UTC−10:00

UTC−10:00比协调世界时慢10个钟头，使用迭个时区个区域如下：

科克群岛
法属波利尼西亚
社会群岛（包含大溪地）
土木土群岛
土布艾群岛
约翰斯顿群岛
美国（夏威夷－阿留申时区）
阿留申群岛（西经169度30分个阿拉斯加以西）
夏威夷