گڑ

گڑ گنے کے رس سے بنایا جاتا ہے۔ جسے عربی میں فارلیذ،فارسی میں قندسیاہ	بنگالی میں گڑاورانگریزی میں: Jaggeryکہا جاتا ہے
کسان عام طور پر بیلنے کے ذریعہ گنے کا رس نکالتا ہے اور بعد میں اسے پکا کر گڑ بناتا ہے۔
گنے کے رس کو پکا کر جمالیا جاتا ہے۔ قوام کو سخت بنا کر ہاتھوں سے مل کر سفوف بنا لیں تو اس کو شکر سرخ کہتے ہیں۔ اس کا رنگ سرخ ہوتا ہے۔ بعض دفعہ رنگ سرخی مائل سیاہ اور زرد بھی ہوتاہے اور ذائقہ شیریں ہوتا ہے۔ اس کا مزاج گرم اور دوسرے درجے میں تر ہوتا ہے۔ پرانا گڑ گرم و خشک ہوتا ہے۔ 
اس کے درج ذیل فوائد ہیں۔ 
 1۔ کھانے کو ہضم کرتاہے۔ 
 2۔ طبیعت کو نرم کرتا ہے۔
 3۔ بلغم کو چھانٹتا ہے ۔
 4۔ دمہ، کھانسی اور درد سینہ میں گڑکو کالی مرچ اور ادرک کے ہمراہ پکا کر کھانا بے حد مفید ہے۔ 
 5۔ ہم وزن نمک اور شہد کو کوزہ میں بند کر کے گل حکمت کریں پھر اسے جلا کر چاٹنا کھانسی کے لیے مفید ہے۔ 
 6۔گوشت کو گلانے کے لیے اگر اس میں گڑ ڈال دیا جائے تو جلدی گل جاتا ہے۔ 
 7۔ بعض معجونات میں اطباء اکرام شہد کی بجائے گڑ کا قوام استعمال کرتے ہیں۔
 8۔ جسم کو طاقت دیتا ہے اور موٹا کرتا ہے۔
 9۔ ایک سال پرانا گڑ خون صاف کرتا ہے اور باہ کو بڑھاتا ہے۔ مگر اس کا زیادہ استعمال نقصان دہ بھی ہے۔ 
 10۔گڑ کا استعمال دانتوں اور خون کے لیے مضر ہے۔ 
 11۔گڑ چینی سے زیادہ مفید ہے اور اتنا نقصان دہ نہیں ہوتا۔Roznama Dunya: اسپیشل فیچرز :- گڑ…غذا بھی، دوا بھی

 نگار خانہ 

 بیرونی روابط 
 -گڑ-تک-کا-سفر۔32983/ گنے سے گڑ تیار کرنے کے مختلف مراحل

 حوالہ جات 

زمرہ:چینی
زمرہ:غذائی اشیاء

sv:Palmsocker
زمرہ:بھارتی پکوان
زمرہ:خوراکیں
زمرہ:ویکی ڈیٹا سے مختلف مختصر وضاحت