50米步枪三姿

50米步枪三种姿势比赛（）是一个國際射擊運動聯盟射击比赛項目，可以看作是300米步枪三姿的缩小版，自1952年（女子1984年）起成为奥运会射击比赛项目之一。比赛选手使用的子弹是小口径的.22 LR（直径5.6mm），使用的步枪重量不超过8千克（女子6.5千克）ISSF Official Statutes, Rules and Regulations: 305.。

所谓的三种姿势是指跪姿、卧姿和立姿。射手须严格按顺序用每种姿势向距离50米的靶各发射40发子弹，要求在总共150分钟的规定时间内完成三种姿势的射击ISSF Official Statutes, Rules and Regulations: 304.，共120發射擊(3*40)；选手每完成一種姿勢的射擊即换一种姿势(順序為跪姿-臥姿-立姿)ISSF Official Statutes, Rules and Regulations, (7.6.3.2): 302.。正式记分之前，允许参赛选手进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛；在决赛中，所有资格赛成绩将被重置，每位射手采用三种姿势各射击3组5发共15发子弹，在第八组（立姿射击第二组）结束后淘汰成绩最差的两个参赛者，此后每射击一发淘汰一人至比赛结束为止。QTS Inc. 50 Metre Rifle Shooting[Z/OL]. , 2010-11-2.北京奥运官方网站. 射击竞赛规则要点[Z/OL]. , 2010-11-3.

射击用的靶分成10环，选手每次射击可获得最高10.9环。射手射击获得的总环数最多者获胜。

(規則已由ISSF於2022年更改為新規則)如下:

原先3*40射擊改為3*20射擊，正式射擊使用總發數較原先120發減為60發；總限制時間由150分鐘改為90分鐘。

当前世界纪录(舊制)
 当前50米步枪三姿世界纪录 男子 青年男子 女子（ISSF） 女子（CISM） 青年女子

 参考资料
文献：

ISSF. ISSF Official Statutes, Rules and Regulations (English Rulebook)[M/OL]. Edition 2009 (Second Printing), 2010.

参考来源：

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Category:射击运动