长镜头

长镜头（或称一镜到底；英语：Long take，或称One-shot、Continuous shot或Sustained shot）是一种电影拍摄手法，指在不中断的情况下，持续较长时间拍摄一个单一镜头，与通过快速剪辑（蒙太奇）组合多个短镜头的拍摄方法相对。长镜头通常用于实现导演特定的艺术意图或审美表达，例如展现场景的整体氛围、捕捉演员在文戏中连续的内心情感变化，或呈现武戏中真实的动作场面。

由于长镜头拍摄技术难度较高，其成功与否往往能体现导演在场景调度、时间掌控及整体协调方面的能力。一个微小的细节失误可能导致整个镜头需重新拍摄，因此长镜头常被视为导演技术与艺术成就的重要体现。许多知名导演将成功完成复杂长镜头视为职业生涯中的一项挑战。

 概念 

「長鏡頭」一詞，在電影拍攝手法上所指的並不是攝影鏡頭的外觀長短或是長焦距（long lens），也不是指攝影鏡頭距離拍攝物之遠近（远景镜头，long shot），而是指拍攝之開機點與關機點的時間距，也就是影片的片段（take）的長短。長鏡頭要多長才算，並沒有絕對的標準；一般只要相對而言是時間較長的單一而不中斷之鏡頭，便可如此稱呼。

由於「長鏡頭」（长镜次，long take）十分容易和攝影上的「長焦距」（长焦镜，long-focus lens，long lens）混淆，而「一鏡到底」也易與將攝影機固定不動的「固定鏡頭」混淆，因此近來不少人認為「長鏡頭」應改稱為「長時間鏡頭」或「不中斷鏡頭」，才是較精確、較理想之稱法。

鏡頭（take）是組成電影場景的單位，由一個一個短小鏡頭組成，產生影像間的化學效果的電影手法，一般稱為影像蒙太奇。而長鏡頭則是標榜一個場景只用一個鏡頭貫穿，無剪接。一個完美長鏡頭拍攝，需要導演與工作人員事先精心設計鏡頭的調度流程、演員的走位等等，而且對演員的演技也是相當嚴格的考驗，只要一個小小錯誤就會讓之前所拍的一切全功盡棄，所有人必須由最開始之處整個從頭重拍。所以一個長鏡頭的拍攝，一般都要多次彩排、反覆演練，因此往往可能用上一整天，就只為了拍攝數分鐘之影像。

 早期範例 

1964年，安迪·沃荷和前衛電影製片人喬納斯·梅卡斯使用通過16毫米膠片在10卷膠卷上拍攝了長達485分鐘的實驗膠片《帝國》，比35毫米膠片的拍攝時間更長。“相機拍攝了1200英尺的膠卷，可以拍攝約33分鐘。”

 技术与艺术特性 

 优点 

 画面流畅性：长镜头通过避免频繁剪辑，实现场景间的自然过渡，增强叙事的连贯性和视觉流动性。
 真实性与沉浸感：连续不间断的拍摄手法能够营造强烈的真实感，与传统蒙太奇剪辑的电影体验形成对比，使观众更易沉浸于叙事，暂时忽略电影的媒介属性。
 技术与艺术水平体现：成功执行长镜头需要精确的场景调度、演员走位和摄影机运动，充分展现导演及摄制团队的协调能力和专业水准。

 缺点与挑战 

 技术复杂性：长镜头拍摄要求场景元素、道具、演员走位、摄影机运动及光源等各方面无缝配合，任何细微失误均可能导致镜头失败，需重新拍摄。
 资源消耗：长镜头需多次排练和尝试，耗费大量时间和团队精力，尤其当细节出错时，重拍成本显著增加。
 室外拍摄的不可控性：涉及多个室外场景的长镜头尤其难以掌控，长时间的自然光线变化等外部因素难以精确预测，常需依赖不可控的天气条件。

 历史与技术演进 
在胶片时代，长镜头的持续时间受限于电影底片的长度，通常无法超过数十分钟。为实现更长时间的镜头效果，导演常通过隐性剪辑（hidden cut）技术，在镜头内制造连续性的假象。随着数字摄影技术的发展，长镜头的持续时间得以大幅延长，甚至可达数小时。

 代表性作品 

 《创世纪》（2002）：由俄罗斯导演亚历山大·索科洛夫（Aleksandr Sokurov）执导，该片以单一长镜头构成，全片长达96分钟，被认为是电影史上最长的单次长镜头作品之一。影片在圣彼得堡冬宫内拍摄，通过精心设计的场景调度和数字摄影技术，展现了俄罗斯历史与文化的长卷。
 《真相四面体》（2000）：英国导演迈克·菲吉斯（Mike Figgis）利用数字摄影技术，采用四台手持摄影机同时不间断拍摄，完成约97分钟的影片。影片通过四个分割画面的长镜头，呈现了多线叙事的实验性表达。

 网络短片中的应用 
在当代网络视频创作中，如YouTube等平台的自拍短片，创作者常采用类似长镜头的拍摄手法，通常在一个场景内以“一镜到底”的方式录制。然而，这些短片多通过后期剪辑加工，加入特效或画面切换，严格意义上并非真正的长镜头。通过观察镜头中的细节（如光线变化或物体位置），可辨识其真实性。

在拍摄过程中若出现失误，创作者常利用画面切换或检查图（test pattern）来掩盖错误，替换为正确的片段。

这些特性反映了长镜头在追求艺术真实性与应对技术挑战之间的平衡。早期胶片时代的限制（如胶卷长度）进一步加剧了拍摄难度，而数字摄影技术的进步为长镜头的实现提供了更多可能性。

 范例 

 名人 
台灣導演侯孝賢以其固定鏡位的長鏡頭而著名。

日本導演溝口健二的長鏡頭則摒棄了複雜的設計。

希臘導演泰奧·安哲羅普洛斯拍攝過幾個極具風格化的360度環形運動的長鏡頭。

 影片 

 香港電視劇集 

《新聞女王2》（第20集第三節）

 参考资料 

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Category:攝影
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