UTC+10:00

UTC+10:00時區包含以下區域：


 （澳洲東部標準時間）
 坎培拉
 昆士蘭州（黃金海岸，凱恩斯和布里斯本）
 塔斯馬尼亞州
 維多利亞州（墨爾本）
 新南威爾士州（悉尼）（例外：布羅肯希爾使用澳洲中部時間UTC+9:30）

 特魯克
 雅浦與其鄰近區域

 （海參崴時間）
 （查莫羅標準時間）



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