拜託了冰箱 (中國版)

中國版《拜託了冰箱》(), 是騰訊獨家版權引進韓國JTBC電視台并由騰訊視頻出品的一檔明星美食脫口秀綜藝節目。探究藝人的冰箱以及衍生出來的私密故事，並利用冰箱裡的材料，在中國版第一、二季加上廚師對決彈出來的“固定食材盒”，第三季可以經京東網購一樣冰箱裡和廚房裡沒有的食材或廚具進行料理比賽，限時15分鐘。它被列为“最受欢迎华语综艺节目”。

第四季進行只限中國版的團體賽，其中，四位固定廚師輪流回歸，加上兩位客席廚師。第五季團體縮為二人組，王嘉爾成為固定幫廚。第六季在第七集前沒有酒品類贊助，改為立頓茶和每益添牛奶。第七季不同於往季在棚內談話的形式，而是將談話場景改至“轟趴館”中，並加入了露台、健身房、遊戲區等區域，以遊戲的形式形成新的社交談話場景，使一餐飯變成了一場局。

第一季於2015年12月3日起每週三晚21:00播出。第二季於2016年5月18日起每週三晚20:00播出。第三季於2017年4月12日起每週三晚20:00播出。在第三季，每回（兩集）都有兩位X廚師登場，多是專業廚師。第四季於2018年4月25日起每週三晚20:00播出。比賽變為團體賽。王嘉爾和其中一位來賓是隊長，除了幫忙拿食材和基本備料，不能參與明火烹飪 （第五季可以），選出主廚後，以主廚的提案為主菜。廚師群由四位固定廚師輪流回歸，加上一／兩位客席廚師。隊伍每兩集更換，但主廚可以每集更換。第六季於2020年4月28日起每週二晚20:00播出。第七季於2021年6月22日起每週二晚20:00播出。第七季中加入了兩位助理體驗官INTO1高卿塵及INTO1劉彰，以及遊戲策劃師陳梓銘。

節目成員
姓名年齡職業作品備註主持人何炅 中國內地男主持人、演員、導演 《快樂大本營》、《梔子花開》等長沙人，曾透露自己沒有固定住所，所以家裡的冰箱是空的。討厭香菜和藍紋奶酪王嘉爾 Jackson 歌手(GOT7成員)、主持人 《Roommate》、《HIT製造機》、《Papillon》等香港人，母親是上海人，對辛辣食物呈過敏反應。第六季因新型肺炎疫情未能參與第一期至第六期的錄製，由魏大勛代班。魏大勛 演員、歌手 《梔子花開》、《相愛穿梭千年2：月光下的交換》等第一季第五、六期及第六季第一期至第六期代班主持。不擅長精細刀功。“冰箱家族”（廚師）姚偉濤 中國內地男歌手、前酒店蔬菜部廚師 《最炫民族风》、《愿得一人心》上海人，但會說流利韓語。擅長健身營養數據學。第4季後離開節目。安賢珉 餐廳老闆、專業主廚、網絡教學廚師（2018年起） 左撇子，籍貫是釜山，烹調方式比較慢，習慣火灼。第四季第一位連勝三集的固定廚師（兩次團員和一次隊長）劉愷樂 明星造型師 湖南人，在第一季冰箱家族最後名額甄選時擊敗魏瀚。第三季沒有被選擇做菜。第四季因個人理由請假。黃研 專業大煮廚 北京人，從小被奶奶養大，大學畢業後到日本深造廚藝，及後更在日本開餐廳，會說流利日語，擅長中、日、法式。急性子，講求速度、效率和精密刀工，也是最不怕熱的廚師，所以在團體賽很少溝通。田樹 演員，私房餐廳老闆和廚師 江蘇衛視《一站到底》男嘉賓素食者，對詩詞中藥有研究。擅長中菜。胡莎莎 歌手 唱念愛、Loving You、魯冰花天津人，會基本韓語，廚藝師承安賢珉。第4季後離開節目。第三季“X廚師兵團”戴龍香港廚師五星食神，籍貫潮州，《食神》是根據他的故事改編古志輝香港廚師北京廚房董事長，明星主廚李瑩餐廳老闆中國第一家兒童主題西餐廳創始人。男性，與妻子同名同姓同字。Samantha Lee家庭主婦馬來西亞人，因創意繪圖式兒童早餐而成為網絡紅人。魏瀚30法語導遊，廚師成都人，第一季中國版《頂級廚師》冠軍，法國藍帶廚藝學院畢業生。精通法、泰、日、中國各系菜。在第一季冰箱家族最後名額甄選時被劉愷樂擊敗。小時候曾寫信到何炅當時主持的兒童節目《大風車》。陳瑞豪
（小傑、Jeffery）30廚師、調酒師、品酒家上海人，中美國籍，雙子座，2017年新任廚師，上海 Fresh Maple 餐廳創始人，擅長中西營養學和中西混搭菜。

在第三輪比賽因為以2-0完勝，在第四輪起晉升為“冰箱家族”成員。可是，如果他對上姚偉濤，敗方需離開“冰箱家族”。第4季因為成為團體賽而作罷，擅長臨時救援。何佳玲
（Holly）前會計師、畫家、廚師、美食博主來自台灣，天生娃娃音，前稅務會計師，曾從加拿大回流到上海，上海藍帶廚藝學校畢業生。安鬧鬧餐廳老闆法國普罗旺斯人，Jomi法式餐廳創始人，因為在倫敦追求北京姑娘，後來在2012年移民和結婚。第四、五季 "客席廚師"李陽廚師90後的雙子座，2017世界意大利粉錦標賽（海鮮類）冠軍得主，中國最年輕世界冠軍。第四季第一位連勝兩次的客席主廚。第五季第二位連勝兩次的主廚。羅拉菜品研發家福建人，已有4歲小孩。第四季第一位連勝三集的客席廚師（兩次團員和一次隊長），在第6集透露她是單親家長。第5季成為「冰箱家族」成員，取代胡莎莎。第五季第一位連勝兩次的主廚。楊其穎
（小張震、Giovanni Young）23行政主廚94年9月生。義大利餐館行政主廚。多年米其林餐廳工作經驗，會說流利義大利語。擅長歐洲各系、日、中式料理。楊北川行政主廚93後，上海新餐廳主理人，擅長東、西高級混搭料理、川菜、魯菜和刀功，因為笑顏樣子相像，有「小李誕」稱號。第六季“新世代廚師”董岩磊模特兒、演員、自學廚師《偶像練習生》96年生，山東人，曾為模特和演員練習生，現以「自學醬油師」自稱。愛玩電動，擅長中菜和特別過敏類菜色。左右開弓的左撇子，擅長調味，刀功較弱，但能用廚剪搭救。銘亮歌手、廚師《中国梦之声·下一站传奇》來自上海的四川人，餐廳和醃菜小企業第三代傳人，擅長刀功、亞洲混搭菜。第六季成為第一位在首集擊敗元老級冰箱家族廚師的新廚師。擅長刀功，食雕。林渝植
（阿諾）饒舌手、創作歌手、前老闆《星動亞洲》、《青春有你》廣東潮汕人，前小龍蝦店老闆，擅長火候控制。第七季“冰箱家族助理”高卿塵
（小九）歌手、演員《創造營2021》、《逐月之月2》泰國人，國際男子偶像組合INTO1成員，第七季的助理體驗官劉彰
（AK）饒舌歌手、歌手《說唱新世代》、《創造營2021》廣東珠海人，國際男子偶像組合INTO1成員，第七季的助理體驗官陳梓銘主持 《嘿！好樣的》、《國風美少年》廣東廣州人，第七季的遊戲策劃師

節目列表
 第一季（2015年） 

次數集數播放日期嘉賓廚師對決比拚結果112015年12月3日鄭愷、陳曉鄭愷冰箱對決姚偉濤 vs 胡莎莎胡莎莎獲勝，節目中首勝22015年12月9日陳曉冰箱對決黃研 vs 劉愷樂劉愷樂獲勝，節目中首勝232015年12月16日昆凌、魏晨昆凌冰箱對決黃研 vs 安賢珉安賢珉獲勝，節目中首勝42015年12月23日魏晨冰箱對決姚偉濤 vs 安賢珉姚偉濤獲勝，節目中首勝352015年12月30日陳妍希、王嘉爾代班主持：魏大勳陳妍希冰箱對決劉愷樂 vs 胡莎莎劉愷樂獲勝62016年1月6日王嘉爾冰箱對決黃研 vs 劉愷樂黃研獲勝，節目中首勝472016年1月13日沈夢辰、大張偉沈夢辰冰箱對決姚偉濤 vs 田樹田樹獲勝，節目中首勝82016年1月20日大張偉冰箱對決胡莎莎 vs 安賢珉胡莎莎獲勝592016年1月27日太妍（少女時代）、鄭容和（CNBLUE）加入廚師：金風 （網絡漫畫作家）、洪錫天
（特別節目：在韓國首爾原版攝影棚錄製）外食族泡麵對決金太妍 vs 王嘉爾

評審：何炅、金風 & 胡莎莎

太妍冰箱對決金風 vs 安賢珉泡麵比賽：金太妍獲勝
安賢珉獲勝102016年2月3日紅包對決
每人抽到，但含歐亞各種貨幣的100元鈔票 （泰銖、巴西雷亞爾、澳門幣、俄羅斯盧布、台灣新台幣、菲律賓披索、1000日元、港元、1000韓元、5000印尼盧比、阿聯酋迪拉姆）

鄭容和冰箱對決洪錫天 vs 黃研紅包比賽：王嘉爾獲勝 （100 阿聯酋迪拉姆，折算183人民幣）黃研獲勝

 第二季（2016年）

次數集數播放日期嘉賓廚師對決比拚結果112016年5月18日撒貝寧、曾舜晞撒貝寧冰箱對決田樹 vs 黃研黃研獲勝，第二季首勝兼跨季二連勝22016年5月25日曾舜晞冰箱對決黃研 vs 安賢珉安賢珉獲勝，第二季首勝2-2016年6月1日六一特輯（冰箱家族探訪GOT7韓國演唱會後台 及《你正常嗎》綜藝錄製）332016年6月8日李小璐、薛之謙李小璐冰箱對決胡莎莎 vs 安賢珉安賢珉獲勝兼二連勝42016年6月15日薛之謙冰箱對決姚偉濤 vs 田樹姚偉濤獲勝，第二季首勝452016年6月22日宋佳、包貝爾宋佳冰箱對決胡莎莎 vs 黃研胡莎莎獲勝，第二季首勝62016年6月29日包貝爾冰箱對決胡莎莎 vs 田樹田樹獲勝，第二季首勝572016年7月6日劉昊然、杜海濤劉昊然冰箱對決姚偉濤 vs 劉愷樂劉愷樂獲勝，第二季首勝82016年7月13日杜海濤冰箱對決姚偉濤 vs 安賢珉姚偉濤獲勝692016年7月20日宋智孝、Gary首屆頒獎典禮
默契考驗：宋智孝和Gary要猜出智孝喜歡的優格口味，和何炅要猜Jackson喜歡的優格口味

宋智孝冰箱對決黃研 vs 安賢珉默契考驗：兩隊成功 （草莓、芒果）
安賢珉獲勝102016年7月27日Gary冰箱對決黃研 vs 劉愷樂黃研獲勝

 第三季（2017年） 

次數集數播放日期嘉賓廚師對決比拚結果112017年4月12日蔡康永、谢娜X廚師：戴龙、古志辉謝娜廚藝表演：四川麻辣炸魚
谢娜冰箱對決黃研 vs 古志辉古志辉获胜，節目中首勝22017年4月19日蔡康永冰箱对決戴龙 vs 安贤珉戴龙获胜，節目中首勝232017年4月26日李湘、王诗龄（Angela）、沙溢、沙俊伯（安吉）X廚師：Samantha Lee、李莹王诗龄冰箱对決Samantha Lee vs 李莹Samantha Lee获胜，節目中首勝42017年5月3日"'沙俊伯冰箱对決"'胡莎莎 vs 安賢珉安賢珉获胜，第三季首勝352017年5月10日曹亮、張紹剛X廚師：陈瑞豪、魏瀚"'曹亮冰箱对決"'陳瑞豪 vs 田樹陳瑞豪获胜，節目中首勝62017年5月17日"'張紹剛冰箱对決"'陳瑞豪 vs 魏瀚陳瑞豪获胜兼二連勝472017年5月24日陈赫、娄艺潇X廚師：何佳玲 PS：陈瑞豪转为固定厨师"'陈赫冰箱对決"'胡莎莎 vs 安賢珉安賢珉获胜82017年5月31日"'娄艺潇冰箱对決"'何佳玲 vs 姚伟涛 何佳玲获胜，節目中首勝592017年6月7日王珞丹、姚晨X廚師：安闹闹"'王珞丹冰箱对決"'
安賢珉 vs 姚伟涛安賢珉获胜102017年6月14日粉絲回信時間
"'姚晨冰箱对決"'

陳瑞豪 vs黃研

姚晨廚藝表演：湖南家常菜 — 椒鹽豬肉黃研获胜，第三季首勝番外篇王珞丹、姚晨、何炅《填滿何炅的冰箱》特別企劃
因為何炅工作忙碌，沒有固定住址，所以冰箱是空的。來賓和其他主持人都為他送上食材和飲料，讓他即使在酒店都可以簡單地做菜充饑。
王嘉爾飲品調製 —養生檸檬水

安鬧鬧開酒表演：餐刀代替鐵劍，劈開氣泡酒瓶蓋。

第四季（2018年）

次數集數播放日期嘉賓廚師團隊比拚結果112018年4月25日黃磊、张杰客席廚師：羅拉、李陽張杰醬油課
"'張杰冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、Jeffrey（主廚）、田樹、李陽 vs黃磊（隊長）、黃研（主廚）、安賢珉、羅拉黃研获胜，第四季首勝兼跨季二連勝22018年5月2日"'調味醬盲嚐賽"'黃磊vs.张杰vs.黃研材料：玫瑰腐乳vs.白醬腐乳+辣椒醬vs.辣椒油+生抽vs.日本醬油+蕃茄醬vs.番茄沙司結果作廢，因為出題人記不住題目
"'黃磊冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、Jeffrey、田樹、李陽（主廚） vs張杰（隊長）、黃研、安賢珉（主廚）、羅拉安賢珉获胜，第四季首勝232018年5月9日馬天宇、王大陸客席廚師：羅拉安賢珉紙開啤酒蓋
"'馬天宇冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、黃研（主廚）、Jeffrey、姚偉濤 vs王大陸（隊長）、胡莎莎、安賢珉、羅拉（主廚）羅拉获胜，節目中首勝42018年5月16日"'王大陸冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、胡莎莎（主廚）、安賢珉、羅拉 vs馬天宇（隊長）、黃研（主廚）、Jeffrey、姚偉濤黃研获胜352018年5月23日李誕、張歆藝客席廚師：羅拉、楊其穎"'李誕冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、楊其穎（主廚）、田樹、安賢珉 vs張歆藝（隊長）、李陽（主廚）、Jeffrey、羅拉李陽获胜，節目中首勝62018年5月30日方言版小豬佩奇重溫張歆藝與袁弘結婚片段
"'張歆藝冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、安賢珉（主廚）、田樹、楊其穎 vs李誕（隊長）、羅拉（主廚）、Jeffrey、李陽安賢珉获胜，王嘉爾首勝，安賢珉讓出主廚徽章給王嘉爾。472018年6月6日魏大勛、宋小寶客席廚師：李陽（羅拉已升格為固定主廚）沙拉舞蹈表情包四連拍
"'魏大勛冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、Jeffrey（主廚）、羅拉、安賢珉 vs宋小寶（隊長）、李陽（主廚）、黃研、胡莎莎Jeffrey获胜，節目中首勝，王嘉爾二連勝82018年6月13日"'宋小寶冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、羅拉（主廚）、Jeffrey、安賢珉 vs魏大勛（隊長）、李陽（主廚）、黃研、胡莎莎李陽获胜，王嘉爾中止連勝592018年6月20日陳學冬、戚薇、周嘉誠、單禹豪客席廚師：無（李陽以主廚身份拿下兩勝，升格為固定主廚）"'戚薇冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、田樹（主廚）、李陽、Jeffrey vs陳學冬（隊長）、安賢珉（主廚）、黃研、羅拉田樹獲勝，第四季首勝，主廚勝率100%102018年6月27日"'陳學冬冰箱團體賽"'
王嘉爾（隊長）、李陽（主廚）、田樹、Jeffrey vs戚薇（隊長）、羅拉（主廚）、黃研、安賢珉羅拉獲勝，王嘉爾勝率低於50%。最佳主廚由黃研、安賢珉、李陽、羅拉平分（各得兩勝）特別版王嘉爾、何炅"'謝師宴"'李陽、田樹、Jeffrey、羅拉、黃研、安賢珉無

第五季 (2019年)

次數集數播放日期嘉賓廚師團隊比拚結果112019年4月10日李宇春、關曉彤"'李宇春冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾（幫廚、隊長）、劉愷樂（主廚） vs關曉彤（幫廚、隊長）、Jeffrey（主廚）"'冰箱家族大餐單人仿製賽"'王嘉爾（安賢珉的蛋包飯）vs. 何炅（李陽的牛肉蛋捲）Jeffrey獲勝，第五季首勝平手（4－4，兩人複選）22019年4月17日"'關曉彤冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾（幫廚、隊長）、安賢珉（主廚） vs李宇春（幫廚、隊長）、羅拉（主廚）羅拉獲勝，第五季首勝232019年4月24日池子、吳昕"6顆櫻桃吹蠟燭比賽"'池子vs.王嘉爾"'池子冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾（幫廚、隊長）、羅拉（主廚） vs吳昕（幫廚、隊長）、楊北川（主廚）王嘉爾獲勝羅拉獲勝兼二連勝，王嘉爾首勝42019年5月1日"吳昕香料酒表演"'"'吳昕冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾（幫廚、隊長）、黃研（主廚） vs池子（幫廚、隊長）、李陽（主廚）李陽獲勝，第五季首勝352019年5月8日彭昱畅、沈月"'彭昱畅方便麵兩人團體賽"'
王嘉爾（幫廚、隊長）、李陽（主廚） vs沈月（幫廚、隊長）、羅拉（主廚）李陽獲勝兼二連勝，王嘉爾獲勝62019年5月15日"'沈月冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾（幫廚、隊長）、黃研（主廚） vs彭昱暢（幫廚、隊長）、安賢珉（主廚）黃研獲勝，第五季首勝，王嘉爾二連勝472019年5月22日周冬雨、Papi醬"'周冬雨冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾（幫廚、隊長）、羅拉（主廚） vsPapi醬（幫廚、隊長）、黃研（主廚）黃研獲勝兼二連勝82019年5月29日"'Papi醬冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾（幫廚、隊長）、黃研（主廚） vs周冬雨（幫廚、隊長）、劉愷樂（主廚）
"'額外熱甜品：「美滋滋」（蒸草莓）"'劉愷樂獲勝，團體賽主廚制首勝，離上次勝利幾乎3年（第二季第7集）。兩人對壘總分2－2。592019年6月5日楊紫、毛不易"'楊紫冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾 & 何炅（幫廚、隊長）、劉愷樂（主廚） vs毛不易（幫廚、隊長）、安賢珉（主廚）安賢珉獲勝，第五季首勝 102019年6月12日"雞尾酒表演"'毛不易、王嘉爾、Jeffrey"'毛不易冰箱兩人團體賽"'
王嘉爾、（幫廚、隊長）、安賢珉（主廚） vs.楊紫（幫廚、隊長）、Jeffrey（主廚）安賢珉獲勝兼二連勝，王嘉爾獲勝。

 第六季（2020年） 

次數集數播放日期嘉賓廚師團隊比拚結果112020年4月28日張若昀、郭麒麟"'張若昀冰箱兩人團體賽"'
郭麒麟（幫廚、隊長）、安賢珉（主廚） vs魏大勛（幫廚、隊長）、銘亮（主廚）銘亮獲勝，節目中首勝；新主廚對元老廚師首勝。22020年5月5日"'郭麒麟冰箱兩人團體賽"'
張若昀（幫廚、隊長）、楊北川（主廚） vs魏大勛（幫廚、隊長）、董岩磊（主廚）楊北川獲勝，節目中首勝。232020年5月12日郭敬明、鄭爽"'郭敬明冰箱兩人團體賽"'
鄭爽（幫廚、隊長）、楊北川（主廚） vs魏大勛（幫廚、隊長）、羅拉（主廚）楊北川獲勝兼二連勝。42020年5月19日"'鄭爽冰箱兩人團體賽"'
郭敬明（幫廚、隊長）、銘亮（主廚） vs魏大勛（幫廚、隊長）、劉愷樂（主廚）劉愷樂獲勝，第六季首勝。352020年5月26日歐陽娜娜、陳喬恩"'歐陽娜娜冰箱兩人團體賽"'
陳喬恩（幫廚、隊長）、安賢珉（主廚） vs魏大勛（幫廚、隊長）、黃研（主廚）安賢珉獲勝，第六季首勝。62020年6月2日"'陳喬恩冰箱兩人團體賽"'
歐陽娜娜（幫廚、隊長）、林渝植（主廚） vs魏大勛（幫廚、隊長）、董岩磊（主廚）董岩磊獲勝，節目中首勝。472020年6月9日白敬亭、井柏然"'白敬亭冰箱兩人團體賽"'
井柏然（幫廚、隊長）、黃研（主廚） vs王嘉爾（幫廚、隊長）、林渝植（主廚）林渝植獲勝，節目中首勝；王嘉爾首勝；元老廚師對新主廚二連敗。82020年6月16日"'井柏然冰箱兩人團體賽"'
白敬亭（幫廚、隊長）、劉愷樂（主廚） vs王嘉爾（幫廚、隊長）、安賢珉（主廚）安賢珉獲勝，王嘉爾二連勝。592020年6月23日黃景瑜、楊超越"'黃景瑜冰箱兩人團體賽"'
楊超越（幫廚、隊長）、銘亮（主廚） vs王嘉爾（幫廚、隊長）、羅拉（主廚）羅拉獲勝，第六季首勝；王嘉爾三連勝。102020年6月30日"'楊超越冰箱兩人團體賽"'
黃景瑜（幫廚、隊長）、董岩磊（主廚） vs王嘉爾（幫廚、隊長）、黃研（主廚）黃研獲勝，第六季首勝；元老廚師對新主廚首勝；王嘉爾四連勝兼第六季全勝。

 第七季（2021年）

次數集數播放日期嘉賓團隊比拚結果112021年6月22日趙麗穎、吳磊"'趙麗穎冰箱團體賽"'
幸福隊趙麗穎、吳磊、劉彰、黃研（主廚） vs 獲勝隊何炅、王嘉爾、高卿塵、陳梓銘、梁嚴巍（主廚）幸福隊獲勝。22021年6月28日"'吳磊冰箱團體賽"'
Z世代隊吳磊、高卿塵（隊長）、劉彰、梁嚴巍（主廚） vs Boss隊趙麗穎、何炅、王嘉爾、陳梓銘、黃研（主廚）Z世代隊獲得3個食材盲盒，Boss隊獲得1個食材盲盒。

節目相關
如果選用過期食材，可以工作室的後備冰箱作為對等交換。
第一季10集視頻總播放量超4億，彈幕量超過200萬，其中“#拜託了冰箱#”主話題閱讀量5.9億，登上熱門話題總榜共79次。現在隨著第二季的開錄，主話題時隔2個月之後重新登上了總榜，閱讀量也突破了6.4億。
第三季，劉愷樂成為節目史上第一位整季沒有被選中做菜的固定成員，安鬧鬧也是唯一一位沒有被選中做菜的X廚師，而Jeffrey成為唯一一位升格成為固定成員的X廚師，因為他也是唯一一位兩次被選中做菜，而得兩連勝的X廚師。
第四季開播前，Jeffrey 已註冊結婚，第五季開播前成為準爸爸，第六季前再添丁。
Jeffrey 升格成為「冰箱家族」成員前，只有黃研和安賢珉是專業主廚。
在第四季，劉愷樂因個人理由請假。王嘉爾領軍的隊伍開局5連敗，即後2連勝，總勝率<50%，節目總瀏覽數也在6集內突破了10億。客席廚師－李陽、羅拉以主廚身份各獲得兩勝，與黃研、安賢珉共得第四季最佳主廚。
在第五季，李陽成為爸爸，劉愷樂回歸，透露在第四季深造廚藝。節目也推出「（發芽的）小土豆」，作為節目大使，警戒觀眾多留意冰箱裡的食材，以免馬鈴薯發芽，和食物腐壞。
在第五季第一集，Jackson、何炅以「仿製大賽」，在沒有食譜和幫助的情況下，獨自在仿製六位廚師中，其中一位的菜餚。
在第五季第五集，因為彭昱暢的冰箱完全缺乏可用食材（碳水飲料、啤酒、冰塊），背包裡也只有方便麵和辣香腸，所以臨時改例，讓六位廚師在30分鐘內，在鄰近超市和商場買食材，但必須使用方便麵造成料理。彭昱暢只以購物後食材選定主廚。
在第五季第八集，劉愷樂拿下團體賽首勝，時隔1057天、151週。
在第五季第九集，劉愷樂與安賢珉是節目史上第一次對戰。安賢珉拿下第五季首勝。
在第五季，王嘉爾勝率是40%，安賢珉再次與李陽、羅拉、黃研共得第五季最佳主廚。四人更是獲得兩連勝紀錄。
第六季第一集，銘亮成為第一位擊敗元老級廚師的新廚師。第二集，董岩磊也有出戰。
第五季最後蠟封明信片猜第六季第一集的來賓，因王嘉爾疫情影響缺席，延遲到第六集才公佈。兩人預想一致（白敬亭、井柏然），但第二封猜輸，因為王嘉爾有猜何炅會寫井柏然。白敬亭也是冠名贊助商－每益添小白乳的代言人。

網上播出：騰訊視頻

獎項	
2016年，第16屆音樂風雲榜年度盛典－最受歡迎綜藝搭檔獎（何炅、王嘉爾）

節目原聲
歌名作曲填詞編曲演唱備註拜託了胡莎莎胡莎莎、接靚步鴻何炅、王嘉爾、冰箱家族主題曲王嘉爾第3季主題曲

註釋

參考資料

 外部链接 

Category:中国大陆真人秀节目
Category:腾讯视频自制节目