世界四大極地超級馬拉松巡迴賽

世界四大極地超級馬拉松巡迴賽（The 4 Deserts Race Series）是以4個險惡地區為舞台，進行7天6夜250公里的長跑賽事，除南極外其餘3個賽事每年舉辦地點不同，例如蒙古戈壁沙漠、智利阿他加马沙漠、納米比亞沙漠，以及南極等。在首3站完成其中2站比賽的選手，才有資格參加在南極舉辦的比賽。冠軍的計分方式，是以當屆南極完賽者在四大賽事的積分總和排名。此外，若能在同一日曆年內賽事完成四大極地賽參加者，則稱為大滿貫總冠軍。

簡介
賽事共分為七個階段，在沙漠生活7日6夜。首3天為短途賽（大約40km），第4至5天為長途賽（大約80-90km），第6天為標準馬拉松距離（大約42km）；最後一天距離最短，大約為10km。

規則
參賽者沿途須背負自己的食物、药物、水、睡袋、瑞士刀、打火機、信號鏡、毒蛇解毒劑、鋁箔保暖毯等大會規定必須品，平均背包重量大約10公斤。主辦單位在每次比賽前均詳細檢查參賽者裝備，如不符合裝備要求參加者須於當地購買。而大會每天只會在檢查站和露營點提供清水和輕便帳幕僅限露營點予參賽者，違反規定者將會被罰時或取消參賽資格。

 參考資料 

 外部連結 
 4 Deserts Ultramarathon Series 
 Atacama Crossing (Chile) 
 Gobi March (Mongolia) 
 Namib Race (Namibia) 
 The Last Desert (Antarctica) 
 Pictures of the Atacama Crossing 2010 by competitor Rob Plijnaar 

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