Sâm Ấn Độ

Sâm Ấn Độ (danh pháp khoa học:Withania somnifera), còn được gọi là ashwagandha, nhân sâm Ấn Độ, poison gooseberry hay winter cherry, là một loài cây trong họ Solanaceae. Nó được sử dụng như một loại thảo dược trong y học Ấn Độ.

Công dụng

Các nghiên cứu cho thấy ashwagandha có tác dụng
 Chống viêm
 chống ung thư
 Chống stress
 Chống oxy hóa
 Điều hòa miễn dịch
 Chống thiếu máu
 Chứa tinh chất giúp trẻ hóa
 Tác dụng hỗ trợ hệ nội tiết, tim phổi, và hệ thống thần kinh trung ương.
Tuy nhiên Các cơ chế của hành động cho các đặc tính này không hoàn toàn hiểu rõ. Nghiên cứu độc tính tiết lộ rằng ashwagandha dường như là một hợp chất an toàn.

Tham khảo

S
Thể loại:Thực vật Nepal