雙節棍

雙節棍，又称双截棍，（）一種冷兵器。

 起源 
傳說宋太祖趙匡胤发明大盘龙棍（又称大扫子、长小棒）和小盘龙棍（小扫子）两种，與現在雙節棍不同的地方是大掃子是一長一短，用以長截破盾，與現在雙節棍應用技法上均大異其趣。但從宋代起連枷即成為中原地區的制式武器，《武經總要》，但名稱隨地區與朝代不同各有演變，如宋代與西夏的鐵鍊夾棒，《天盛改旧新定律令》，元明的馬上鞭棍、鞭棍，一直沿續到清代的虎頭棒、哨子棍等，皆有演練之法。双节棍的英文名称為「Nunchaku」，由琉球语」直譯而來。琉球语「ヌンチャク」（nunchyaku）据说来自于闽南语“兩節棍”的发音“nng-chat-kun”，指长小棒。


由於雙節棍的特殊構造，得以衍生出各種華麗動作，加上攜帶便利，因此現受到很多武術運動愛好者的練習，且常用於武術。

雙節棍真正名揚世界是始於武打明星李小龙，因为在电影中多次使用，許多文献都聲稱他是向菲律宾著名武术家伊诺山度学习雙節棍，但李小龙的女儿李香凝則否认此一说法，並澄清其父的雙節棍功夫全為自学。

 法條規範 
雙節棍不屬於中華民國《槍砲彈藥刀械管制條例》規範的武器。
在《香港法例》中，鐵鍊雙節棍被列入「重力操作鋼棒」類（警用伸縮警棍也屬此類）《香港法例》第217章附表。
在中華人民共和國《管制刀具认定标准》中，双截棍不属于被管制的武器。廉价的松木质地双截棍并无攻击性，可作为体育器材。

 结构 
由棍体和棍链组成，通常一根叫龍棍，另一根叫陽棍，又或叫青棍和白棍。对于单节棍体来说，靠近棍链一端称为内端，另一端为外端。

 握法 
共分為正握、反握、叠握、垂棍、架棍、夹棍、背棍、藏棍、举棍等。
 正握：虎口朝向棍的内端
 反握：虎口朝向外端称为反握

 相關條目 
大盘龙棍
連枷
三節棍
香港雙節棍總會

 參考文獻 

 外部連結 
 Massimo Calabrò Freestyle Nunchaku (ヌンチャク,雙節棍, shuāng jié gùn) 2012 
 Massimo Calabrò Nunchaku New Techniques (ヌンチャク,雙節棍, shuāng jié gùn) Italy 2012 
 Massimo Calabrò Freestyle Nunchaku 2012 Avenue Good Way BBoy Bruce Lee Influence 

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