次新的機會！

比賽成績、榮譽
年份賽事項目搭檔成績2015年全國彈翻床錦標賽高中男子公開組 網上單人－金牌2016年全國彈翻床錦標賽大專男子公開組 網上單人－銀牌全國總統盃跳水錦標賽跳台－金牌全國分齡跳水錦標賽跳台－金牌全國分齡跳水錦標賽1M 跳台－金牌2017年全國總統盃跳水錦標賽1M 跳板－金牌全國總統盃跳水錦標賽3M 跳板－金牌阿姆斯特丹國際跳水邀請賽3M 跳板 混合雙人賴昱燕銅牌臺北城市盃國際跳水邀請賽3M 跳板 混合雙人賴昱燕銅牌106年宜蘭全國運動會1M 跳板－銅牌106年宜蘭全國運動會3M 跳板－銀牌全國分齡跳水錦標賽3M 跳板－金牌全國分齡跳水錦標賽 1M 跳板－金牌全國分齡跳水錦標賽跳台－金牌台北世界大學運動會3M 跳板 混合雙人賴昱燕第十名香港跳水公開賽1M 跳板 －第八名2018年全國總統盃跳水錦標賽跳台－金牌全國總統盃跳水錦標賽1M 跳板－金牌全國總統盃跳水錦標賽3M 跳板－金牌2018澳門國際跳水公開賽3M 跳板－第五名2018澳門國際跳水公開賽3M 跳板 混合雙人賴昱燕銅牌2018澳門國際跳水公開賽1M 跳板－銅牌中華民國游泳協會107年度最佳運動員－年度最佳運動員2019年108年桃園全國運動會1M 跳板－銀牌108年桃園全國運動會3M 跳板－銅牌2019澳門國際跳水公開賽3M 跳板 混合雙人賴昱燕第四名2019澳門國際跳水公開賽3M 跳板－銀牌2019澳門國際跳水公開賽1M 跳板－銀牌台北市立胡適國小40週年傑出校友－傑出校友2019亞洲分齡跳水錦標賽1M 跳板－第十二名中華民國游泳協會108年度最佳運動員－年度最佳運動員2021年全國分齡跳水錦標賽 1M 跳板－金牌全國分齡跳水錦標賽 3M 跳板－金牌2022年全國總統盃跳水錦標賽 1M 跳板－金牌全國總統盃跳水錦標賽 3M 跳板－金牌2024年亞洲跳水錦標賽3M 跳板 男子雙人李澤林第五名2025年亞洲水上運動錦標賽1M 跳板 男子單人

活動
廣告
2021｜廣告 imos 《imos手機螢幕保護貼》主角 

活動
2017｜記者會 許書豪 《HOW》水上動作指導

綜藝節目
2015｜《運動Play吧》（第 331 集，室內運動）
2016｜《綜藝大熱門》（2016/04/21，彈翻床表演）
2016｜ 衛視中文台 《歡樂智多星》（2016/10/31）
2017｜《運動Play吧》（第 447 集，世大運跳水隊專訪）
2017｜ 中天娛樂台 《天天樂財神》 (2017/09/18）
2017｜ 衛視中文台 《歡樂智多星》 (2017/09/21）
2019｜ 民視無線台 八大電視 《綜藝新時代》 (2019/06/07）
2019｜ 東森綜合台 《全民星攻略》 (2019/10/03）
2022｜ 民視無線台巨宸製作 《超級王牌棒球隊》主持/選手 (2022）
2025｜ 臺灣電視公司好看娛樂 《最強的身體》主持/來賓 (2025）

書籍
2017｜ 商業週刊 《奧運跳水王子的私房健身菜單》冠名推薦
2025｜ 五南圖書出版股份有限公司 《50則非知不可的體操概念》冠名推薦

 參考資料 

外部連結

林昀蒂的 Facebook 粉絲專頁
林昀蒂的 Instagram 頁面
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，2021/05/16
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