我的腦內戀礙選項

《我的腦內戀礙選項》（，原意「我的腦內選項正在全力妨礙學園戀愛喜劇」），簡稱腦內戀礙、戀礙選項或腦礙，是由春日部武所執筆的輕小說作品，封面與內頁插畫為ユキヲ所畫，並且於2013年秋季推出動畫。

2016年2月1日，角川書店發售小說最終第12冊。

 故事簡介 
私立晴光學園二年級生甘草奏是名長相俊秀的男生，但由於腦中不時會出現絕對選項之故，而被周遭的人當成變態來看待，於是過著苦難的生活。“绝对选项”是一种会突然出现脑中，不选就不消失的悲惨诅咒；通常要人被迫做变态之举的选择，但若置之不理，头就会承受超乎想像的痛苦。于是令到他整天行為举止怪异，被列为“五黑”（指黑名单的前五位）之一。然而，在如此饱盡別人白眼的校園生活中的某天，絕對選項再次出現之際，卻讓一名美少女從天而降，同時帶來了解除絕對選項詛咒的機會……

 登場人物 
 主要角色 

本作主角。學園「五黑」之一，女性化時的暱稱為「奏兒（）」。
雖然擁有一張多數男性想交換的驚人帥臉，學業成績及運動能力也算不錯；然而腦內卻時常會無預警地出現二選一（但有時選項會超過兩個）的絕對選項，一旦選擇了就絕對必須實行，倘若不選擇則會遭到有如腦漿被挖出來一般的劇烈頭痛，由於選項多半是「糟糕」以及「更糟糕」的選擇（偶爾還會出現莫名其妙的第3或4個選項），因此在外人眼中他是個時常會做出變態行為的男性，經歷過的女生慘叫洗禮是全校第一。
班上男生對他的評語是「可惜的帥哥」，女生對他的看法則是「並非打從心裡討厭，也覺得基本上是個好人，但是發作時跟平常差距太大而感覺有點噁心」，在黑白對抗賽時被主持人戲稱為「顏面詐欺師」，另外，全班同學都知道他是處男。

神明為了解除詛咒而送到奏身邊的金髮藍眼怪力美少女，但是她本來應該前往平行世界協助另一個甘草奏（本名阿·馬庫薩·迦納圖爾，甘草奏為該人的別名），卻因為不明原因而被誤送到這個世界，由於失去記憶的關係，裘可拉這個名字是從巧克力的法語發音臨時取的名字。目前以課業輔導寵物的名義，跟甘草奏同班。
由於神明設定的關係，思考正面，個性樂天，原本是相當優秀的神之僕人，在某天因為不明原因而失去記憶後個性也發生變化，開始過著整天玩耍跟大吃的懶散生活。說話只會用平假名，個性與狗類似，頭上的呆毛與狗尾巴一樣，所有的人（包括學校所有的男女）看到她就立刻把她當成可愛的寵物，具有讓人贈送食物與點心的能力，由於神的僕人能量耗損很低，本來不太需要吃東西，但是她失憶後卻變成了食慾魔神，具有非常驚人的食量。

學園「五黑」之一。
奏的同班同學，髮色略白的冷酷貧乳美少女，戴著羊駝髮夾，平日舉止是個時常口出下流惡言的毒舌女，實際上卻是個喜歡可愛東西的文弱女孩；平常口出惡言時語氣冷酷，但說出真心話時聲音則非常可愛；是反差萌的代表角色。
由於一緊張就會無法控制地說出過份的言語，對此常常感到後悔的她，每週會躲起來舉行一次「一人反省會」，奏第一次目擊時被她攻擊了「能消除最近五分鐘記憶的穴道」而失去了目擊過程的印象，第二次目擊時則因為絕對選項的關係而再次失去相關記憶，同時奏電腦中名為「哲學者之道」的秘密資料夾也跟著莫名其妙地消失。
對奏有好感，但因自知平時的言行怪異而不敢坦率表達，只好以傲嬌的態度應對。會對奏使用肢體暴力，不過大多是吃醋或不好意思造成的。

學園「五黑」之一。
奏的同班同學。世界級大企業UOG的千金小姐。有著黑亮長髮、秀氣外表、一流身材、學業頂尖、運動全能，有令人驚嘆的記憶力、天分、觀察力、力量、耐力、速度、身體柔軟度及平衡感，運動能力甚至超越絕大多數的男生，爬進高層教室窗戶是家常便飯；不過一開口就會跟吵鬧的小學生沒兩樣，思想十分线性，想做就做，基本就是一个吵闹的小孩子，脑中装着这个主意（以搞怪为主），不過对自己怪异行為不以为然，唯独对被看到內裤一事感到十分羞涩。喜欢吃咖哩和汉堡，喜欢看动画和特摄，讨厌做功課及寫閱讀報告。平日常常會做出許多難以預測的行為，例如說對同校學生、甚至是自己的母親使用被UOG廢案的試作產品，產品開發者則正是她本人。不是会自恃家境富裕的人，而且她们家在金钱方面并不放纵，一个月的零用钱顶多五千出头。

29歲，奏高一與高二的級任導師。臉蛋、體型與穿著看起來都跟小學生沒兩樣。
行為相當地粗野暴力，渾身散發叛逆氣息，在學園中有如身處兔群中的猛獸，過去曾有「絞殺之宴」的恐怖外號，學生會副會長獅子守想牙以「大姐頭」稱呼她，不過她對這個稱呼相當反感。她的形象一點都不像老師。
少數知道奏絕對選項秘密的人，原因則是因為她過去也是這種現象的受害者，雖然她已經擺脫了絕對選項的詛咒，但是相關的限制還留著，因此無法對其他人透露相關情報，即使是對同為受害者的奏也只能透露一部份，再想多說就會因為劇烈頭痛而被迫停止；相對地，奏也只能對她透露自身一部份的詛咒情報。

 晴光學園 
 五白 

就讀2年15班，謳歌的朋友兼一年級時的同班同學，學園白名單第三名（別號「脫線萌第三」）的青澀美少女。有著甜美的嗓音與可愛的笑容，全身散發著微風般的溫柔氣息，可說是人如其名，有如學園偶像般的存在。
個性嚴重脫線，奏用「會走動的男性妄想」來形容她，但是卻無法讓周遭女性對其反感，反而將其當成有點笨拙的妹妹般看待（奏認為如果她是妹妹的話，一定會成為妹控）。謳歌被奏私下批評為「齷齪的純真」，小凪則是「美好的正統純真」。
由於柔風親衛隊的關係而很少與男性有進一步接觸，因此對男性缺乏相關知識與戒心，並被家人及朋友謳歌擔心，後來在謳歌的幫助下與奏成為朋友。

晴光學園學生會副會長，學園白名單男性榜首。散發著狂野氣息，桀驁不馴的超級帥哥，同時也是個運動萬能，成績優異的學生，性能可以跟遊王子謳歌並列頂尖。
家中有五名各差一歲（從小六到高一）的妹妹，由於自小整天被妹妹們纏住的緣故，而無法與喜歡他的女孩相處，因此對妹妹十分頭痛，也因為這個緣故，將自己定位為全人類妹妹的搖木，對他而言就有如天敵般的存在。
曾經因為絕對選項的關係而對奏告白，事後相關的記憶完全消失，動畫版中則逃過了這悲慘的命運。
愛稱道樂宴為宴大姐頭。

三度蟬聯白名單后冠（別號「完美無缺的不敗第一」）的學生會長，容貌、身材與氣質都無可挑剔的美少女，同時有著略為淘氣的可愛個性，以及彷彿能夠輕易擄獲人心的溫吞語調，但是可以很腹黑，奏被她整到很怕她。另外，有著一頭極長的頭髮，長到只要稍微後仰，頭髮就會碰到地面。
少數知道奏身上絕對選項秘密的人之一，曾經以神秘的力量讓奏見到詛咒未解除的悲慘未來，真實身份為司掌「戀愛」之神的僕人，受神指示前來人界，任務目標則是讓奏懂得戀愛（然而這並非神的最終目的），為了達成任務，她已經觀察了數百年人類戀愛時的場景。

就讀2年10班，學園白名單第五（別號「胸神第五」）的爆乳美女，有著高傲外表與看似難以接近的氣質、重度S的發言，自尊心頗高，這一切全都是受到從小住在她家隔壁的男生所影響而造成的。
大得誇張的胸部裡面事實上植入了矽膠（動手術的理由也是因為隔壁青梅竹馬男生的喜好），奏因為絕對選項而意外得知了這個秘密，雪平則在親自搓揉過後發現了這個事實（不過雪平還是替她保住秘密）。
小說第7冊中，跌出五白名單。

三年級生，學園白名單男性第四名，由於模樣中性外加動作有如女孩子般秀氣，再加上本身有著誘發保護慾的可愛外表，因而在人氣投票時贏得了不少男性票數，在學園中又被稱為「葵公主」。
曾經因為絕對選項的關係而對奏告白，事後相關的記憶完全消失。

二年級女生。
本來是女性五白之一的第二名，但後來被選為五黑之一。
外表一流、身材也很好，表面上是個個性很好的女生，但實際個性卻很惡劣、毒舌，她知道很多人的弱點，用來威脅知道她本性的人。她威脅同學的內容被竊聽，被播放給全校，因此被選為五黑。
曾被奏以毫無心機的心態說她可愛而驚慌失措，因為過去都沒有聽到心態純粹的讚美，所以很不擅長面對。後來在偽裝被揭發時，奏為了掩護她而自毀形象以轉移眾人目光。自此之後，對奏抱持著感謝與好感，但是表象上仍是不坦率。

三年級生，學園白名單女性第四名，有著歐美人士的外表以及不輸麗華堂絢女的天然巨乳，堪稱晴光學園中的正牌乳后，卻不知為何喜歡在話裡加些中國系的「兒」；但這樣的東西失調說話方式卻讓人覺得可愛，待人又相當熱情，非常受人討喜。
小說第7冊中登場，知道甘草奏是五黑之一也聽聞他許多事情，仍然對他展現熱情的態度。

 五黑 

三年級生，學園「五黑」之一。
五黑當中首屈一指的怪人，在黑白對抗賽前初登場時臉上纏滿著繃帶，繃帶上還用毛筆寫了個「烏」字，身上穿的不是制服而是傳統黑色學生服，而且從頭到尾沒說過半句話，但是在這之前卻沒有他從不說話以及纏繃帶的傳聞。
黑白對抗賽擔任副將，在主持人介紹參賽選手時自取滅亡而負傷並中途退出，動畫版則以「烏鴉（）叫了所以我回去了」的意義不明理由中途開溜，最後由裘可拉臨時代替其出場比賽。

三年級生，學園「五黑」之一。
別名「戀愛破壞者」，學園內甚至有傳聞「有女朋友的人千萬不要接近她」，一頭波浪長髮與相當暴露的穿著為其特徵，全身上下散發著強烈的費洛蒙，十分性感妖豔的美女，平日言行則有許多兒童不宜的字句，自稱全身都是猥褻物。能夠看出女生和男生的弱點，令人動彈不得，也因為看過很多人談戀愛，可以察覺人的戀愛之心到什麼程度。曾被黑白院清羅拜託，令奏愛上任何一個人，由於奏的心裏沒有一絲戀愛情感，因此失敗了。
雖然被稱為「戀愛破壞者」，實際上卻從來沒有刻意破壞他人戀情的想法，反而以觀察他人戀情為樂，但是當她興起「想看這個人戀愛的表情」的想法後，身體會動得比腦筋還快，無法滿足旁觀的她，喜歡親身導出目標對象更強烈的愛，以求見到其更加燦爛的表情，結果則總是導致情侶因此分手，當女方登門興師問罪時，她甚至能讓對方暫時愛上她。
小說第7冊中由五黑跌落。

學園「五黑」之一。
強烈的追求知識，因此做出各種怪異的舉動，而成為五黑之一。她也觀察出奏的噁心行為並非自願。
小說第7冊中由五黑跌落。

學園「五黑」之一。有著一頭紅髮，此外說著關西腔。
為了理解戀愛而做出各種誇張的舉動。

 其他角色 

一年級新生，被視為下期五白的強力候選人，興趣、喜歡的東西以及人生目標都是女孩子，入學只是兩個月就已經與十名女學生交往，而這十人之間完全沒發生任何紛爭，其手段堪稱極為高明。
在學園黑白對抗賽前夕登場時，對裘可拉一見鍾情，甚至當場向她求婚。
在動畫版中，則已經成為了五白的人。

奏的青梅竹馬，由於父親被調到美國而舉家遷移，但之後又因為父親被調往非洲某國家（背景疑似是肯尼亞及坦桑尼亞邊境的乞力馬扎羅山）動畫第5話得知。，由於當地沒有高中而回到日本就學。
特殊性的「妹控」，不是對妹系人物特別偏愛而是執著於將自己定位為妹妹的奇異個性，對任何人不論年齡均會加上哥哥或姊姊的稱呼，反之如果被人稱為姊姊時便會有極度的厭惡感。
在煽動群眾與操弄人心方面的能力非常優秀，國中時幾乎被全校師生（不分男女及年級）當成妹妹並加以崇拜，甚至差點釀成學級崩壞，動畫第9話中有提及。與麗華堂絢女操弄受虐男的能力相抗導致時常發生衝突動畫第9、10話中有提及。
本人稱雖然對任何男性均會加上哥哥的稱呼，但其表示只有奏是正兄。
雖然到了高中仍是很受崇拜的「妹妹」，但在小說第7冊被選為五黑之一。

二年一班的班長，對所有人都很和氣的眼鏡美女，本名。
常有人私下謠傳如果她改戴隱形眼鏡，將會是有可能登上五白的潛力股。
曾經因為奏太過遲鈍而對其發過脾氣。
在小說第7冊被選為五白之一，而且還是在沒有正式參賽的情況下當選。

三年級生，柔風親衛隊的隊長。
名字很秀氣又很女性化，但是本人卻是個濃眉大眼的壯漢，對於接近柔風的奏抱持著強烈的敵意，並多次夥同隊員們對其施行私刑。
雖然身為親衛隊隊長，私下卻做出了違反隊規的行為——匿名送禮物給親衛隊所守護的對象柔風，而且每次送禮物時還會附上一首自己親手寫的情詩，不過文采實在不怎麼樣，導致神與奏通電話時，還將此事拿來私下取笑。
謳歌因為某些原因發現了這個秘密後，曾經以此拿來威脅他，一如預期地得到了令人非常滿意的成效。

一年級的新生，嬌小的女性。
在小說第7冊中，由於甘草奏如正常人般的表現，導致他的人氣在一年級中突然暴增，於是她搶先寫了信，請甘草奏到體育館，並對他告白，不過之後被甘草奏拒絕，當時她寫的文言字句猶如武士般的語言加上工整的毛筆字，讓甘草一開始誤以為是男性寫的挑戰書甚至誤以為可能是GAY所寫。

奏的同學，戴著眼鏡的女學生。話劇社成員，將來的夢想是成為電影導演。

校慶之後轉學到奏班上的學生。容貌與天上空相似，也清楚絕對選項與神的事情，被天上空的意識注入其體內，導致其體內擁有自己的人格及天上空的人格，第9冊初登场并与爽星素直交谈，並在第9冊末成为奏所在班的转学生。表示会保护甘草奏，不会让“那个人”（指天上空）随心所欲。第11冊表明四叶纸是被天上空创造出来的人格，是天上空創造出來的虛擬人物。小說第11冊中有提及。

 主角群的家人 

奏的父親，他的言行讓奏成為吐槽體質。

奏的母親，言行比老公更嚴重，也是讓奏成為吐槽體質的原因。
夫妻倆在兒子及眾人面前，還表現得不像夫婦、而是剛陷入熱戀的情人。

謳歌的母親，20年前為紅極一時的知性型偶像歌手，與謳歌的父親結婚後引退，最近才再度出現在螢光幕前，在新聞等節目中擔任解說，有著冰山美人般的氣質。雖然已為人母，女兒也已經16歲，外表看起來卻仍然只有二十歲左右。
根據謳歌的說法，有著極度受虐癖，很喜歡當別人的實驗品或白老鼠，謳歌曾經對其實驗過「如狼似虎Z」以及「掀裙神油」等等UOG未上市產品。

謳歌的父親，外表看起來也只有接近三十歲，非常寵愛女兒的UOG現任社長，身為大企業家卻是個怪人，與女兒一樣，有驚人的體力、像小孩一樣愛玩及有施虐癖。曾經因為一時衝動買的鑽石弄丟了，考慮到機會難得而假扮成帶著槍（當然是模型）的情報員來找，理由是這樣找起來比較有氣氛，當時他以這副模樣找上了意外得到鑽石的裘可拉，但因為玩笑開過頭，因此被她一腳踢掉槍，整個人還被她扔飛出去，甚至最後還吃了帕羅特攻。
喜歡虐待及辱罵老婆，不過這是夫婦倆感情很好的表現。
當著全班面前說不會把女兒交給奏，他只會把女兒交給比他更不正經的怪人。

富良野的父親，身材高瘦長相端正，深愛老婆，卻喜歡用下流的色情言語來調戲她，遭到對方以惡毒言語回應時反而會感到開心，富良野發言下流是受到他的影響。
在得知自己女兒有喜歡的對象後，一反常態地以正常人的言論鼓勵她。

富良野的母親，有著一頭及腰的柔順白長髮，深愛老公，與女兒之間的感情亦相當深刻。
言語雖然很惡毒但實際上並沒有惡意，富良野高中轉校後下意識地模仿了印象最深刻的對象，因此平日的惡毒發言完全是受到她的影響。母女外表很像，但母親是巨乳，女兒是貧乳，富良野很在意這點。

 學園外角色 

將裘可拉派來協助解除奏身上詛咒的八百萬諸神中的其中一名，言談個性有如痞子一般，初次與奏通電話時被奏懷疑身份，而將奏暫時變成女孩子。因為是臨時接下目前的工作，所以其實他對詛咒方面的知識尚未完全掌握，而接任的原因則是「上一任神明懷了有婦之夫的孩子而被當狐狸精看待，大受打擊之下把自己關在家裡不出門」。
身為神明的他雖然有能力改變世界的法則，但是對於「原本不存在於該世界的法則」則無能為力，因此無法直接解除絕對選項的詛咒。
一開始宣稱任務是自己給予的，後來說法卻變成「給予任務的神是誰，他也不知道」，之後則調查出給予選項與任務的神明為司掌「戀愛」的神明，同時也查出這名神明目前失蹤中。


本名為天野神空，是甘草奏在國中時代（三年前）的初戀對象，因為玩弄了奏的感情（先讓奏愛上她，然後告訴奏她一點也不愛他，並強吻奏），導致奏的身體及潛意識為了保護自己而遺忘這段記憶，無法再愛上任何人，奏在回想起這件事以後，還會對戀愛感到噁心想吐。有不同的證據証明她是司掌「戀愛」的神明，例如：能取消絕對選項，知道廟會的事，對奏說出絕對選項，並曾說出不理解戀愛，但很喜歡觀看人類戀愛（和痞子神調查出的一樣），在小說第7冊中已證實她就是司掌「戀愛」的神明，也是把詛咒強加於奏與道樂宴的罪魁禍首。而在第11冊再度出现以裘可拉和四叶纸两人的性命威胁奏选择四叶纸，但四叶纸是被天上空创造出来的人格，选择四叶纸等於选择天上空，之後天上空试图消灭讴歌等人对甘草奏的感情与记忆，但最终由于恋碍选项的化身出现救了甘草奏而失败。
把奏當成所有物，想要讓奏愛上別人並剝奪他。
個性極度惡劣，除了利用詛咒摧毀許多人的人生外，她派去幫助受害者的僕人也會在詛咒解除後死亡（人格被洗掉、肉體再輸入另一個人格，與死亡無異）。
向奏告白被拒後，意識到自己擾亂了眾人人生的罪孽，把身體還給四葉纸後選擇了自首，最終受罰遭到囚禁。

49歲，住在奏家隔壁，擁有三位數體重的重量級中年女性，有著與年齡不符的打扮（塗抹顏色鮮豔的口紅及用緞帶綁著雙馬尾），據說其過世的丈夫年輕時和奏長得一模一樣。
實際身份是外星人，類型為意識共享的群體生命體，會將分身送到銀河各個角落，以獵捕帥哥為生存目的。

 動畫登場 

OVA（第11話）登場。美少女遊戲「單戀☆少女（）」女主角之一，主人公是運野命人，另外的女主角是毒蝮沙希（），由遊王子謳歌扮演；星空牛奶（），由雪平富良野扮演；帕露菲（），由裘可拉扮演。

OVA（第11話）登場。戀愛遊戲「單戀☆少女（）」主人公的好友，之後因甘草奏選項而成為女孩子。（選項為一「由成為女孩子」、 二「由成為女孩子（幼女蘿莉）」）。

OVA（第11話）登場。美少女遊戲「單戀☆少女（）」解說。

 名詞解釋 

由詛咒的受害者甘草奏所命名，被神明批評名字充滿中二風格的奇異詛咒。
這種詛咒會無預警地在腦海中出現2個或是超過2個非選擇不可的選項，假使不做出選擇就會讓當事人感受到劇烈頭痛的苦楚，一旦做出選擇後選項痛楚就會消失，而選項則完全無視物理法則，無論內容有多麼荒謬，選擇後必然成真。
選項大致上分為三種類型：
第1種是會影響本人的言語與行動，出現頻率非常高。
第2種會影響受詛咒者以外的人，而受影響的人在行動後會失去相關記憶。
第3種是選了之後才曉得會發生什麼事，但這一類多半內容抽象，危險度極高。
奏要破解詛咒的方法是愛上某人，他從國中開始就無法感受愛情；奏甚至會對裘可拉、謳歌、富良野表白：把她們當朋友般的喜歡，但是無法愛上她們任何一個；詛咒的來源則是掌管「戀愛」的神明（天上空），然而祂同時也為了讓奏感受愛情，而派出自己的僕人前往人界協助他。

晴光學園每年在期初和期末舉行類似校園選美的人氣投票，從全校45個班級中選出人氣最高的學生五男五女共十人，為白名單。
與此相反的票選則為暗黑排行榜，同樣選出男女各五名，條件則為公認相貌出眾，但是個性令人避之唯恐不及，學校中沒人敢交往的黑名單，簡稱五黑。
目前的五黑是在上學年的三月選出，故事開始時為新學年的五月，其中一人已經畢業，因此只剩下九個人，五白因為同樣原因亦剩下九個人。由於奏等人所處的二年一班當中，五黑成員多達三名，外加班上無人入選白名單，因此被戲稱為悲劇班。

每隔一段時間會有訊息傳送到奏手機中，指示其在特定的時限與地點完成某些要求，雖然任務內容跟解除絕對選項詛咒看起來半點關係也沒有，但是只要任務失敗一次，一生就再也無法擺脫詛咒，完成任務則會讓絕對選項逐漸產生變化。不過實際上對破解詛咒沒關係，因為只要奏一愛上人，詛咒就會馬上解除。
與奏時常通電話的神，以及給予任務的神，兩者並非同一位神明，前者自稱掌管公主店，後者掌管戀愛。

 出版書籍 
 輕小說 
《我的腦內戀礙選項》輕小說版由負責插畫。日本由角川書店出版。
 冊數  角川書店  台灣角川發售日期ISBN發售日期ISBN 1 2012年2月1日ISBN 978-4-04-100181-3 2013年3月23日ISBN 978-986-325-250-4 2 2012年6月1日ISBN 978-4-04-100307-7 2013年5月22日ISBN 978-986-325-358-7 3 2012年11月1日ISBN 978-4-04-100541-5 2013年9月23日ISBN 978-986-325-580-2 4 2013年4月1日ISBN 978-4-04-100720-4 2013年11月20日ISBN 978-986-325-648-9 5 2013年7月1日ISBN 978-4-04-100891-1 2014年1月8日ISBN 978-986-325-724-0 6 2013年10月1日ISBN 978-4-04-101022-8 2014年3月19日ISBN 978-986-325-847-6 7 2014年2月1日ISBN 978-4-04-101197-3 2014年8月7日2014年8月21日EAN 471-5109-12406-4（限定版）ISBN 978-986-366-043-9 8 2014年6月1日2014年5月26日ISBN 978-4-04-101432-5ISBN 978-4-04-101053-2（限定版） 2014年12月13日ISBN 978-986-366-270-9 9 2014年10月1日ISBN 978-4-04-101697-8 2015年6月27日2015年7月24日EAN 471-5109-12814-7（限定版）ISBN 978-986-366-540-3 10 2015年4月1日ISBN 978-4-04-101696-1 2015年11月11日ISBN 978-986-366-792-6 11 2015年8月1日ISBN 978-4-04-103541-2 2016年2月3日ISBN 978-986-366-944-9 11.5 2015年12月26日ISBN 978-4-04-103956-4 2016年9月5日ISBN 978-986-473-301-9 12 2016年2月1日ISBN 978-4-04-103542-9 2017年2月13日ISBN 978-986-473-509-9

 漫畫 
《我的腦內戀礙選項》漫畫版由所畫，日本由enterbrain出版。全5卷。
 冊數  enterbrain  台灣角川發售日期ISBN發售日期ISBN12013年7月13日ISBN 978-4-04-729029-72015年1月10日ISBN 978-986-366-291-422013年10月15日ISBN 978-4-04-729205-52015年3月25日ISBN 978-986-366-416-132014年6月13日ISBN 978-4-04-729695-42015年8月19日ISBN 978-986-366-670-742014年11月15日ISBN 978-4-04-730061-32015年12月9日ISBN 978-986-366-848-052015年6月15日ISBN 978-4-04-730555-72016年5月26日ISBN 978-986-473-116-9

《我的腦內戀礙選項H》由負責作畫。。
 冊數  角川書店發售日期ISBN 1 2013年10月26日 ISBN 978-4-04-120876-2 2 2014年5月26日 ISBN 978-4-04-101740-1

 電視動畫 
由2013年10月9日至12月11日的深夜時段於TOKYO MX等電視台放送。

 製作人員 
原作：春日部武（角川Sneaker文庫連載）
監督：稻垣隆行
系列構成：金杉弘子
角色原案：
角色設計、總作畫監督：齊田博之
主動畫師：野田康行、原由美子
美術監督：阿部行夫
背景：Jack
色彩設定：上村修司
攝影監督：伊藤康行
編輯：岡祐司
音樂：sakai asuka
音響監督：山口貴之
音響製作：DAX Production 
音樂製作：MAGES
動畫製作：Diomedéa
製作：腦內喜劇製作委員會

 主題曲 
 片頭曲「S・M・L☆」
 作詞：桃井晴子，作曲：濱田幹浩，編曲：MACARONI☆，主唱：Afilia Saga
 第10話作為片尾曲使用。
 片尾曲「」
 作詞：Ryoko，作曲、編曲：野村勇輔，主唱：TWO-FORMULA（佐土原香織 & 藏合紗惠子）
 第10話作為片頭曲使用。
 插曲「A part of you」（第一話）
 作詞：小林貴子，作曲：梨木良成，主唱：小柳淳子

 各話列表 
次回預告的旁白由Afilia Saga的成員擔任。

話數日文標題中文標題劇本分鏡演出作畫監督次回預告第1話①甘草奏的苦日常金杉弘子稻垣隆行空流邊廣子②甘草奏的不臭納豆第2話①秘技！用豬笑話讓我笑翻德川惠梨鈴木伸一②異議！豬審判第3話①女孩 & 走光青島崇森脇真琴川島尚、國行由里江松尾真彥②男式的內褲也要看？第4話①後宮太美妙山口宏稻垣隆行橋口洋介熊膳貴志②世界上最舒服第5話①妹妹，出現了金杉弘子所俊克松尾真彥、梶浦紳一郎岡本圭一郎、嵩本樹西田美彌子、玉木慎吾②胃，吃不消第6話①虎虎虎！青島崇小寺勝之安藤健岡本達朗、上野卓志Kim Hee GangKim Dae Hoon②豬豬豬！第7話①清羅出擊！山口宏沖田宮奈高島大輔山崎輝彥、飯飼一幸加藤里香、萩原圭太②清羅，請別脫衣服第8話①我家的食客哪有可能這麼賢慧！？金杉弘子森脇真琴小菅和久西田美彌子②我的陰謀哪有可能這麼厲害！？第9話①心跳！全是美少女的泳裝大會青島崇福田道生本多美乃國行由里江、玉木慎吾嵩本樹、北村友幸②肉彈！全是男人的肌肉大會③陶器！全是繩文式的挖掘大會第10話①人生是選擇的連續金杉弘子稻垣隆行山本靖貴松尾真彥、嵩本樹中谷亞沙美、德永rowspan="5" ②人生是洗濯的連續第11話（OVA）①單戀☆少女稻垣隆行川島尚富谷美香②肩膀沉重☆婆婆③一半同性戀☆一半男男戀

 播放電視台 

播放地區播放電視台播放日期播放時間（UTC+9）所屬聯播網備註東京都TOKYO MX2013年10月9日－12月11日星期三 25時00分－25時30分獨立UHF局兵庫縣SUN電視台星期三 26時00分－26時30分福岡縣TVQ九州放送星期三 26時40分－27時10分東京電視網岐阜縣岐阜放送2013年10月10日－12月12日星期四 25時45分－26時15分獨立UHF局三重縣三重電視台星期四 26時20分－26時50分日本全國BS112013年10月11日－12月13日星期五 27時00分－27時30分衛星電視ANIME+節目千葉縣千葉電視台2013年10月13日－12月15日星期日 24時30分－25時00分獨立UHF局神奈川縣神奈川電視台埼玉縣埼玉電視台

 藍光 / DVD 
2013年12月27日開始發售。
卷 發售日 收錄話 規格編號 藍光  DVD限定版  DVD通常版  1  2013年12月27日  第1話－第2話  KAXA-7001  KABA-10191  KABA-10196 2  2014年1月31日  第3話－第4話  KAXA-7002  KABA-10192  KABA-10197 3  2014年2月28日  第5話－第6話  KAXA-7003  KABA-10193  KABA-10198 4  2014年3月28日   第7話－第8話  KAXA-7004  KABA-10194  KABA-10199 5  2014年4月25日  第9話－第10話  KAXA-7005  KABA-10195  KABA-10200

 CD 
 發售日  名稱  商品品番2013年11月13日S・M・L☆YZPB-5020DVD(限定盤)YZPB-5033(通常盤)2013年11月27日太陽と月のCROSSFVCG-1278(通常盤)2013年12月25日俺の脳内選択肢が、学園ラブコメを全力で邪魔しているFVCG-1282(CD盤)

 參考資料 

 外部連結 

 原作官網 
 Fami通Comic Clear：《我的腦內戀礙選項》  
 電視動畫官網 
 台灣角川《我的腦內戀礙選項》 

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