自由潛水

自由潛水（Freediving），是指不攜帶水下供氧裝備、不吸純氧、單憑正常的呼吸和屏息進行的潛水活動。自由潛水包括以休閒為主，如娛樂、攝影、狩獵等為目的的自由潛水運動，和競賽性質的極限型自由潛水運動。

 歷史 
自由潛水是最古老、最原始的潛水形式。例如，早在石器時代，人們就透過自由潛水就收集貝殼、海綿和珍珠。日本的「あま」、韓國的「해녀」（皆為海女的一種）和馬來群島的巴瑤族（英語：Bajau）今天仍然以這種方式潛水。透過自由潛水在水下用長矛捕魚的漁獵方式今天仍在進行，代表了世界範圍內最普遍的自由潛水形式。

自由潛水是一種休閒活動同時也是一種潛水競技運動，甚至也是一種極限運動。休閒活動的重點是探索海底世界，並在與水肺潛水類似的環境條件下潛水。自由潛水也有一些瑜伽元素，例如深呼吸、有意識的呼吸和意識練習。另一方面，在競技運動中，針對自由潛水競技的特別訓練目標是爭取最長的停止呼吸時間、最遠的距離或者最深的深度表現。應該提到法國人雅克·馬約爾（Jacques Mayol），他是自由潛水進一步發展和普及的重要先驅，他在 1976 年是第一個在沒有呼吸器的情況下潛入 100 多米深的人。現在則有人魚表演等等新興的發展方向。

 自由潛水的經濟活動 
一般自由潛水者除業餘活動外，也有專業性質的自由潛水。證照考取系統與水肺則略有不同，長期經營的如AIDA、Molchanovs、CMAS為主，而當中每年舉行比賽有ADIA，Vertical blue及CMAS； 而水肺系統SSI和PADI也有略為涉及，是較偏向休閒的自由潛水。

 漁獵 
自由潛水自古以來就用於漁獵，比如濟州島的海女社群，該習俗傳承了400年以上，收集海產以往是一項辛苦的工作，如今則獲得聯合國肯定為韓國的一項非物質文化遺產，而且還和當地飲食業一起作為重要經濟產出，除此之外，這種漁獲方式被視為一種平衡海洋生態的環保採集方法。

 表演與攝影 
除了水中拍照之外，美人魚表演也是自由潛水新興的項目。由於項目技術性較高，因此需要考取執照進行，還發展為有相關比賽的多種體操運動https://www.commonhealth.com.tw/article/82340。

 競賽型自由潛水運動 
 Aquathlon 
Aquathlon，也稱水下摔角，兩名帶著面鏡和蛙鞋的選手在水下進行摔角。這項運動起源於1980年代的前蘇聯（現為俄羅斯），於1993年首次在國際範圍內進行比賽。2008年，該運動得到了Subquaquatiques MondialeActivité（CMAS）的認可。

 競技漁獵 
競爭漁獵被國際組織 CMAS 定義為“在不借助人工呼吸裝置的情況下，在水下捕撈和捕獲魚，而使用的設備完全取決於競爭對手的體力”。他們發布了一組隸屬組織使用的競爭規則。

 泳池項目 
靜態閉氣 STA(Static Apnea)：將呼吸道沒入水面，計算屏息時間。

動態平潛 DYN(Dynamic Apnea)：屏息後再泳池內平行游動，計算距離。其再細分為 DYN(不分單雙蹼)、DYNB(雙蹼, Bi-fin)、DNF(無蹼, No-fin)，三個項目。

 深度項目 
自由沉浸 FIM(Free Immersion)：俗称攀绳下潜，不穿蛙鞋，單純以手臂拉繩下潛。

恒重下潛 CWT(Constant Weight)：上升與下降攜帶的配重都相同，以蛙鞋作為動力來源，過程中僅有轉身時可以使用一次繩子當作動力的項目，下潜与上升过程均不允许拉绳子，否则将被判定违规。

 紀錄型項目（紀錄型項目不會舉辦比賽） 
變重下潛 VWT：下降由重物將潛水員作為外部動力，上升時放開重物以自身力量，不限踢蛙鞋或攀繩進行上升的項目。

無限制下潛 NLT：上升與下降，都靠外部動力進行的項目。

 世界紀錄 
列入紀錄的條件需是在正式比賽中，私下訓練皆無法列入。
+世界紀錄比賽項目男子紀錄保持人成績紀錄時間賽事女子紀錄保持人成績紀錄時間賽事STAStéphane Mifsud (FRANCE)11:352013-06-21WR Attempt - MIFSUD Stephane(Static Apnea)Natalia Molchanova (RUSSIAN FEDERATION)09:022009-06-08	Individual AIDA pool World ChampionshipsDYNMateusz Malina (Poland)300 m2016-07-02Pool World Championships 2016Magdalena Solich-Talanda (POLAND)257 m2019-10-13Hydro Dynamic 2019DYNBMikhail Briantcev (Russian Federation)253 m2020-03-14AIDA Russian Open pool Championship 2020 in honor of Natalia MolchanovaLisa Zhang (China)216 m2020-11-01AIDA One Freedive Club City League, Shanghai Nov. 2020DNFMateusz Malina (Poland)244 m2016-07-01Pool World Championships 2016Magdalena Solich-Talanda (Poland)200 m2018-04-21Mazovia MiniComp 2018FIMAlexey Molchanov (Russian Federation)125 m2018-07-24Vertical BlueAlessia Zecchini (Italy)98 m2019-10-16AIDA OceanQuest CuraçaoCWTAlexey Molchanov (Russian Federation)131 m2018-07-18Vertical BlueAlessia Zecchini (Italy)107 m2018-07-26Vertical BlueCWTBAlexey Molchanov (Russian Federation)111 m2020-09-12AIDA ADRIATIC DEPTH TROPHY - Croatian, Slovenian, Serbian and Hungarian OPEN National ChampionshipAlenka Artnik (Slovenia)114 m2019-11-07AIDA Blue Week CompetitionCNFWilliam Trubridge (New Zealand)102 m2016-07-14World Record Attempt - William TrubridgeAlessia Zecchini (Italy)73 m2018-07-22Vertical Blue紀錄型項目男子紀錄保持人成績紀錄時間女子紀錄保持人成績紀錄時間VWTNLT

 外部連結 
 AIDA - Association Internationale Pour Le Developpment De L'Apnee
 CMAS - Confederation Mondiale des activities subaquatiques
 APNEA MANIA, massive freedive info 
 FREEDIVE CENTRAL - all about freedivers and competitions 
 Aquatic Safety Research Group - Medical issues
 Apnea Academy- A global teaching organisation for underwater apnea - presided over by Umberto Pelizzari
 DeeperBlue.net - Popular website for discussion and news
 Freediving Introduction
  - Underwater base jump into blue hole (Guillame Nery, Julie Gautier)

 参考资料 

Category:潜水
Category:極限運動
Category:個人項目