12分钟跑

12分钟跑，貤叫库珀试验，是来勒1968年为美国军方设计个一项体适能测试。因为伊测试个目的是来勒12分钟里向尽可能地跑唻远，故咾叫“12分钟跑”。库珀还提供了测试个替代版本，测量1.5英里跑步个用时。结果帮测试人员跑步个距离、年龄、性别咾啥侪有关系。

 结果 
12分钟跑个结果是下头箇能个：
+12分钟跑/库珀测试年龄男/女优秀良好平均差糟糕11-12男> 2600 米2250–2600 米2050–2250 米1950–2050 米< 1950米女> 1950 米1750–1950 米1500–1750 米1300–1500 米< 1300 米13-14男> 2700 米2400–2700 米2200–2399 米2100–2199 米< 2100 米女> 2000 米1900–2000 米1600–1899 米1500–1599 米< 1500 米15-16男> 2800 米2500–2800 米2300–2499 米2200–2299 米< 2200 米女> 2100 米2000–2100 米1700–1999 米1600–1699 米< 1600 米17-19男> 3000 米2700–3000 米2500–2699 米2300–2499 米< 2300 米女> 2300 米2100–2300 米1800–2099 米1700–1799 米< 1700 米20-29男> 2800 米2400–2800 米2200–2399 米1600–2199 米< 1600 米女> 2700 米2200–2700 米1800–2199 米1500–1799 米< 1500 米30-39男> 2700 米2300–2700 米1900–2299 米1500–1899 米< 1500 米女> 2500 米2000–2500 米1700–1999 米1400–1699 米< 1400 米40-49男> 2500 米2100–2500 米1700–2099 米1400–1699 米< 1400 米女> 2300 米1900–2300 米1500–1899 米1200–1499 米< 1200 米50+男> 2400 米2000–2400 米1600–1999 米1300–1599 米< 1300 米女> 2200 米1700–2200 米1400–1699 米1100–1399 米< 1100 米

 参考 

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