腰大肌

腰大肌（）也稱大腰肌，為一長梭狀、紡錘形肌肉，起自第十二胸椎及全部腰椎兩旁，與大部分的髂肌（iliacus muscle，或稱胯肌）共同終點於股骨（大腿骨）之小轉子（）上。髂肌與腰大肌統稱「（）」，形成腰動脈與腰靜脈通過的肌膜性管道。

若以第二腰椎的橫斷面來看，腰大肌介於第二腰椎錐體與腎臟之間，腰方肌則在腎臟與第二腰椎橫突棘肌之間，對腎臟形成一種保護。

參考

外部連結
解剖學(Anatomy)-肌肉(muscle)-Psoas major muscle(腰大肌) 
 http://floota.com/PsoasStretch1.html  (for a stretch of the psoas)
 http://www.coreawareness.com  (general information and articles on the psoas muscle)
 https://web.archive.org/web/20080817080444/http://www.lwcoaching.com/library/strengtheningpsoasmuscle.htm (for an exercise of the psoas)
  - "Posterior Abdominal Wall: Muscles of the Posterior Abdominal Wall"

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