腰圍身高比

腰圍身高比（waist-to-height ratio，簡稱WtHR）是指將一個人的腰圍及身高用同單位表示時，兩者的比值。腰圍身高比可以衡量其體脂肪的分佈情形，腰圍身高比較高的人，其肚腩贅肉較多，較容易罹患和肥胖有關的心血管疾病。

一份2010年提出，根據11,000個案例，長達八年以內的追蹤研究發現，腰圍身高比比更廣為使用的身高體重指數（BMI）更可以預估心臟病、中風及死亡的風險。不過在2011年的另一個研究以六萬名案例，長達十三年的研究指出，針對BMI調整的腰臀比比腰圍身高比更可以預測缺血性心臟疾病的死亡率。

相反的，至少有一項研究認為腰圍身高比無法預測新發糖尿病的比率。

腰圍身高比0.5是臨界值，超過0.5表示罹病風險提高。2010年針對已發行研究的系統比評論指出：「腰圍身高比不需要年齡、性別、種族相關的資料，為其優點。」針對四十歲以上的人，腰圍身高比的臨界值是0.5，針對四十歲到五十歲的人，腰圍身高比的臨
界值在0.5到0.6之間，若是超過六十歲的人，其臨界值是0.6。

 人物或情形腰圍身高比 瑪麗蓮·夢露  0.3359 碧昂絲·諾利斯  0.3881 女性大學游泳選手     0.4240 男性大學游泳選手    0.4280 健美者    0.4580 女性健康風險開始提高   0.4920 健康上的轉折點   0.5000 相當於BMI 25時的風險   0.5100 男性健康風險開始提高    0.5360 相當於BMI 30時的風險    0.5700 肥胖     0.5770 顯著的風險提昇    0.5820

以下的表格是不同條件下，腰圍身高比對應的健康情形Ashwell, M., Gunn, P. & Gibson, S., 2012. Waist-to-height ratio is a better screening tool than waist circumference and BMI for adult cardiometabolic risk factors: systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews, 13, pp.275–286. Available at: http://www.ashwell.uk.com/images/2012 Ashwell Gunn and Gibson  Ob Revs.pdf [Accessed March 25, 2014].Schneider, H.J. et al., 2010. The predictive value of different measures of obesity for incident cardiovascular events and mortality. The Journal of clinical endocrinology and metabolism, 95(4), pp.1777–85. Available at: http://press.endocrine.org/doi/full/10.1210/jc.2009-1584 [Accessed March 30, 2014].：

 兒童（十五歲以下） 男性  女性  分類  範例 <0.34  <0.34  <0.34  非常瘦 瑪麗蓮·夢露（0.3359）  0.35 to 0.45  0.35 to 0.42  0.35 to 0.41  健康的瘦 碧昂絲·諾利斯（0.3881）姬·摩絲（0.3882)  0.46 to 0.51  0.43 to 0.52  0.42 to 0.48  健康  女性大學游泳選手（0.4240）男性大學游泳選手 （0.4280）（0.4354）健美者（0.4580）  0.52 to 0.63  0.53 to 0.57  0.49 to 0.53  過重  女性健康風險開始提高（0.4920）男性健康風險開始提高（0.5360）  0.64 +  0.58 to 0.62  0.54 to 0.57  嚴重超重    0.63 +  0.58 +  病態肥胖 

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參考資料

外部連結
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