Retinoło

Ła vitamina A ła ze na vitamina liposołùbiłe, in nadura ła se cata in difarenti forme. Col tèrmano de vitamina A i vien indegai sia el retinoło sia i so anàłoghi, ciamai retinòidi, dei cuałi se ghene conose almanco 1500 tipi difarenti, intrà naturałi e sintèteghi. Anca i carotenòidi che i detien almanco un aneło de β-ionon no sostituio (cofà el beta-carotene) i ze considarai precursori de ła vitamina A.

 Alimentasion 
La vitamina A la poe esare asunta diretamente da l'organizmo, atraverso i magnari de orìzene animale (che i contien retinolo), opure come provitamina (osia come precursore de la vitamina A), tramite i magnari de orìzene vezetale.

 Notasion 

Altri projeti

 Linganbi foresti