Giác sát

Giác sát hay tỉnh giác (tiếng Anh: mindfulness, tiếng Trung: 觉察) là phương thức thực hành việc đem sự chú ý của một người vào thời khắc hiện tại một cách có chủ đích, mà không phán xét,Mindfulness Training as a Clinical Intervention: A Conceptual and Empirical Review, by Ruth A. Baer, available at http://www.wisebrain.org/papers/MindfulnessPsyTx.pdfAmerican Psychological Association (APA.org, 2012); Kabat-Zinn, in Purser, 2015 PositivePsychology.com, What Is Mindfulness? Definition + Benefits (Incl. Psychology). một kĩ năng mà một người phát triển qua thiền hoặc hình thức luyện tập khác. Giác sát có nguồn gốc từ sati (niệm), một yếu tố quan trọng trong truyền thống Phật giáo, và phép thực hành này được dựa trên vipassanā, Thiền tông, cũng như các kĩ thuật thiền Tây Tạng.

Xem thêm

Thiền (thực hành)
Thiền trong Phật giáo
Tứ niệm xứ

Tham khảo

 Đọc thêm 

Nguồn gốc




Phật giáo





Tâm lý học














Khác








Phản biện





 Open access

Thể loại:Giác sát
Thể loại:Thuật ngữ và khái niệm Phật giáo
Thể loại:Thiền