人體肌肉列表

這是人體的骨骼肌列表。人體大約有640條骨骼肌。大多數肌肉都成對，因此總共約有320對骨骼肌分布於全人體。精確的肌肉數目不容易確定，因為肌肉可能在不同部位匯聚成不同的肌肉束，此外還有一些，例如掌長肌，在某些人身上已經消失，但仍有許多人保有。

下表將肌肉歸入五大區：頭、頸、軀幹、上肢、下肢，各區再分出肌群。肌肉動作以它在解剖學姿勢下能做的動作為準，否則肌肉間具有協同作用，實務上能做更多動作。

骨骼肌分類
括號內斜體字皆為拉丁文。
依纖維形狀
 （mm. fusiformes）
 （mm. pennati）
 單羽肌（mm. unipennati）
 雙羽肌（mm. bipennati）
 多羽肌（mm. multipennati）
依肌肉外型
 三角肌（mm. trianglees）
 方肌（mm.quadrati）
 圓肌（mm.teres）
 輪匝肌（mm.orbiculares）
 二頭肌（mm.bicipitales）
 三頭肌（mm. tricipitales）
 四頭肌（mm. quadricipitales）
 腹肌（mm. digastrici）
 鋸肌（mm. serrati）
依肌肉功能
 屈肌（mm. flexores）
 伸肌（mm. extensores）
 內收肌（mm. adductores）
 外展肌（mm. abductores）
 旋轉肌（mm. rotatores）
 提肌（mm. levatores）
 降肌（mm. depressores）
 豎肌（mm. erectores）
 括約肌（mm. sphincteres）
 關節肌（mm. articulares）
 皮肌（mm. cutanei）
 旋前肌（mm. pronatores，直譯為「旋下肌」，又作「回內筋」）
 旋後肌（mm. supinatores，直譯為「旋上肌」，又作「回外筋」）
 張肌（mm. tensores）

頭
頭部的肌肉大致分為咀嚼肌和。人類的咀嚼肌分布於周圍，由三叉神經（CN V）支配，收縮時使下頜骨運動，以參與咀嚼。顏面肌為扁又薄的皮肌，由顏面神經（CN VII）支配，位置表淺，大多起自頭顱不同部位，並止於臉部皮膚。人類的顏面肌比其他動物發達，這與人類大腦皮質的思維和語言活動有關。此外，還有主要由動眼神經（CN III）支配的眼外肌肉、主要由迷走神經（CN X）支配的軟顎肌肉、主要由舌下神經（CN XII）支配的舌部肌肉等。

位置  肌肉名稱   主要支配神經（粗體肌肉為例外）眼  ：、、眼直肌（上直肌、下直肌、內直肌、外直肌）、眼斜肌（上斜肌、下斜肌） 眼內肌：睫狀肌、、 動眼神經 [CN III] 咀嚼  嚼肌、、、 三叉神經 [CN V] 顱頂  枕額肌（枕肌、額肌）顏面神經 [CN VII] 眼瞼  眼輪匝肌、皺眉肌、降眉肌 耳  、、鐙骨肌、 鼻  鼻錐肌、、、鼻肌 口  、、、、口輪匝肌、笑肌、、、、 軟顎  、、、、懸壅垂 迷走神經 [CN X] 舌  舌外在肌：、、、（）舌內在肌：、、、 舌下神經 [CN XII] 

 顱頂 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 枕額肌（Occipitofrontalis）：2個枕骨腹、2個額骨腹 # 枕肌（Occipitalis）  枕骨上項線、顳骨  枕動脈  上游為顏面神經 [CNVII]後移顱頂腱膜及頭皮 # 額肌（Frontalis） 眉部及印堂皮膚  眼動脈  顏面神經 [CNVII]  提眉毛 

 眼瞼 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 眼輪匝肌（Orbicularis oculi） 眶部（orbital part）：額骨眼瞼部（palpebral part）：淚部（lacrimal part）：淚骨後嵴眶部：眼瞼部：瞼外側裂淚部：眼皮邊緣 眼動脈顴眶動脈內眥動脈   顏面神經  眶部：撫平前額橫向褶皺眼瞼部：闔上眼皮淚部：擴大  皺眉肌（Corrugator supercilii）  額骨 眉部中央三分之一  眼動脈 向內、向下移動額頭皮膚，往鼻根產生垂直皺紋  降眉肌（Depressor supercilii）  額骨鼻部、眼眶內側緣 眉部內側三分之一  向下、向內移動眉部皮膚 

 眼外肌肉 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Levator palpebrae superioris）  蝶骨  瞼板、上眼皮  眼動脈  動眼神經 [CNIII] 上移回縮眼皮  眼輪匝肌 （Tarsalis superior）  提上瞼肌下方   交感神經  提上眼皮  眼直肌（Rectus muscles） # 上直肌（Superior rectus）  共同腱環  上方7.5毫米處 眼動脈 動眼神經上支 [CNIII]  向上、向內轉眼球 上斜肌 # 下直肌（Inferior rectus）  角膜緣下方6.5毫米處 動眼神經下支 [CNIII]  向下、向內轉眼球下斜肌 # 內直肌（Medial rectus）  角膜緣內側5.5毫米處 動眼神經下支 [CNIII] 向內側轉眼球外直肌 # 外直肌（Lateral rectus）  角膜緣外側7毫米處 外旋神經 [CNVI] 向外側轉眼球內直肌 眼斜肌（Oblique muscles） # 上斜肌（Superior oblique）  共同腱環，內側 眼球後半外上方  眼動脈外側肌肉支  滑車神經 [CNIV]  向下、向外轉眼球上直肌 # 下斜肌（Inferior oblique）  眼眶內側的上頷骨眶表面，外側  眼球外下方，比外直肌深  眼動脈  動眼神經 [CNIII]  向上、向外轉眼球下直肌

 耳 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Temporoparietalis）      顏面神經 [CNVII]    耳肌（Auriculares muscles） （Auricularis anterior）  外耳螺旋前方顏面神經 [CNVII] 向前拉動耳廓 （Auricularis superior）  耳廓後上方 向上拉動耳廓 （Auricularis posterior） 顳骨、胸鎖乳突肌肌腱 耳廓後方 向後拉動耳廓中耳肌肉 鐙骨肌（Stapedius） 中耳錐尖 鐙骨頸   顏面神經 [CNVII]  減少鐙骨振動，控制進入內耳的音量 （tensor tympani） 耳咽管 錘骨柄  鼓上動脈  ，上游為 [CNV3]  拉緊鼓膜，控制進入內耳的音量

 鼻 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 鼻錐肌（Procerus）  覆蓋鼻骨下部的筋膜  額頭下方、眉間的皮膚 顏面動脈 顏面神經 [CNVII]  向下、向內移動眉毛，形成橫向皺褶  （Depressor septi nasi）  下頷骨  鼻中隔、鼻肌翼部後面  向下移動鼻中隔  （Levator labii superioris alaeque nasi）  上頷骨額突鼻孔與上脣   收鼻翼、張鼻孔、提上脣、  鼻肌（Nasalis） # 橫部（Transverse part） 犬齒牙根 顏面神經 [CNVII] 壓縮鼻孔 翼部 # 翼部（Alar part）（Dilator naris） 外側門齒牙槽、、 鼻孔邊緣的皮膚 擴張鼻孔  橫部

 口 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Levator anguli oris）(caninus)  上頷骨  顏面動脈  顏面神經 [CNVII]  上提嘴角（微笑）  （Zygomaticus major） 顴骨接近上頷骨處 上提、外拉嘴角   （Zygomaticus minor）  上脣皮膚  上提上脣   （Levator labii superioris）  上頷骨眼眶內下緣  上脣皮膚及肌肉   上提上脣  口輪匝肌（Orbicularis oris） 上頷骨與下頷骨  嘴脣四周的皮膚 、下脣動脈 噘嘴  笑肌（Risorius）  腮腺 筋膜   顏面動脈  外拉嘴角   （Buccinator）  上頷骨牙槽突、下頷骨  口輪匝肌纖維  頰動脈  拉伸臉頰、將臉頰內表面壓向牙齒，輔助咀嚼  （Depressor anguli oris）(triangularis) 下頷骨結節   顏面動脈  顏面神經 [CNVII]  下拉嘴角（撇嘴）  （Depressor labii inferioris） 下頷骨斜線上，及聯合之間  下脣表皮、口輪匝肌纖維、對側降下脣肌  下脣動脈  下拉下脣    下頷骨前端下排外側門齒牙槽 下巴皮膚  上拉、皺起下巴皮膚，前伸下脣 

 軟顎 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Tensor veli palatini） 蝶骨  （上游為上頷動脈）（上游為顏面動脈）  上游為 [CNV3] 張開軟顎，幫助吞嚥（Levator veli palatini）顳骨、耳咽管顏面動脈迷走神經 [CNX]上提軟顎 （Palatoglossus）    舌  上提舌根，參與呼吸  （Palatopharyngeus）  及硬顎  甲狀軟骨上緣（與縮咽肌融合）  拉動咽及喉，幫助呼吸 懸壅垂（Palatine uvula） 硬顎 懸壅垂的軟組織 （上游為上頷動脈）（上游為顏面動脈） 小舌的移動與變形

 咀嚼 

 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 嚼肌（Masseter）  下頷骨顴弓下緣前三分之二  下頷骨角及嚼肌結節 嚼肌動脈  上游為 [CNV3]  上提、前移下頷骨（闔嘴）向上收回頸部皮膚 頸闊肌 （Temporalis）  頂骨顳線  下頷骨  深顳動脈 上游為 [CNV3] 上提、後移下頷骨（闔嘴）向上收回頸部皮膚 （Medial pterygoid）  深頭：內側淺頭：與  內側 上頷動脈翼支   上游為  [CNV3] 上提、前移下頷骨（闔嘴）側移下頷  （Lateral pterygoid）  與  下頷骨  上游為 [CNV3] 下拉、前移下頷骨（張嘴）側移下頷  

 舌 
 舌外在肌 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Palatoglossus）    舌 舌動脈迷走神經 [CNX]、副神經  上提舌根，參與呼吸  （Styloglossus）    舌下神經 [CNXII]  上提、後拉舌部  頦舌肌中下層  （Genioglossus）  下頷骨頦棘上方處  舌底部、舌骨體  上：將舌尖往後下方拉中：下拉舌部下：後拉舌部 （Hyoglossus）  舌骨本體及大角  舌部側面 舌動脈頸外動脈  下拉舌部  （Chondroglossus）  舌骨本體及小角  舌內在肌的纖維 下拉舌部（與舌骨舌肌協同） 

 舌內在肌 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Superior longitudinal lingualis）  從至靠近會厭處  舌邊緣 舌動脈 舌下神經 [CNXII]  縮舌、上提舌尖及舌外緣 （Transversus linguae）    舌兩側  窄舌且不延長 （Inferior longitudinal lingualis）  舌根  舌尖  縮舌、後拉，下拉舌尖  （Verticalis linguae）  舌根  舌下表面邊緣  寬舌、壓平舌面

 頸部 
頸部位於頭部、胸部和上肢之間，支撐頭部，並做出各種動作。依照位置，頸部肌肉主要可分為九個部分：
 鎖骨上表淺的頸闊肌與胸鎖乳突肌。
 脊椎前（Prevertebral）肌肉，位置較深，主要幫助點頭。
 脊椎外側，包含提高肋骨的以及提高肩胛骨的。
 脊椎後的肌肉，大多延伸到背部。
 ，其中三條圍成枕下三角（Suboccipital triangle）。
 ，在吞嚥時提高舌骨。
 ，在吞嚥後降低舌骨。
 咽部肌肉，主要功能為幫助吞嚥。
 喉部肌肉，主要功能為調整聲帶鬆緊，以改變發聲頻率。

  位置  肌肉名稱 鎖骨上  頸闊肌、胸鎖乳突肌。 脊椎前  、、、 脊椎外  （前、中、後）、 脊椎後  頭夾肌、最長肌、頭半棘肌   頭後大直肌、、、   、、、   、、、 咽  、、、、 喉  環甲肌、、、（杓會厭肌）、杓横肌、甲杓肌（聲帶肌、甲狀會厭肌）

 鎖骨上 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 頸闊肌（Platysma）  下頷骨基部   鎖骨下緣及胸部筋膜  分支分支  顏面神經 [CNVII]  拉緊頸部與部分胸部皮膚、降低下頷、外下拉動嘴角  嚼肌、 胸鎖乳突肌（Sternocleidomastoid, SCM） 胸骨頭：鎖骨頭：鎖骨內側部分 顳骨、枕骨  枕動脈上甲狀腺動脈耳後動脈  運動：副神經感覺：頸神經叢  單側收縮：向對側轉頭，向同側歪頭雙側收縮：點頭；提胸鎖，輔助用力呼吸

 脊椎前 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Rectus capitis anterior）  寰椎  枕骨  椎動脈、咽升動脈 C1～C2  從寰樞關節點頭  （Rectus capitis lateralis）  寰椎橫突上表面  枕骨下表面 椎動脈、咽升動脈、枕動脈  從寰樞關節向同側歪頭  對側頭側直肌 （Longus capitis）  第4-6頸椎橫突前表面 枕骨  椎動脈、  C1～C4  從寰樞關節點頭 （Longus colli）  第3-6頸椎橫突  寰椎前弓  椎動脈、咽升動脈  C2～  點頭 

 脊椎外 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Scalenus anterior）  第3-6頸椎  第一肋  頸升動脈上游為下甲狀腺動脈 ～的  固定頸部時：上提第一肋，輔助用力呼吸固定肋骨時：點頭、歪頭、向對側轉頭  （Scalenus medius）  第2-6頸椎  第一肋 C3～的  固定頸部時：上提第一肋，輔助用力呼吸固定肋骨時：向對側轉頭  （Scalenus posterior）  第4-6頸椎  第二肋  頸升動脈、頸橫動脈  ～的  固定頸部時：上提第二肋，輔助用力呼吸固定肋骨時：向同側轉頭  （Levator scapulae）  第3-6頸椎橫突後方結節  肩胛骨內緣上段    C3、C4、（）   提肩胛骨、聳肩、降  前鋸肌

 脊椎後 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 頭夾肌（Splenius capitis）  第7頸椎到第6胸椎的棘突   深頸動脈、枕動脈  C3、C4 抬頭、轉頭、向同側歪頭  頭最長肌（Longissimus capitis）   第4-7頸椎的關節突第1-5胸椎的橫突 後緣  椎動脈、深頸動脈、枕動脈、頸橫動脈  ～的  單側：向同側歪頭雙側：伸直脊柱 頭半棘肌（Semispinalis capitis）   第4-6頸椎的關節突第7頸椎及第1-7胸椎的橫突  上下項線之間的枕骨 枕動脈 （C2）  抬頭 

 枕下 
下表標記粗體的肌肉為的三條邊。
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Rectus capitis posterior minor）  寰椎前弓結節  至下項線間的表面 椎動脈、枕動脈 背側分支  主要功能為感覺受器，兼具抬頭  頭後大直肌（Rectus capitis posterior major）  樞椎棘突  枕骨下項線（靠內側） （C1） 抬頭、往側後方移動頭、同側轉頭  （Obliquus capitis superior）  寰椎側塊  枕骨下項線（靠外側） 抬頭、往側後方移動頭 	 （Obliquus capitis inferior）  樞椎棘突  寰椎側塊 抬頭、往側後方移動頭、同側轉頭 

 舌骨上 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Digastric）  前腹：下頷骨二腹肌窩後腹：顳骨 舌骨小角上的腹中腱  前腹：顏面動脈頷下支後腹：枕動脈前腹： [CNV3]（經）後腹：顏面神經 [CNVII] 在嚼肌及放鬆時開嘴  （Stylohyoid）  顳骨  舌骨大角  枕動脈 顏面神經 [CNVII]  吞嚥時上提舌骨  （Mylohyoid）  下頷骨  舌骨  下顎舌骨支 上游為 [CNV3]  上提口腔底及舌骨下拉下頷骨  （Geniohyoid）   舌骨體前表面  舌動脈  C1（經 舌下神經）  吞嚥時上提舌骨及舌

 舌骨下 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Thyrohyoid）  甲狀軟骨  舌骨  上甲狀腺動脈 C1  下拉舌骨  （Sternohyoid）  胸骨柄  舌骨  頸襻  下拉舌骨  （Sternothyroid）   胸骨柄  甲狀軟骨  下拉喉，略微下拉舌骨  （Omohyoid）  肩胛骨上緣 舌骨 下甲狀腺動脈下拉喉，下拉、側移舌骨 

 咽 
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Stylopharyngeus）  顳骨 甲狀軟骨  咽升動脈咽支 舌咽神經 [CNIX]  上提咽與喉，幫助吞嚥  （Salpingopharyngeus）  耳咽管軟骨  後側肌束  迷走神經 [CNX]副神經 [CNXI]  上提鼻咽  （Constrictor pharyngis superior）  、、  、  咽升動脈舌動脈扁桃支 迷走神經 [CNX]  吞嚥  （Constrictor pharyngis medius）  舌骨    咽升動脈咽支  （Constrictor pharyngis inferior）  環狀軟骨、甲狀軟骨  外咽支上游為迷走神經 [CNX] 

 喉 
環甲肌與環杓後肌主要使聲音變高，其他肌肉則主要使聲音變低。
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 環甲肌（Cricothyroid）  環狀軟骨前側及外側  甲狀軟骨下角及甲板  喉上動脈、環甲動脈 咽外支上游為迷走神經 [CNX]  拉長、拉緊聲帶，使聲音變高變尖甲杓肌群 （Posterior cricoarytenoid）  環狀軟骨後側  杓狀軟骨肌肉突 喉上動脈、喉下動脈  喉返神經上游為迷走神經 [CNX]  外展、外旋杓狀軟骨，將聲帶向前、向外拉，以打開  杓肌群 （Lateral cricoarytenoid）  環狀軟骨外側  內收、內旋杓狀軟骨，將聲帶向後、向內拉，以關閉   杓橫肌（Transverse arytenoid）  杓狀軟骨單側  杓狀軟骨對側 （Oblique arytenoid）  杓狀軟骨肌肉突後方  杓狀軟骨尖端、杓狀會厭襞（瓢會褶） 杓會厭肌（Aryepiglottic）  杓狀軟骨尖端  會厭軟骨外緣 甲杓肌（Thyroarytenoid）  甲狀軟骨內部前表面  杓狀軟骨前表面 鬆弛聲帶，使聲音變低變厚 環甲肌 聲帶肌（Vocalis）  杓狀軟骨肌肉突外側  聲帶前段  甲狀會厭肌（Thyroepiglottic）  甲狀軟骨內部前表面  杓狀會厭襞（瓢會褶） 

 軀幹 
軀幹連結頭、頸、上肢和下肢，以橫膈為界，分為上方的胸腔和下方的腹腔。軀幹前面的淺層肌肉主要是胸大肌和腹外斜肌。軀幹前面的深層肌肉主要是肋間外肌和腹直肌。軀幹背部的淺層肌肉主要是斜方肌和背闊肌，背闊肌是上半身最大的肌肉。
  位置  肌肉名稱 背部  淺層：斜方肌、背闊肌、、、夾肌：頭夾肌、頸夾肌豎脊肌：髂肋肌、最長肌、棘肌：頭半棘肌、頸半棘肌、背半棘肌、、其他：、 胸部  淺層：胸大肌、胸小肌、、前鋸肌、呼吸：肋間肌（肋間外肌、肋間內肌、最內肋間肌）、、、、前鋸肌、、、橫膈  腹部  前側：腹外斜肌、腹內斜肌、、腹直肌、、提睾肌後側：腰方肌、（腰大肌、腰小肌）、髂肌 骨盆  （髂尾肌、恥尾肌、恥骨直腸肌）、、 會陰  臀三角：肛門括約肌（、肛門內括約肌）、、、尿道括约肌

背部 
背部淺層
背部淺層肌肉使肩胛骨移動。主要由供血，臂神經叢支配，但斜方肌為例外。
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 斜方肌（Trapezius）  、上項線、、第1-4頸椎的棘突  外三分之一根鎖骨、肩胛骨肩峰頸橫動脈可能還有枕動脈  副神經 [CNXI]C2-C4 單側收縮：頸椎同側側彎，肩胛骨上旋、上移、內移雙側收縮：頸椎向後伸直  頭長肌、頸長肌菱形肌、胸小肌背闊肌、前鋸肌、第5頸椎到第3胸椎的棘突  肩胛骨肩峰、頸橫動脈可能還有肩胛上動脈  副神經 [CNXI]C4- 肩胛骨下移，穩定靠近脊柱  前鋸肌第4-12胸椎的棘突、  內側頸橫動脈可能還有後肋間動脈  C2-C4 肩胛骨上旋、下移、內移  菱形肌、提肩胛前鋸肌 背闊肌（Latissimus dorsi）  第6-12胸椎、第9-12肋、、背側三分之一、可能還有肩胛下角  肱骨底部  肩胛下動脈（胸背動脈）、可能還有：後肋間動脈、  （-）  使肱骨內收、內旋、後拉、下拉（引體向上）間接使肩胛骨下移  三角肌、斜方肌、小圓肌菱形肌（Rhomboid muscles） # （Rhomboid minor）  第6頸椎到第1胸椎的棘突  肩胛骨內緣，肩胛棘以內 可能還有：頸橫動脈、肩胛上動脈、後肋間動脈   （C4、）肩胛骨上移、內移維持肩胛靠近脊柱  斜方肌、胸小肌前鋸肌 # （Rhomboid major）  第1-5胸椎的棘突  肩胛骨內緣，肩胛棘與下角之間 （Levator scapulae）  第1-4頸椎橫突後方結節  肩胛骨上角及內緣 、頸橫動脈 C3-  肩胛骨上移、內移，降 斜方肌、胸小肌前鋸肌

背部深層
背部深層肌肉主要分為三群。夾肌最淺，起點在棘突，終點在橫突，負責伸頸。豎脊肌長度最長、規模最大，對抗重力並維持直立姿勢的平衡。橫棘肌最深，起點在橫突，終點在棘突，負責調整脊柱姿勢。其他肌肉還有棘間肌與橫突間肌。

 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 夾肌（Splenii） # 頭夾肌（Splenius capitis） 第7頸椎到第6胸椎的棘突枕骨、顳骨  主動脈分支或頸部血管  C2-的（具體有爭議）  抬頭、向同側歪頭及轉頭  # 頸夾肌（Splenius cervicis）  第3-6胸椎的棘突  第1-3頸椎的橫突  頸橫動脈枕動脈  C1-（具體有爭議）  單側收縮：頸部側彎、同側轉頭雙側收縮：抬頭  豎脊肌群（Erector spinae） # 髂肋肌（Iliocostalis）  第11胸椎到第5腰椎的棘突、、薦骨、  肋骨    C3- 單側收縮：脊柱側彎雙側收縮：伸直脊柱，仰頭直立  腹直肌 # 最長肌（Longissimus） 第1胸椎到第5腰椎的橫突  顳骨、第5頸椎到第12胸椎的橫突  C1-  # 棘肌（Spinalis）  第7頸椎到第2腰椎的棘突  第2頸椎到第4（或6）胸椎的棘突（Transversospinales） # 頭半棘肌 (complexus)（Semispinalis capitis）  第4-6頸椎的關節突、第7頸椎到第6胸椎的橫突  枕骨上下項線之間     單側收縮：輕微轉身雙側收縮：抬頭 # 頸半棘肌 (colli)（Semispinalis cervicis）  第1-5（6）胸椎的橫突 第2-5頸椎的棘突   C2-  # 背半棘肌 (dorsi)（Semispinalis thoracis）  第6-10胸椎的橫突  第6頸椎到第4胸椎的棘突    # （Multifidus）  薦骨、豎脊肌腱膜、、  第3頸椎到第5腰椎的棘突   C2-  穩定脊柱局部動作  # （Rotatores）  第2-12胸椎的橫突  第1-11胸椎的椎板外下緣  脊神經  調整脊柱姿勢  其他 （Interspinales）  第3頸椎到第5腰椎的棘突有時薦骨頂部也有 第2頸椎到第4腰椎的棘突有時第5腰椎橫突也有     C1- 屈、伸、旋轉脊柱  （Intertransversarii）  第2頸椎到第5腰椎的橫突  第1頸椎到第4腰椎的橫突  穩定脊柱，能微微外屈軀幹 

胸部 
 胸部淺層 
胸部淺層肌肉形成胸壁（Thoracic wall），拉動肩帶及肱骨等上肢近端結構。
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗胸大肌（Pectoralis major）  鎖骨頭：鎖骨內半段前表面  肱骨，靠近大結節  胸肩峰動脈胸肌支胸上動脈前肋間動脈  （-）  肱骨內收、內旋、前屈 小圓肌三角肌肱二頭胸肋頭：胸骨前表面、第1-6/7腹外斜肌腱膜、腹直肌鞘前側  肱骨，靠近小結節  （-）、（-）  肱骨內收、內旋、後伸腹直肌鞘前側  肱骨，靠近小結節  （-）  肩胛骨下移，輔助呼吸肱骨內收、內旋、後伸 胸小肌（Pectoralis minor）  第3-5肋上緣及腹側，靠近肋軟骨  肩胛骨喙突  、（-）  肩胛骨下移、內移固定肩胛骨時可以抬肋，輔助呼吸 提肩胛前鋸肌 （Subclavius）  第一肋上側，靠近軟骨  鎖骨，靠近肩峰  胸肩峰動脈鎖骨支  （-）  鎖骨下移，輔助呼吸  前鋸肌（Serratus anterior）  第1-9肋  肩胛骨腹側內緣，上角下角之間  上部：下部：胸背動脈 長胸神經（臂神經叢根部：、、）  肩胛骨前外移，輔助上旋與肋骨形成腋下內壁  菱形肌斜方肌背闊肌 （Sternalis）  胸骨柄或鎖骨  劍突、、肋骨及、   、、  可能與本體感覺有關

 胸部深層 
胸部深層肌肉與呼吸運動有關。
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 肋間肌（Intercostales） # 肋間外肌（Intercostales externi）  第1-11肋下緣 第2-12肋上緣 肋間動脈、、胸內動脈  （-） 上提胸廓以吸氣  肋間內肌 # 肋間內肌（Intercostales interni）  穩定胸廓  肋間外肌 # 最內肋間肌（Intercostales intimi）  上提胸廓 （Subcostales）  肋骨內表面  起點下二或三根肋骨的內表面，靠近肋骨角    下拉肋骨以幫助呼氣  （Transversus thoracis）  第（9）10-12、胸骨體、劍突  第2-6肋軟骨  （-） 下拉胸廓以幫助呼氣   （Levatores costarum）  第7頸椎到第12胸椎橫突下緣  肋骨上緣 （-）  輔助上提胸廓  後鋸肌（Serratus posterior muscles） # （Serratus posterior superior）  、第7頸椎到第3胸椎的棘突  第2-5肋骨上緣  肋間動脈   第1-5  上提胸廓以幫助吸氣  # （Serratus posterior inferior）  第7胸椎到第11腰椎  第9-12肋骨下緣 第6-12  下拉胸廓以幫助呼氣  橫膈（Diaphragm）  體壁、  心包膈動脈、、膈上動脈、  膈神經、  拉大胸腔以吸氣

腹部
腹部肌肉大致分為前側的肌肉與後側的腰部肌肉。

相較於胸部擁有肋骨圍成的肋籠支架，腹壁僅由扁平的肌肉形成，肌腱在腹部正中央融合，形成。腹壁肌肉由淺至深（由前而後）依序為：
 腹外斜肌：不規則四邊形，扁平而寬，由上腹外側通到下腹內側。
 腹內斜肌：三角形，面積比外斜肌小，厚度也較薄，由下腹外側通到上腹內側。
 ：三角形，扁平，纖維走向水平向內。
 腹直肌：扁平而長，由下而上，與共同被腱膜形成的所包圍。
腰部肌肉組成腹膜腔的後壁，包含腰方肌、腰大肌、腰小肌與髂肌（或稱胯肌），後三者統稱。

 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 腹外斜肌（Abdominal external oblique）  第5-12肋骨外表面  、、前半段  後下肋間動脈、肋下動脈、  運動：（-）、 感覺：  單側：腰屈向同側，軀幹轉向對側雙側：彎腰、擠壓臟壁、呼氣  腹內斜肌（Abdominal internal oblique）  前三分之二、、  上三分之二：第7-12肋下緣下三分之一：、  後下肋間動脈、肋下動脈、腹壁上動脈、腹壁下動脈、、、後方 （-）、、、  單側：腰屈向同側，軀幹轉向同側雙側：彎腰、擠壓臟壁、呼氣  （Transversus abdominis）  第7-12前面、、前三分之二、、腹股溝韌帶  、內斜肌腱膜、  單側：軀幹轉向同側雙側：擠壓臟壁、呼氣  腹直肌（Rectus abdominis）  恥骨聯合、  劍突、第5-7  腹壁上動脈、腹壁下動脈可能含有肋間、肋下、旋髂深動脈  、  彎腰、擠壓臟壁、呼氣  豎脊肌 （Pyramidalis）    腹壁下動脈    拉長腹白線  腰方肌（Quadratus lumborum）  、  第12肋下緣、第1-4腰椎的橫突  、、髂腰動脈、肋下動脈  、-的  單側：軀幹轉向同側雙側：伸腰、吐氣時屈第12肋  （Iliopsoas） # 腰大肌（Psoas major）  第12胸椎到第5腰椎的椎體、橫突及椎間盤 股骨  髂腰動脈  （-的）Essential Clinical Anatomy. K.L. Moore & A.M. Agur. Lippincott, 2 ed. 2002. Page 193 單側：腰側彎，屈、外旋大腿雙側：仰臥起坐  臀大肌、 # 腰小肌（Psoas minor）  第11胸椎到第1腰椎的側面、椎間盤 、  髂腰動脈、    微屈軀幹 # 髂肌（Iliacus）  、薦骨  股骨及骨幹、腰大肌腱  、髂腰動脈  （、）  仰臥起坐、屈大腿Gosling, J. A., Harris, P. F., Humpherson, J. R., Whitmore I., & Willan P. L. T. 2008. Human Anatomy Color Atlas and Text Book. Philadelphia: Mosby Elsevier. page 200 

 骨盆 
骨盆底（Pelvic floor）由尾骨肌（Coccygeus）與提肛肌（Levator ani）組成。
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 （Coccygeus）    尾骨 、、 - 或 S4- 關閉後部 （Levator ani） # 髂尾肌（Iliococcygeus）  、後部  尾骨、   （、）（上游為陰部神經）提肛神經（S4）（S4、） 支撐內器官  # 恥尾肌（Pubococcygeus）  恥骨後表面、前部  薦骨、尾骨  控制排尿、性高潮時縮肛 # 恥骨直腸肌（Puborectalis） 恥骨聯合下段  直腸後方中線吊索（midline sling） 、提肛神經（）  抑制排便 

會陰
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 肛門括約肌（Sphincter ani） （Sphincter ani externus）  -  -   （）（上游為陰部神經）  關閉及肛門  （Sphincter ani internus）  -  -  陰部神經  （Superficial perineal pouch） （Transversus perinei superficialis）  前表面  會陰中點    陰部神經  限制尿道與陰道，防止漏尿  （Bulbospongiosus）    -  夾住女性陰道排空男性尿道  （Ischiocavernosus）    陰蒂腳或陰莖腳 輔助球海綿體肌 （Deep perineal pouch） （Transversus perinei profundus）  坐骨枝  對側會陰深橫肌   陰部神經  限制尿道與陰道支撐骨盆底 尿道括約肌（Sphincter urethrae）  恥骨下枝與坐骨連接處，以及鄰近筋膜   陰部神經會陰支（-）  限制尿道，防止漏尿 

 上肢 
上肢的肌肉分為軀幹、肩部、手臂、手掌，軀幹的上肢肌肉分布於胸部與背部，手臂的肌肉則分為上臂與前臂。上臂肌肉以肌間隔為界，分為前側、後側兩群。前臂肌肉分布於尺骨和橈骨周圍，亦分前側、後側兩群，其中肌腹多集中在前臂的近端，在遠端則形成細長的肌腱。手掌肌肉皆較為短小，集中於手的掌面，能讓手指運動，完成精細的技巧性動作，可以分為橈側、尺側與掌心三群。

  位置  肌肉名稱 背部  斜方肌、背闊肌、、、 胸部  胸大肌、胸小肌、、前鋸肌、 肩  三角肌、旋轉肌袖（、、、小圓肌）、大圓肌 上臂  前側：喙肱肌、肱二頭肌、肱肌後側：肱三頭肌、 前臂  前側第一層：旋前圓肌、掌長肌、、尺側屈腕肌前側第二層：前側第三層：、前側第四層：後側淺層：、、、、、 後側深層：、、、、 手掌  橈側：大魚際肌（、、拇指對掌肌）、尺側：（、、）、掌心：、、
關於軀幹上的上肢肌肉，請參見人體肌肉列表#背部與人體肌肉列表#胸部。

肩
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 三角肌（Deltoid）  鎖骨、肩峰、  肱骨      外展、屈、伸肩胛骨  背闊肌 大圓肌（Teres major）  肩胛骨下角後表面  肱骨內側脣  肩胛下動脈、  （、）  內旋肱骨   旋轉肌袖（Rotator cuff） # （Subscapularis）  肩胛骨肩胛下窩  肱骨  肩胛下動脈  、（、）  內旋肱骨、穩定肩部  、小圓肌 # （Supraspinatus）  肩胛骨  肱骨上關節面  肩胛上動脈    外展、穩定肱骨  、小圓肌、胸大肌、背闊肌  # （Infraspinatus）  肩胛骨  肱骨中關節面  肩胛上動脈、  外旋、內收、穩定肱骨  、、胸大肌、背闊肌  # 小圓肌（Teres minor）  肩胛骨外緣  肱骨下關節面  、    外旋、內收肱骨 

上臂
上臂的肌肉由內外肌間隔分為前側、後側兩群。

上臂前側

上臂前側的肌肉由支配。最主要的淺層肌肉是肱二頭肌，肱二頭肌是梭形長肌，起點有兩個頭，因而得名。最主要的深層肌肉是肱肌，位於肱二頭肌的深面，屈肘關節，使前臂運動。
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 喙肱肌（Coracobrachialis）  肩胛骨喙突  肱骨中段內側  肱動脈  （：-）  肱骨內收、內旋、前屈  肱二頭肌（Biceps brachii）  長頭：肩胛骨  、  前臂旋後、屈肘，協助肩內旋、外展、前屈  旋前圓肌、肱三頭肌、三角肌、小圓肌 短頭：肩胛骨乌喙突  、  前臂旋後、屈肘，協助肩內旋、內收 肱肌（Brachialis）  肱骨遠端三分之二前表面  、    橈神經（後索：-）（：-）  屈肘  肱三頭肌、

上臂後側

上臂肌後群的肌肉由橈神經支配。最主要的肌肉是肱三頭肌，作用是伸展肘關節。
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 肱三頭肌（Triceps brachii）  長頭：肩胛骨外側頭：肱骨後側，以外內側頭：肱骨後側，以內  尺骨  肱深動脈 橈神經（-）  伸肘長頭：肱骨內收、後伸 肱二頭肌、肱肌胸大肌、三角肌、 （Anconeus）  及肘關節囊背側  尺骨近端背面、外側  肱深動脈、  伸肘、前臂旋前時外展 

前臂
前臂前側

前臂前側的肌肉為屈肌群，包含屈肘、屈腕、屈指、旋前前臂等功能，共有9塊。主要發源自肱骨遠端內側，並大多由正中神經支配，但有例外。
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 旋前圓肌（Pronator teres, PT）  肱骨頭：（）尺骨頭：  橈骨旋前結節  尺動脈、橈動脈  正中神經  旋前前臂、屈肘  肱二頭肌、 （Flexor carpi radialis, FCR）  （）  、基底  橈動脈  屈腕、外展腕  、 掌長肌（Palmaris longus, PL）    尺動脈  屈腕  、、 尺側屈腕肌（Flexor carpi ulnaris, FCU） 豌豆骨、鉤骨、基底    屈腕、內收腕   （Flexor digitorum superficialis, FDS）  （）部分橈骨與尺骨  2-4指中節指骨基部  正中神經  屈指，以屈近端指間關節（PIPJ）為主   （Flexor digitorum profundus, FDP）  尺骨  遠端指節  骨間前動脈  外腹：（正中神經）內腹： 屈腕、屈指  （Flexor pollicis longus, FPL）  橈骨掌面中央、  拇指遠端指節基部  （正中神經）（、）  屈拇指  、 （Pronator quadratus, PQ）  尺骨內前表面  橈骨外前表面  微弱的前臂旋前  肱二頭肌、

前臂後側

前臂後側的肌肉為伸肌群，包含伸肘、伸腕、伸指、旋後前臂等功能，共有10塊。主要發源自肱骨遠端外側，由橈神經及其下游支配。
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 （Mobile wad） # （Brachioradialis）  肱骨      橈神經  屈前臂，於前臂旋前狀態下旋後，前臂旋後狀態下旋前 # （Extensor carpi radialis longus, ECRL）  基部  橈動脈  伸腕、外展腕   # （Extensor carpi radialis brevis, ECRB）  前表面（）  基部  （、） （Extensor digitorum, ED）  （）  第2–5指骨  骨間後動脈  伸手、伸指  、 （Extensor digiti minimi, EDM）  前表面（）  近節指骨基部背側的  伸小指   （Extensor carpi ulnaris, ECU）  （）、尺骨    尺動脈  伸腕、內收腕  尺側屈腕肌 以上為淺層肌肉，以下為深層肌肉。 （Supinator）  、尺骨、、  橈骨骨幹近端外側   （、）  旋後前臂  旋前圓肌、 （Extensor indicis, EI）  尺骨  食指  骨間後動脈  伸食指、伸腕  （Anatomical snuff box） # （Abductor pollicis longus, APL）  尺骨    骨間後動脈  （、）  外展、伸拇指   # （Extensor pollicis brevis, EPB）  橈骨、 拇指近節指骨  伸拇指於  、 # （Extensor pollicis longus, EPL）  尺骨、 拇指遠節指骨  伸拇指及

手掌
手掌肌肉比其他上肢肌肉來得短小，大致可以分為橈側、尺側和掌心三個部分。這些肌肉可以使手掌和手指的關節屈伸。

手掌橈側
手掌橈側肌肉包含主要由正中神經支配的大魚際肌（Thenar muscles），和尺神經支配的。
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 （Abductor pollicis brevis, APB） 手屈肌支持帶、手舟骨、  拇指近端指骨橈骨面、拇指伸肌    正中神經 外展拇指   （Flexor pollicis brevis, FPB）  手屈肌支持帶、小多角骨  拇指近端指骨  淺頭：正中神經深頭：  屈拇指  、 拇指對掌肌（Opponens pollicis, OP）  手屈肌支持帶、  橈側   正中神經  對掌拇指  （Adductor pollicis, AP）  橫頭：斜頭：、第三掌骨，、頭狀骨  拇指近端指骨基部內側、尺側種子骨    （）  於內收拇指  、

手掌尺側
手掌尺側肌肉包含（Hypothenar muscles）與，皆由支配。
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 （Palmaris brevis, PB）  手屈肌支持帶、  手掌      褶皺手掌皮膚  （Opponens digiti minimi, ODM）  手屈肌支持帶、鉤骨鉤突  第五掌骨內緣  尺動脈 （、）  前旋，將小指拉向拇指  （Flexor digiti minimi, FDMB）  鉤骨  小指 屈小指  （Abductor digiti minimi, ADM）  豌豆骨  小指近端指骨尺側  外展小指 

手掌掌心
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 （Lumbrical）      、指掌總動脈、、掌背動脈  橈側：正中神經尺側：  屈、伸  （Palmar interossei）  掌骨  近端指骨      內收手指  （Dorsal interossei）   、 外展手指  

 下肢 
  位置  肌肉名稱 髂部  （腰大肌、腰小肌、髂肌） 臀部  （臀大肌、臀中肌、臀小肌）、闊筋膜張肌：、、梨狀肌、（上雙子肌、下雙子肌）、。 大腿  前側：縫匠肌、股四頭肌（股直肌、、、股內側肌）、後側：大腿後肌群（股二頭肌、、）內側：（、、、、、、） 小腿  前側：、、、後側淺層：小腿三頭肌（腓腸肌、）、後側深層：、 、、外側：（、） 足部  腳掌第一層：、、腳掌第二層：、腳掌第三層：、、腳掌第四層：、腳背：、
下肢肌肉負責支撐人體，能完成行走、跑動、爬行等各種動作，並維持足弓。

髂部
髂部肌群合稱（Iliopsoas），起點位於脊柱或骨盆，跨越髖關節，止於股骨，由髂腰動脈供血。可以使腰部、髖部前屈和外旋，並在下肢固定時做仰臥起坐。
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 # 腰小肌（Psoas minor）  第11胸椎到第1腰椎的側面、椎間盤 、  髂腰動脈、    微屈軀幹  臀大肌、 # 腰大肌（Psoas major）  第12胸椎到第5腰椎的椎體、橫突及椎間盤 股骨  髂腰動脈  （-的）Essential Clinical Anatomy. K.L. Moore & A.M. Agur. Lippincott, 2 ed. 2002. Page 193 單側：腰側彎，前屈、外旋大腿雙側：仰臥起坐  # 髂肌（Iliacus）  、薦骨  股骨及骨幹、腰大肌腱  、髂腰動脈  （、）  仰臥起坐、前屈大腿Gosling, J. A., Harris, P. F., Humpherson, J. R., Whitmore I., & Willan P. L. T. 2008. Human Anatomy Color Atlas and Text Book. Philadelphia: Mosby Elsevier. page 200 

臀部
臀部肌肉較為豐隆，隆起形成臀部，支撐上半身。臀大肌位於臀部淺層，其作用是使髖關節旋外，同時它還能伸直軀幹，防止軀幹前傾，以維持身體的平衡。臀中肌位於臀大肌的深面，其作用是使髖關節外展。梨狀肌的作用是使髖關節旋外。
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 闊筋膜張肌（Tensor fasciae latae, TFL）      主要為、臀上動脈  （、） 內旋、前屈大腿，穩定軀幹  （Gluteal muscles） # 臀大肌（Gluteus maximus）  髂骨臀肌表面、、薦骨、  股骨、  臀上動脈、   （-）  外旋、後伸大腿，由髂脛束輔助伸膝，在坐下時對抗重力。   # 臀中肌（Gluteus medius）  髂骨臀肌表面，臀大肌下方  股骨  臀上動脈  （-）  外展大腿、抵抗內收   # 臀小肌（Gluteus minimus） 髂骨臀肌表面，臀中肌下方 （Lateral rotator group） # 梨狀肌（Piriformis）  薦骨  股骨  臀上動脈、、  （、）Essential Clinical Anatomy. K.L. Moore & A.M. Agur. Lippincott, 2 ed. 2002. Page 217 外旋大腿 臀中肌臀小肌 # （Obturator internus）  、  股骨內表面  （-）外旋、內收大腿，走路時穩定骨盆 # （Superior gemellus）  肌腱  外旋大腿 # （Inferior gemellus）   （-) # （Quadratus femoris）      # （Obturator externus）  與  股骨內表面    （、）  內收、外旋大腿

大腿
大腿肌肉分為前、後、內三群，結構比上肢的上臂肌肉略微複雜一些。

大腿前側

大腿前側肌肉起源於髂骨與股骨，由股動脈供血、（-）支配，皆可使大腿魚髖關節前屈。
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 縫匠肌（Sartorius）  骨盆上方  脛骨內側的 股動脈    盤腿動作：外旋、前屈、外展大腿，屈膝、內旋小腿 股四頭肌（Quadriceps femoris） # 股直肌（Rectus femoris）  骨盆、髖臼髂部骨嵴外表面  由接髕骨及  股動脈    前屈大腿、伸膝  大腿後肌 # （Vastus lateralis）  股骨、、  伸膝 # （Vastus intermedius）  股骨前表面  # 股內側肌（Vastus medialis）   股骨前內表面 （Articularis genus）  股骨遠端   股動脈    伸膝時上拉膝關節囊 

大腿後側

大腿後側肌肉稱為大腿後肌（Hamstring），起點以坐骨為主，由坐骨神經支配，可以屈膝及後伸大腿。

 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 股二頭肌（Biceps femoris）  長頭：短頭：股骨Gosling 2008, p. 273  腓骨頭，接  、、  長頭：坐骨神經脛部（內側）短頭：坐骨神經總腓部（外側）  屈膝加外旋長頭可以後伸大腿 股四頭肌 （Semitendinosus）    脛骨  、  坐骨神經、（-）  屈膝、內旋小腿、後伸大腿 （Semimembranosus）  脛骨內表面  股深動脈、臀動脈  坐骨神經 

大腿內側

大腿內側的肌肉屬於，大多起源於恥骨，並由供血。顧名思義，其主要作用為內收大腿。注意內收短肌的起點與股薄肌相同、終點與恥骨肌相同，長度相對較短。
 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 （Pectineus）  恥骨上支  股骨與    與（內側）  內收、前屈大腿 臀中肌臀小肌 （Gracilis）  恥骨下支Gosling et al. 2008, p. 266  脛骨    內收、前屈大腿，內旋膝蓋  （Adductor longus）  恥嵴下方的恥骨體  股骨中三分之一    內收、內旋大腿  （Adductor brevis）  恥骨下支前表面  股骨與 內收大腿  （Adductor magnus）  內收部：恥骨垂直部：  內收部：股骨垂直部：股骨  內收部：垂直部：坐骨神經脛部  內收大腿內收部前屈、垂直部後伸 

小腿
與上肢的前臂肌肉相較，小腿肌群較為粗大，但細胞數目較少，分為前、後和外側三群，幫助行走和維持直立姿勢。

小腿前側

 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 （Tibialis anterior）  脛骨骨幹  內側楔骨與      屈腳背、內翻腳掌  、、腓腸肌、、、 （Extensor hallucis longus, EHL）  腓骨前外側表面中段、前表面  拇趾遠節端骨背側  伸拇趾，輔助屈腳背，微弱內翻腳掌  、 （Extensor digitorum longus, EDL）  、上四分之一  第2-5趾中節趾骨及遠端趾骨  伸腳趾及腳踝  、 （Fibularis tertius, FT）  腓骨遠端前表面  背側  屈腳背、外翻腳掌 

小腿後側

 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗  小腿三頭肌（Triceps surae）  # 腓腸肌（Gastrocnemius）  、    （源於）  （-）  屈腳掌、微屈膝   # （Soleus）  腓骨、脛骨內緣  跟腱  （-）  屈腳掌 （Plantaris）  股骨，比腓腸肌外側頭位置高  跟腱內側，位置較深    屈腳掌、屈膝 以上為淺層肌肉，以下為深層肌肉。 （Popliteus）  外表面中央關節面  脛骨後側，位置低於髁      屈膝、內旋小腿  （Tarsal tunnel） # （Tibialis posterior）  脛骨、腓骨  足舟骨、內側楔骨      內翻、屈腳掌   # （Flexor digitorum longus, FDL）  脛骨內側  第2-5趾遠端趾骨  屈腳趾  、 # （Flexor hallucis longus, FHL）  腓骨上三分之一後表面  拇趾遠節端骨基底   （源於）  （-）  屈腳趾、屈腳背  

小腿外側

 肌肉  起點  終點  動脈  神經  動作  拮抗 （Fibularis longus, FL）  腓骨  、內側楔骨     外翻、屈腳掌   （Fibularis brevis, FB）  

足部
足部的肌肉分布於足背和足底，一共五層。足背肌比較弱小。足底肌與手掌肌肉相似，分為內側、外側和中間3群，但沒有對掌肌。

第一層
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Abductor hallucis, AbH）  內側突、、  拇趾近端趾骨基底內側     外展大拇趾   （Flexor digitorum brevis, FDB）  內側突、 第2-5趾中節骨   屈第2-5趾  、 （Abductor digiti minimi, ADM）    小趾    （、）  外展小趾，略微屈  

第二層
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Quadratus plantae）    肌腱   （、）  輔助屈趾長肌，以屈遠端趾間關節  （Lumbrical）  第2-5趾近端內表面  、、四條  1-3：2-4：  維持伸趾間關節 

第三層
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Flexor hallucis brevis, FHB）  楔骨及底面、內側頭：內側種子骨、大拇趾基節外側頭：蹠趾關節外側種子骨、大拇趾基節     屈大拇趾   （Adductor hallucis, AdH）  斜頭：第2-4蹠骨近端橫頭：、第3-5趾韌帶 大拇趾基節外側、種子骨     內收大拇趾   （Flexor digiti minimi brevis, FDMB）    小趾趾骨   淺支  內收、伸小趾  

第四層
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Plantar interossei）  蹠骨、  第3-5趾近端趾骨內側  、    內收第3-5趾，支撐橫足弓   （Dorsal interossei）  蹠骨  近端趾骨   第1-2：外支第3：深支第4：外蹠神經淺支  外展腳趾  

第五層（足背）
 肌肉 起點  終點  動脈  神經  動作 拮抗 （Extensor hallucis brevis, EHB）    大拇趾近端趾骨基底      伸大拇趾   （Extensor digitorum brevis, EDB）  第2-4趾中節骨基底  伸第2-4趾  、

 圖片 

註釋

參見
 人體骨骼列表
 人體器官列表

參考來源


外部連結
解剖學(Anatomy)-肌肉(muscle)-全部肌肉列表

Category:人體解剖學