十項全能

十項全能（）是由十項不同種類的田徑項目組成。考驗運動員個人速度、體力、技巧、耐力及持久力，充分發揮運動員的體能極限。在奧林匹克運動會、世界田径锦标赛等比赛中，十項全能是男子競賽項目；女子运动员对应的全能田径项目通常为女子七项全能。

現今的十項全能比賽十個項目進行需時最少兩天，每天進行五個項目。第一天項目主要為速度、爆發力及跳躍技巧類型；而第二天項目則講求技術及耐力、持久力。

2001年8月，國際田徑總會（IAAF）新增女子十項全能項目。因考慮整體場地安排，女子十項的比賽順序稍作調整，將男子十項第一天的第2~4項（跳遠、鉛球、跳高）和第二天的第2~4項（鐵餅、撐杆跳高、標槍）調換。

分數機制
由於十項全能中十個項目的計算單位並不相同，例如賽跑是用時間計算，田賽是用長度計算，因此十項全能統一使用分（point）計算比賽成績，每個項目是以獨立公式計算分數（小數部份無條件捨去）。若最後總分相同，則先比較同分選手各項目分數，在較多項目取得較佳分數者獲勝。若仍無法決定勝負，則依序比較最高分項目得分、次高分項目得分、最低分項目得分等。

比賽項目
以下項目為男子比賽順序，女子比賽順序為第一日2~4項和第二日2~4項調換。運動員必須順次序完成十個項目，否則視作「未能完成」。
（得分計算公式：T為秒、D為公尺、d為公分）
項目男子得分計算公式女子得分計算公式第一日100米25.4347×(18−T)1.8117.8570×(21−T)1.81跳遠0.14354×(d-220)1.40.188807×(d-210)1.41鉛球51.39×(D-1.5)1.0556.0211×(D-1.5)1.05跳高0.8465×(d-75)1.421.84523×(d-75)1.348400米1.53775×(82-T)1.811.34285×(91.7-T)1.81第二日110米跨欄（女子為100米跨欄）5.74352×(28.5-T)1.929.23076×(26.7-T)1.835鐵餅12.91×(D-4)1.112.3311×(D-3)1.1撐竿跳高0.2797×(d-100)1.350.44125×(d-100)1.35標槍10.14×(D-7)1.0815.9803×(D-3.8)1.041500米0.03768×(480-T)1.850.03768×(480-T)1.85

世界紀錄
紀錄紀錄保持者出生日期地點紀錄日期男子9126 凯文·马耶尔 10/02/1992法国塔朗斯16/09/2018女子8358   奧斯托·斯庫耶特12/08/1979美國密蘇里州哥倫比亞市15/04/2005
轶事
十项全能比赛项目多、强度大，一般只有部分选手能完成全部比赛。在很多田径比赛中，最后一个项目1500米完成后，所有男性选手会集体脱掉上衣，赤膊庆祝并合影，这种庆祝方式在田径比赛男子项目中并不常见。

外部連結

 IAAF 世界紀錄列表 
香港電台第一-{台}-：《十項全能》節目 

参考资料

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