Isanraju

Ìsanra púpọ̀ jẹ́  ipò ti òrá wà nínú ara tí ó sì lè mú ewu bá ara. A ma sọ pe ènìyàn sanra jù nígbà tí "atọ́ka ibi-ara"(tí àwon dókítà òyìnbó pè ní BMI) ju ọgbọ̀n(30) lọ nínú ara. Isanra púpò kìí dédé wáyé lásán, bí ó tilẹ̀ jẹ́ wípé isanra púpọ̀ jù lè fàá kí ọ̀rá ó dí àwọn fọ̀rán iṣan tí a mọ̀ sí ártìrì tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ bọ̀ sínú ọkàn ó dí, èyí sì lè fa àrùn ọkàn tàbí kí ọkàn ènìyàn ó ma ṣe ségesège. 

 Awọn okunfa 
 Jiini
 Igbesi aye 
 Homonu
 Irúfẹ́ óúnje tí a ń jẹ

 Àwọn ìtọ́ka sí