Toʻpiq

To'piq - oyoqning orqa uchida joylashgan joy. U pastki oyoq suyaklarining bo'g'imi orqasida bir suyakning, tovon suyagi yoki tovon suyagining proyeksiyasiga asoslanadi.

 Tuzilishi 
Yurish paytida tovonga ta'sir qiladigan bosim kuchlarini taqsimlash uchun, ayniqsa tovon yerga tegib turganda, oyoq tagida 2sm qalinlikda (tovon ostida) teri osti biriktiruvchi to'qima qatlami qoplanadi. Ushbu to'qimada amortizator vazifasini bajaradigan va taglikni barqarorlashtiradigan bosim kameralari tizimi mavjud. Ushbu kameralarning har birida kollagen tolalaridan iborat mustahkam biriktiruvchi to'qima qatlami bilan qoplangan tolali yog'li to'qimalar mavjud. Bu to'siqlar (“devorlar”) yuqoridagi tovon aponevroziga ham, tagidagi taglik terisiga ham mahkam yopishadi. Oyoq kafti tana yuzasining eng yuqori qon tomirlar bilan ta'minlangan joylaridan biri bo'lib, qon tomirlarining zich tizimi to'siqlarni yanada barqarorlashtiradi.Thieme Atlas 2006, p 418

Boldirning uch boshli mushagining  mushak payidir, "uch boshli" mushaklar guruhi - taglik va gastroknemiusning ikkita boshi. Boldirning uch boshli mushagining asosiy vazifasi tovon bukish, ya'ni oyoqni pastga cho'zishdir. U "to'rtinchi bosh" bilan birga keladi, yengil oyoq mushaklari, uning uzun ingichka paylari ham tovon suyagiga biriktirilgan, ammo ko'rinmaydi.Thieme Atlas 2006, p 434

 Funksiya 
Oyoqqa qo'llaniladigan siqish kuchlari beshta nurlar bo'ylab taqsimlanadi, uchta medial (bosh barmoq tomoni) va ikkita lateral (kichkina barmoq tomoni). Yon nurlar kubsimon suyagi ustidan tovon suyagiga, medial nurlar esa uchta kubsimon suyagi va qayiqsimon suyakdan to'piq suyagigacha cho'ziladi.To'piq suyagi tovon suyagi ustiga qo'yilganligi sababli, bu nurlar oyoq barmoqlari yaqinida joylashgan, ammo tovon yaqinida ustun turadi va ular birgalikda notekis yerlarda siqilish kuchlarini taqsimlash uchun optimallashtirilgan oyoq yoylarini hosil qiladi. Shu nuqtai nazardan, tovon orqa tayanch nuqtasini hosil qiladi, bu esa katta va kichik barmoqlarning to'plari bilan birgalikda yuklarning og'irligini ko'taradi.Thieme Atlas 2006, p 412

 Yorilgan poshnalar 
To'piqning yorilishi keng tarqalgan sog'liq muammosi bo'lib, infeksiyaga olib kelishi mumkin. Bunga oyoq terisining quruqligi va o'lik terining to'planishi sabab bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan u og'riq va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Uni davolash va oldini olish uchun turli xil namlovchi kremlar mavjud.

 Yana qarang 

 Axillesning tovoni zaiflik uchun metafora
 Italiyaning to'pig'i, SE ("etik"dagi o'rnidan keyin)
 Oyoq to'pi
 Tovon suyagi tovon suyagi
  Tovon va oyoq tagida og'riqli yoriqlarga olib kelishi mumkin bo'lgan qattiq teri
 Oyoq yuzasi "politsiyachining tovoni" buzilishi
 Yuqori poshnali poyabzal modasi

 Adabiyotlar 

 Tieme Anatomiya atlasi: Umumiy anatomiya va mushak-skelet tizimi. Thieme, 2006.. ISBN 1-58890-419-9.
Turkum:Odam anatomiyasi