نیند کا فالج

نیند کا فالج, جاگنے یا سوتے وقت کی ایک ایسی حالت ہے، ، جس میں ایک شخص مکمل طور پر بیدار ہوتا ہے لیکن حرکت کرنے یا بولنے سے قاصر ہوتا ہے۔   اس دورہ کے دوران، متاثرہ شخص فریب میں مبتلا ہو سکتا ہے (ہعنی وہ چیزیں سن، محسوس یا دیکھ سکتے ہیں جو وہاں نہیں ہیں)، جس کا نتیجہ اکثر خوف کی صورت میں نکلتا ہے۔  دورہ کے مدت عام طور پر چند منٹ سے بھی کم ہوتی ہے۔  ممکن ہے کہ یہ دورہ صرف ایک مرتبہ ہی پڑے لیکن یہ بار بار بھی ہو سکتا ہے۔ 

یہ حالت ان لوگوں میں ہو سکتی ہے جو دوسری صورت میں صحت مند ہیں یا جن کو خوابی دور ے کی بیماری ہے، یہ بیماری مخصوص جینیاتی تبدیلیوں کے نتیجے میں خاندانوں میں چل سکتی ہے۔[2] یہ حالت نیند کی کمی، نفسیاتی دباؤ یا غیر معمولی نیند کی صورت حال سے پیدا ہو سکتی ہے۔[2] خیال کیا جاتا ہے کہ بنیادی طریقہ کار آر ای ایم، نیند میں خرابی کو شامل کرتا ہے۔ تشخیص کسی شخص کی تفصیل پر مبنی ہوتی ہے۔[2] دوسری حالتیں جو ملتی جلتی علامات رکھتی ہیں ان میں نارکو لیپسی، ایٹونک دورہ اور ہائپوکلیمک متواتر فالج شامل ہیں۔

نیند کے فالج کے علاج کے طریقہ کار کا اچھی طرح سے مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔  یہ سفارش کی جاتی ہے کہ لوگوں کو یقین دلایا جائے کہ یہ حالت عام طور پر پائی جاتی ہے اور عام عموما سنگین نہیں ہے۔  دوسری کوششیں جن کی کوشش کی جا سکتی ہے ان میں نیند کی حفظان صحت ، علمی رویے کی تھراپی اور اینٹی ڈپریسنٹس شامل ہیں۔ 

8 سے 50 فیصد کے درمیان افراد اپنی زندگی کے کسی موڑ پر نیند کے فالج کا تجربہ کرتے ہیں۔   تقریباً 5فیصد افراد کو باقاعدہ دورے پڑتے رہتے ہیں۔  مرد اور خواتین دونوں یکساں طور پر متاثر ہوتے ہیں۔  نیند کا فالج پوری تاریخ میں بیان کیا گیا ہے۔  خیال کیا جاتا ہے کہ اس پیماری نے اجنبی اغوا اور دیگر غیر معمولی واقعات کے بارے میں کہانیوں کی تخلیق میں کردار ادا کیا ہے۔ 

 حوالہ جات 

زمرہ:ایم ڈی وکی سے ترجمہ شدہ