山崎怜奈

山崎怜奈（，）是日本女藝人、電台主持人，為女子偶像團體乃木坂46前成員，東京都出身，所屬經紀公司為mount cape。2013年以乃木坂46二期生身分出道。2022年7月17日自乃木坂46畢業。目前活躍於各種電視節目上。

 經歷 
從事兒童演員入行，隸屬於CARROT事務所。2007年出演電影《》。2008年出演電視劇《假面騎士KIVA》。

2013年3月28日，山崎通過乃木坂46的2期生徵選。5月9日，於赤坂ACT劇場舉行的舞台劇《16人的主角deux》東京公演中首次亮相。7月10日，以研究生身份在乃木坂46官方博客發表其首篇文章。8月4日，在千葉縣幕張展覽館舉行的《Girls' Rule》全國握手會中首次在支持者面前演唱歌曲。

2014年10月15日，以小嶋坂46（）的成員身份在演唱了《風的螺旋》。

2015年2月2日，山崎在乃木坂46官方網站的個人網誌開通。2月22日，於「乃木坂46 3rd YEAR BIRTHDAY LIVE」中，獲宣布升格為正式成員。3月29日，參與演出舞台劇《女子落語》，飾演暗落亭苦來。5月22日，由於學業關係而宣布不參加乃木坂46第12張單曲《太陽敲敲門》的相關活動。

2016年3月2日，山崎考進慶應義塾大學。4月4日，於《女子落語》的續篇《女子落語貳〜跳躍時空蕎麥麵〜》中飾演蕪羅亭魔梨威。

2017年，與Hey! Say! JUMP成員山田涼介傳出緋聞，但是遭到山崎本人暗地裡否認。

2018年1月5日，與川後陽菜、佐藤楓、樋口日奈、星野南、相樂伊織一同出席在東京都港區乃木神社舉行的成人式。3月31日，接替成員衛藤美彩，出任bayfm電台的節目《》的主持人。4月30日，首次出演朝日電視台的問答節目《》，其後多次出演該節目，成為準班底成員。7月8日，作為嘉賓單獨出席了NHK大河劇《西鄉殿》的特備節目，同場有主持人後藤輝基和關西傑尼斯8成員橫山裕，嘉賓則是近藤春菜、江川達也和。9月14日，與成員伊藤卡琳作為乃木坂46的代表，出席了由發起的計劃「停止是我是我詐騙47～家族的羈絆作戰～」的會見，同場有放浪兄弟成員松本利夫、伍代夏子、、飯豐萬理江、川榮李奈、w-inds.和國家公安委員會委員長小此木八郎。

2019年4月11日，與成員久保史緒里、和田瑪雅一同前往香港出席「微博星耀盛典」。5月9日，在的冠名節目《乃木坂46山崎怜奈 歷史的時間》開始播映。8月6日，作為班底成員出演NHK教育頻道節目《興趣心動！ 京都、江戶 魔界巡禮》。8月19日，以坂道軍團的名義，與成員中田花奈、前成員齋藤千春、日向坂46成員佐佐木久美和櫸坂46成員原田葵一同登上《阿Q猜謎王》。11月7日，於CBC電台《週四》內的常規出演的環節「乃木坂46 山崎怜奈的『推的一角』」開始播出。

2020年3月，從慶應義塾大學畢業。5月28日，《乃木坂46山崎怜奈 歷史的時間》結束，之後於8月29日開始播出《乃木坂46山崎怜奈與初次醬》。9月23日，首個冠名及帶狀廣播節目《》將於10月1日起在FM東京播出的消息公布，為《高橋南的「今後，要做什麼？」》的後繼節目，這也是乃木坂46首次有成員主持平日白天時段的帶狀廣播節目。10月6日，被選為以江戶川區建構共生社會為目標的會議「江戶川未來研討會」的委員。10月12日，成為東京電視台節目《東京GOOD！》的固定班底。10月26日，開設個人Instagram帳號。

2021年2月10日，個人著作《乃木坂46山崎怜奈 歴史的時間》由幻冬舍發售。6月9日發行的乃木坂46的第27張單曲《對不起Fingers crossed》的Under曲《生鏽的羅盤》中首次擔任Center。

2022年6月14日，在個人冠名廣播節目《山崎怜奈的想與誰說點話。》中宣布畢業。7月17日，參加第29張單曲《Actually…》發行紀念forTUNE music限定「線上見面＆問候（個別見面會）」的活動，正式從乃木坂46畢業。7月18日播出的《乃木坂工事中》後，山崎作為乃木坂46成員的活動也全部結束。7月18日，開設個人Twitter帳號。8月22日，山崎位於乃木坂46官方網站內的個人部落格正式關閉。9月1日，擔任鳥取縣觀光聯盟「蟹取縣蟹旅」的活動宣傳大使
。9月19日，開始擔任CBC電台的節目《》的主持人。9月29日，與搭檔主持的廣播節目《今村翔吾×山崎怜奈 說給他聽》開始播出。10月3日，開始擔任在東京計程車內播放的新聞節目《HEADLIGHT》的主持人。11月4日，參加東京都的「通過歷史、文化傳達東京的魅力懇談會（第1回）」。

2023年1月14日，於個人Twitter上宣布已於去年9月底離開所屬約九年半的乃木坂46合同會社。2月14日，宣布加入經紀公司「mount cape」，並開設個人官方網站和官方粉絲俱樂部。3月16日，發行個人隨筆集《山崎怜奈的分享話語》（）。4月3日，宣布擔任叫車APP「S.RIDE」的代言人。7月7日，宣布擔任專門從事住宅設備更換的企業「」的形象代言人。

 人物 
山崎的姓氏中的「崎」本應寫為「」（此字在日語被別稱為「」），藝能活動時為了文字出錯而統一使用較為通用的「崎」，暱稱則是Renachi（）和Zakisan（）。她是獨生女，出身於私立完全中學，是典型的好學生，中學二年級和三年級時是特待生，學費自動免除，中學畢業的時候更取得成績最優秀獎，初中三年的綜合成績是全級第一。關於她參加乃木坂46徵選的理由，因為她在學習至深夜稍作休息時會跟母親一起看《乃木坂在哪裡？》，她也開始喜歡上乃木坂46，二期生徵選募集開始後，其母擅自幫她報名參加所致。在乃木坂46成立之前，她與井上小百合已經認識對方。在乃木坂46的歌曲中，她最喜歡的歌曲排舞，按順序是《那一天 我隨口說了一個謊言》、《女人無法獨自入眠》和《氣球還活着》。

山崎的興趣是日本歷史，是一名歷女，喜歡的歷史人物是坂本龍馬，也會攜同朱印帳前往神社。另外，她喜歡收聽電台節目。此外，她在2016年開始學習中文，在中國及臺灣舉行的演唱會中也有展現自己的中文。與此同時，她在2018年花蓮地震時，曾經以中文發文替臺灣人打氣，也表示過希望定居臺灣。

 音樂作品 
標註「★」符號表示該首歌曲有拍攝MV。
 單曲 
乃木坂46
發行日期單曲名稱參與歌曲名稱MV備註11th2015年3月18日生命如此美好邊界 ★ 出道作品12th2015年7月22日太陽敲敲門離別時，更喜歡你 ★ 13th2015年10月28日此刻，想說話的對象嫉妒的權利 ★ 14th2016年3月23日當春紫苑盛開時不等號 ★ 15th2016年7月27日赤腳Summer秘密塗鴉 ★ 16th2016年11月9日再見的意義鞦韆 ★ 17th2017年3月22日大影響家氣球還活著 ★ 18th2017年8月9日蜃景Under ★ 現場之神 ★ 19th2017年10月11日及時行事My rule ★ 20th2018年4月25日同步巧合全新的世界 ★ 星探 ★ 21st2018年8月8日以自我為中心！三角空地 ★ 22nd2018年11月14日想繞遠路回家日常 ★ 23rd2019年5月29日Sing Out!飛機跑道 ★ 24th2019年9月4日黎明來臨前無須逞強〜Do my best〜沒有意義 ★ 25th2020年3月25日幸福的保護色Anastasia ★ 26th2021年1月27日我會喜歡上自己的不值一提的KISS ★ 27th2021年6月9日對不起Fingers crossed生鏽的羅盤 ★ Center 28th2021年9月22日被你罵了機關槍雨 ★ 熟悉的陌生人29th 2022年3月23日Actually…就算我不明白... ★ 


其他
發行日期單曲名稱參與歌曲名稱MV備註2014年11月26日希望無限風的螺旋 ★ 小嶋坂462020年6月17日（日本）2020年6月24日（海外）世界中的鄰居啊  ★  下載限定歌曲

 專輯 
乃木坂46
發行日期專輯名稱參與歌曲名稱備註1st2015年1月7日透明色傾斜小嶋坂46自由的彼方2nd 2016年5月25日屬於我們的位子刨冰的單戀3rd2017年5月24日最初的夢想為我扇風指定溫度Under專輯2018年1月10日我專屬的你～Under Super Best～自戀海灘那個女人比誰都想陪在你身邊 精選輯2021年12月15日Time flies緩綻之花Hard to say

 演出 

 電視節目 
 （2018年4月－，朝日電視台）- 準班底成員
 興趣心動！ 京都、江戶 魔界巡禮（2019年8月6日－9月10日，NHK教育頻道）- 班底成員
 東京GOOD!（2020年10月12日－2021年6月28日，東京電視台）- 班底成員
 （2021年4月2日－6月25日，朝日電視台）- 主持人
 （2021年7月2日－2022年9月25日，朝日電視台）- 主持人
 （2022年7月10日，TBS）
 2022（2022年12月18日，TBS）
 （2023年4月3日首次出演是在2022年8月。－，NHK教育頻道）- 主持人
 （2023年4月15日－，名古屋電視台）- 不定期出演
 （2023年11月2日－23日，BS東視）- 助理
  沿線遺産 呉市特別編ゲスト（2024年3月18日－3月22日，廣島電視台）
  世界史探究（2024年4月3日為了宣傳節目，部分內容於3月21日先行播出。－2025年2月19日，NHK教育頻道）- 主持人
 （讀賣電視台）- 不定期演出以「搭檔」（）頭銜常規演出（2024年4月6日－）
 （2024年5月27日－，日本電視台）- 週一班底

 網絡節目 
 乃木坂46山崎怜奈 歷史的時間（2019年5月9日－2020年5月28日，）- 主持人
 乃木坂46山崎怜奈與初次醬（2020年8月29日－2021年2月20日，光TV頻道＋）- 主持人
 （2022年10月12日－，ABEMA）- 日替MC，不定期出演
 （2022年12月8日－2023年3月16日，）
 VSプレゼン（2023年12月14日－）- 主持人

 電台節目 
 （2018年4月6日－2020年9月25日，bayfm）- 助理主持人
 週四內的環節「乃木坂46 山崎怜奈的『推的一角』」（2019年11月7日－2022年7月14日，CBC電台）
 （2020年10月1日－，FM TOKYO）- 主持人
 ×山崎怜奈 說給他聽（2022年9月29日－，ABC電台）- 主持人
 （2022年10月1日－，CBC電台）- 主持人

 電視劇 
 特別劇「ダーウィンが行く!?」（2024年8月20日，NHK綜合台）：飾演 遠坂美空

 舞台劇 
 女子落語（2015年6月18日－28日，）：飾演 暗落亭苦來
 女子落語貳〜跳躍時空蕎麥麵〜（2016年5月12日－22日，東京AiiA劇場）：飾演 蕪羅亭魔梨威
 川谷繪音 presents "独特な人" 第七回公演 「Liar's House」（2024年10月12日，日本橋三井Hall）

 書籍 
 歷史的時間（；2021年2月10日，幻冬舍）
 山崎怜奈的分享話語（；2023年3月16日，MAGAZINE HOUSE）
雖然一直坦率地活著（；2025年9月25日，MAGAZINE HOUSE）

 雜誌連載 
 「那個可以有嗎？」（2016年10月10日－2022年8月9日，）

 網絡連載 
 山崎怜奈的「分享話語」（2021年8月6日－，MAGAZINE HOUSE Hanako.tokyo）
 與山崎怜奈一起思考「學習」（2022年1月28日－，幻冬舍plus）

 參考資料 

 外部連結  

 （2022年7月18日－）
 （2020年10月26日－）
 山崎怜奈的Threads帳戶 （2023年7月6日－）
乃木坂46時期

 山崎怜奈 官方部落格 - 乃木坂46官方網站（2015年2月2日－2022年8月22日）
 山崎怜奈 官方755  



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