Zwiḽiwa zwa mvelele ya tshivenḓa

Zwiḽiwa zwa mvelele ya tshivenḓa

Vhathu vha vhavenda sa dzinwe tshakha dza vhathu vha vharema kha la Afurika Tshipembe vha na tshakha dzo fhambananaho dza zwiliwa. Zwiliwa zwi nonga mashonzha, mukusule ,  nḓuhu, dovhi na zwinwe zwinzhi 

Vhunzhi ha zwiliwa zwine vhathu vha vhavenḓa vha zwi ḽa, ndi zwiḽiwa zwe vha guda u diitela murahu hu saathu vha na u bveledza zwiḽiwa nga kushumisele kwa thekhinolodzhi sa maḓuvhaano. Zwiliwa zwi no nga nḓuhu na mugayo wa mavhele , ndi zwiḽiwa zwe zwa vha zwi tshi tou limiwa ha ṱavhiwa mbeu ya mela. Ha mela mavhele, nḓuhu , phonḓa dzedzi. Zwikoli zwo vha zwi tshi ri zwo oma zwa itiwa mavhele, musi o no oma ha gayiwa ha bveledziwa mugayoVenda Traditional Food. Ndi hezwo zwine ha pfi ndi mugayo wa mavhele kana mutshena. Nḓuhu nadzo dzo vha dzi tshi sinḓiwa ha bveledziwa nḓuku dza u koḓela muroho wa thanga na dovhi.

Zwiṅwe zwa zwiḽiwa zwine ra vha nazwo sa vhavenda ndi mashonzha, madzhulu/magege na mukoki kana nama yo omisiwaho. Mashonzha ndi zwiṅwe zwa zwikhokhonono zwi no wanala mirini zwi a to kiwa kana u dobeliwa zwa hamuliwa zwa vheiwa ḓuvhani zwa kona upfi mashonzha musi zwo no omaMopane Worm Life Cycle and Metamorphosis. Madzhulu kana magege ndi zwinwe zwa zwikhokhonono zwi no tou fhembiwa tshiuluni hu tshi khou shumisiw hatsi ,nga u tou panga mulindini wa magege wa vhuya wo fara. Mukoki ngauri vhathu vha kale vho vha tshi zwima nahone vha na zwifuwo zwo no nga kholomo , nama yo vha i tshi tsheiwa ya itiwa zwipiḓa zwitsekene ya aneliwa duvhani yo no oma ya pfi mukoki ndi zwine namusi vhanwe nga tshikhuwa vha zwivhidza biltong.

Ri dovha hafhu ra vha na zwinwe zwiliwa zwi no nga mukusule, phonḓa , thophi. Mukusule ndi musi ho dzhiiwa muroho wo bikiwaho ha bvisiwa zwipiḓa zwiṱuku wa aneliwa duvhani musi wo no oma ha pfi ndi mukusile. Dovhi ndi musi ho ṱanganyisiwa kukoki na nduhu dzo koḓeliwaho, musi ri tshiri nduhu dzo koḓeliwa ndi musi dzo sinḓiwa dza ita luphuse dzia sheliwa na kha muroho. Vhunzhi ha izwi zwiḽiwa zwashu sa vhavenḓa ndi zwiḽiwa zwo omiswaho , itshi ndi vhona hu tshikili tsha vhuḓi tshe vho makhulu washu vha ḓa natsho u thivhela uri zwiḽiwa zwi songo sina zwi vhe hone tshifhinga tshilapfu. zwiṅwe zwiḽiwa zwo vha zwi tshi vheiwa ḓuluni🥜 How to Dehydrate Nuts. Soak and Dry for Better Nutrition!.

 Zwiko zwo shumiswaho