Affirmatsiya (psixologiya)

Affirmatsiya ( — tasdiqlash, tasdiqlash) — tasdiqlovchi (ijobiy) hukmEnsiklopedicheskiy slovar F. A. Brokgauza i I. A. Yefrona. Ommabop psixologiyada tasdiqlash, ijobiy bayonot, toʻgʻri psixologik kayfiyatni yaratadigan oʻz-oʻzini qisqa gipnoz qilishni anglatuvchi ibora Problema pozitivnogo mishleniya v otechestvennoy i zarubejnoy psixologii / Kireeva M. V., Gribanova O. N. Internet-jurnal Naukovedenie. 2014. № 4 (23). S. 39. .

Mustaqil, ongli oʻz-oʻzini gipnoz qilish usuli XX asrning boshlarida oʻz-oʻziga yordam berish haqidagi taʼlimotlar doirasida faol rivojlana boshladi (V. Atkinson, N. Xill, D. Karnegi), ongli oʻz-oʻzini gipnoz qilishning birinchi va eng mashhur misollaridan biri psixolog Emil Kuening usulidir („men kun sayin yaxshiroq boʻlib boraman“). „Affirmatsiya“ atamasi Luiza Xeyning oʻz-oʻziga yordam berish haqidagi maqolalari nashr etilishi bilan mashhur boʻldiOsobennosti affirmatsiy kak sposoba rechevogo vozdeystviya / Shelestyuk Ye. V., Galuщak M. V. Vestnik Kurganskogo gosudarstvennogo universiteta. 2019. № 1 (52). S. 110—116. .

Bundan tashqari, bu tushuncha Ronda Birnning "Sir" kitobi tufayli mashhur bo‘lgan (shuningdek, 2006 yilda shu nomli film ekranlarga ham chiqarilgan). Ushbu kitobda Napoleon Xillning "O‘yla va boy bo‘l” kitobidagiga o‘xshash fikrlar mavjud. Birn ayniqsa, Uolles. D. Uottlzning 1910 yilda yozilgan "Boyish ilmi” kitobidan ilhomlangan. Affirmatsiyalar, shuningdek, neyrolingvistik dasturlash (NLD), neyroassotsiativ bog‘liqlik "NAC" da, bular Entoni Robbins tomonidan ommalashtirilgan, hamda gipnozda ham tilga olinadi.

Tegishli e'tiqod shundan iboratki, yuqori ma'naviy ongga ega bo‘lgan odamlarning ma'lum bir tanqidiy massasi butun aholida keskin o‘zgarishlarga olib keladi. Va odamlar ijobiy ijodiy faoliyatda ishtirok etishlari hamda o‘zlarini, bir-birlarini va Yerni davolashlari uchun mas’uliyatni zimmalariga olishlari kerak.

 Tasdiqlashning yondashuvlari va qo‘llanilishi 
„Affirmatsiya“ atamasi ham ilmiy Cohen, Geoffrey L.; Sherman, David K. (2014). „The psychology of change: self-affirmation and social psychological intervention“. Annual Review of Psychology. 65: 333—371. Cascio, C. N.; OʻDonnell, M. B.; Tinney, F. J.; Lieberman, M. D.; Taylor, S. E.; Strecher, V. J.; Falk, E. B. (2016). „Self-affirmation activates brain systems associated with self-related processing and reward and is reinforced by future orientation“. Social Cognitive and Affective Neuroscience. 11 (4): 621—629. , ham psevdo-ilmiy (ezoterik) adabiyotlarda qoʻllanadi. Bu texnikadan foydalanishning muvaffaqiyati malakali yondashuvga, shuningdek , oʻz-oʻzini baholashga bogʻliqWood, Joanne V.; Perunovic, W. Q. Elaine; Lee, John W. (July 2009). „Positive self-statements: power for some, peril for others“. Psychological Science. 20 (7): 860—866. ISSN 1467-9280. "Znamenitaya progulka Sera Frensisa Galtona" // Stepanov S. S. Psixologiya v litsax: tvorcheskie biografii zamechatelnix uchenix, opredelivshix napravleniya razvitiya sovremennoy psixologii / Moskva : EKSMO-Press, 2001. — 379 s..

Ommabop psixologik adabiyotlarda, ijobiy bayonotni (tasdiqlash) takroriy takrorlash bilan ongsiz ong kerakli tasvirni yoki munosabatni kuchaytiradi, deb ishoniladi, psixo-emotsional fonni yaxshilashga yordam beradi va hayotdagi ijobiy oʻzgarishlarni ragʻbatlantiradi. Affirmatsiyalarni shakllantirish klassik oʻz-oʻzini gipnoz qilishda boʻlgani kabi, maʼlum qoidalarga muvofiq (hozirgi zamonda, tasdiqlovchi shaklda, birinchi shaxsda) sodir boʻladi; iloji boʻlsa, qisqa, ijobiy, oʻziga xos, yoʻnalishi, eʼtiqodi va hokazo boʻlishi kerakKovi, Stiven R. Bit, a ne kazatsya: razmishleniya ob istinnom uspexe. — 2-e izd. — Moskva: Mann, Ivanov i Ferber, 2017. — 234 s.Besedi s Bogom: Neobichniy Dialog. Kniga 1 / Nil Donald Uolsh; — Moskva: Sofiya, 2020. — 256 s. S. 217 (Beseda 12). Affirmatsiyaning soddalashtirilgan formulasi ham qoʻllanadi (oʻz-oʻzini ragʻbatlantirish, kayfiyat, ijobiy oʻz-oʻziga koʻrsatmalar, hayotni tasdiqlovchi formulalar). Bundan tashqari, ushbu turdagi ijobiy munosabatni qayta-qayta yozib olish yoki hatto kuylash taklif etiladiLingvoritoricheskaya organizatsiya psixologo-pragmaticheskogo diskursa: na materiale populyarnix knijnix seriy o dostijenii uspexa : avt. dis.k. fil. n.: / Berseneva O. Yu.: Kuban. gos. un-t. — Krasnodar, 2011. .

 Yana qarang 

 Avtotrening
 Vizualizatsiya (psixologiya)
 oʻz-oʻzini gipnoz qilish
 Fitna (marosim)
 Meditatsiya
 Ibodat
 Yangicha fikrlash

 Manbalar 

Turkum:Ommabop psixologiya
Turkum:Psixologiya metodlari
Turkum:Psixologiya
Turkum:Shaxsiy rivojlanish